Qu'est-ce que le diabète gestationnel, comment le reconnaître, le prévenir et le traiter et les conseils à suivre en matière d'alimentation et de nutrition
Il est d'usage de dire que la grossesse s'accompagne de quelques troubles hormonaux, et que parfois ceux-ci peuvent affecter non seulement l'humeur mais aussi l'état de santé général.
Le diabète gestationnel en est un exemple frappant.
Dans 15-20 % des grossesses, en fait, un trouble métabolique, caractérisé par unaltération de la tolérance au glucose, c'est à la Sucres, et plus généralement aux glucides, définis précisément comme le diabète gestationnel.
Cette condition particulière, maintenant facilement diagnostiquée, si elle est identifiée rapidement et contrôlée par le régime, lo mode de vie et le thérapie pharmacologique, peut être facilement géré sans complications particulières.
Quels sont les facteurs de risque du diabète gestationnel?
Comme il s'agit d'un trouble métabolique particulièrement fréquent, il est nécessaire qu'une femme enceinte sache tous les facteurs de risque possibles, et si possible, vérifiez-les.
Les plus importants en ce sens sont:
- familiarité premier degré pour le diabète;
- grossesses précédentes accompagné de diabète ou d'une glycémie à jeun altérée;
- surpoids e obésité;
- mode de vie sédentaire;
- le mode de vie et en particulier le fumeur;
- âge Avancée;
- syndrome des ovaires polykystiques.
Evidemment, là où il sera possible d'intervenir, voir sur le mode de vie, le surpoids et l'alimentation, il sera essentiel deengagement actif de la future maman.
Comment le diagnostiquer à temps?
À partir du moment où une prise en charge minutieuse du trouble il ne s'accompagne pas de complications particulières, il sera essentiel de l'identifier à temps. Pour cette raison, les plus grands experts du secteur ont défini des lignes directrices très spécifiques pour le dépistage du diabète chez les femmes enceintes.
Plus précisément, l'examen de dépistage, à savoir le courbe de charge avec 75 g de glucose, il doit être prescrit entre la 24e et la 28e semaine de gestation chez les femmes à risque moyen, on s'attend plutôt à 14°-16° chez les femmes à haut risque et éventuellement répétées en cas de résultat négatif au 24e.
Pour que le test soit normal, et donc pour éviter le risque de diabète gestationnel, je les valeurs de glycémie doivent être:
- moins de 92 mg / dL à jeun;
- moins de 180 mg / dL après 60 minutes d'ingestion de la charge;
- moins de 153 mg / dL après 120 'd'ingestion de la charge.
REMARQUE: ces informations ils ne remplacent en aucun cas l'avis contraignant du médecin. Compte tenu de la complexité d'interprétation de ces tests, il serait indispensable de consulter votre médecin qui saura mettre en place le diagnostic approprié et éventuellement les traitements nécessaires.
Quels sont les symptômes du diabète gestationnel?
Beaucoup d'entre vous demanderont «mais comment puis-je reconnaître le diabète gestationnel à temps? Que sont les symptômes auquel je dois faire attention? ".
Malheureusement, dans le cas du diabète gestationnel, la situation n'est pas très simple en l'état les symptômes ne sont pas toujours présents et se manifestent généralement plus tard dans le temps.
Cependant, contactez votre médecin, ne vous inquiétez pas si vous remarquez:
- une augmentation importante de diurèse;
- une avoir soif toujours très haut, surtout la nuit;
- une somnolence important immédiatement après les repas;
- brûlures d'estomac aux voies urinaires;
- nausées et vomissements;
- une gain de poids injustifié dans un laps de temps très court.
Quelles sont les complications du diabète gestationnel?
Si le diagnostic de diabète gestationnel est posé aux moments appropriés et que, par conséquent, un diagnostic adéquat est établi thérapie et un correct intervention nutritionnelle, les complications tant pour la mère que pour l'enfant à naître seront minimes.
D'un autre côté, le diabète gestationnel non compensé et sous-estimé peut déterminer une augmentation du risque de:
- Avortement;
- complications lors de l'accouchement;
- macrosomie fœtale (gros fœtus);
- hypertension du nouveau-né;
- hypoglycémie néonatale;
- le diabète chez la femme.
Comment le diabète gestationnel est-il traité?
Si vous souffrez de diabète gestationnel, le vôtre gynécologue, avec l'aide d'un nutritionniste et éventuellement un endocrinologue, prendra soin de vous et de votre futur bébé.
Inévitablement, on vous en recommandera un régime, une 'activité physique régulier et dans certains cas un thérapie hypoglycémique.
En particulier le régime ce sera le premier outil thérapeutique. Cela devra garantir le chorrible croissance du fœtus et en même temps, vous soutenez nutritionnellement en maintenant la glycémie stable.
Pour ces raisons, un nutritionniste vous conseillera de:
- sauvegarder l'apport protéique de l'alimentation, par la consommation de protéines végétales et animales;
- réduire drastiquement la consommation de sucres simples, bonbons et boissons gazeuses;
- consommer légumes à chaque repas principal et certains types de fruits lors des collations;
- suivre un schéma conforme aux principes de diète méditerranéenne mais avec une faible charge glycémique;
- éviter les collations, les pâtisseries et les aliments à haute densité énergétique;
- consommer lequantité appropriée de glucides, surtout en présence de toute insulinothérapie.
LE 10 mille pas par jour, la natation et éventuellement une activité physique régulière supervisée par un professionnel aideront à maintenir une glycémie adéquate.
Quand tout cela ne suffit pas, le insulinothérapie prescrite par le médecin fera le reste.
