Des conseils d'experts pour rendre votre esprit plus libre, souple, flexible et prêt à apprendre
imaginez le jour c'est un moment très important pour se préparer, même psychologiquement, à un nouveau départ.
Comment dormez-vous?
seuil d'attention reste élevé.
Jouez à l'avance
apprendre à s'orienter dans le flux d'informations dans lequel nous sommes plongés et savoir utiliser les supports à notre avantage ».
Voici quelques techniques de mémorisation pour forme ton esprit dans la vie quotidienne.
1. Mémorisez les noms des personnes
détail cela nous permet de mieux mémoriser la personne, par exemple un nez prononcé peut nous faire imaginer un arc, une taupe la flèche qui a frappé et laissé sa marque. Le but est de créer une association forte et intuitive.
2. Bureau stratégique: préparer le poste de travail
palais de la mémoire où l'espace imaginaire correspond à des chemins susceptibles d'évoquer des passages utiles. Les informations sont transformées en images et triées, pièce par pièce, pour en créer une
route de la mémoire qui permet de récupérer les informations apprises à tout moment grâce à l'association avec des objets dans les pièces.
5. Utilisez des images paradoxales
6. Langues étrangères: mémoriser de nouveaux mots
7. Lecture rapide: comment lisez-vous?
Memoriser, surtout si cela se produit mécaniquement, il ne fonctionne pas et risque de se détruire facilement. Le but n'est pas d'acquérir autant de notions que possible, mais de savoir les utiliser, les connaître et les transformer en connaissances pratiques prêtes à être utilisées la prochaine fois que nous en aurons besoin.
sélectif et concentré sur ce qui nous donne vraiment une valeur ajoutée. Il arrive souvent que nous passions la journée à passer d'une publication à l'autre sur Facebook, à regarder des vidéos et des profils par simple curiosité: le résultat est que nous ne nous concentrons pas sur ce qui nous intéresse vraiment et que nous ne pouvons même pas conserver des informations utiles .
Concentrez-vous sur ce qui vous intéresse, utilisez bien votre temps et apprenez à partir droit au but. Sur le web et dans la vie.
