Quelles sont les propriétés et les contre-indications de l'utilisation de la camomille, l'un des «remèdes de grand-mère» les plus populaires et les plus connus? Silvana Gambaro, naturopathe et herboriste, répond
L'introduction de liquides est l'une des fonctions fondamentales du bien-être du corps. Après l'eau, élément de base et source de vie, en premier lieu par hypothèse, le boit le plus bu au monde ils se révèlent être, dans l'ordre, du café et de la camomille.
Voici ce que le propriétés biologiques réelles des substances actives contenues dans la camomille, et telles que contre-indications potentielles dans l'utilisation de cette plante, mise en évidence par les découvertes scientifiques les plus récentes.
L'usine de camomille
La camomille (Matricaria recutita) est l'un plante herbacée de la famille des Compositae , originaire d'Europe et d'Asie.
C'est l'une des plantes universellement mieux connu et utilisé dans la tradition occidentale de guérison et de santé. Présent dans la pratique quotidienne comme "remède de grand-mère», La camomille se prend principalement en infusion calmante en cas d'inflammation et de spasmes du tractus gastrique et intestinal.
Là dose quotidienne recommandée (pour les adultes) soit environ 3gr de plante infusée dans environ 150 ml d'eau, trois fois par jour.
Propriétés et utilisations de la camomille
- Propriétés antispasmodiques et relaxantes: généralement utilisé comme sédatif naturel, en fait, la camomille a une activité antispasmodique et anti-inflammatoire efficace dans l'estomac et les intestins, en particulier dans le tractus duodénal. De plus, la camomille est un anti-inflammatoire et antispasmodique naturel pour des affections telles que dyspepsie, éructations et flatulences. Des études récentes montrent de bons résultats pour l'utilisation de la camomille comme antibactérien et anti-ulcère.
- Colique infantile: camomille, combiné avec d'autres plantes avec des effets relaxants similaires, tels que la mélisse et la verveine, il est souvent utilisé pour contrer les coliques gênantes présentes dans les premiers mois de la vie des bébés. Cependant, la consommation de tout type de produit doit toujours être soumise à consultation pédiatrique.
Contre-indications à l'utilisation de la camomille
Si cela peut généralement être appelé un remède naturel sûr, même pendant la grossesse et l'allaitement, la camomille peut déclencher phénomènes allergiques spécifiques en raison de la présence de certaines substances particulières, telles que les sesquiterpènes et les lactones antécotulides. Dans tous les cas, c'est sujets particulièrement sensibles.
Là où il y a une familiarité avec leallergie à la souche botanique à laquelle il appartient (Astéracées) alors, il est bon de vérifier la tolérance à la plante, sous prescription et avis médical.
Enfin, la camomille peut provoquer des cas sporadiques de "effet paradoxe», C'est un effet diamétralement opposé à celui attendu: nausées et insomnies par rapport à la réaction d'apaisement normale attendue.
