Les raisons pour lesquelles des tissus comme l'intérieur des bras et des cuisses perdent du ton sont nombreuses, de l'âge aux régimes. Heureusement, il existe des solutions simples qui peuvent aider à améliorer le teint. Même dans un mois.
Un corps parfait ne s'obtient pas simplement en perdant quelques kilos: le la peau doit être lisse et souple, les formes sculptées de manière harmonieuse. Et puisque le ton est lié àélasticité de la peau, il est nécessaire d'intervenir avec un effort d'équipe.
Comme, comment? «En combinant une activité physique ciblée, pour raffermir les muscles, à un massage constant avec des crèmes spécifiques pour améliorer l'apparence de l'épiderme dans les zones plus détendues », conseille la dermatologue Mariuccia Bucci.
Que doivent contenir les traitements idéaux? "Substances élastiques, telles queacide boswellique, et raffermissant, capable de stimuler la production de acide hyaluronique dans le derme, pour redonner fermeté aux tissus. Ou peptides biomimétiques à action restructurante: elles ont pour fonction de contracter superficiellement la peau et d'hydrater intensément, redensifier les parties détendues ».
Un autre conseil? «Appliquer la crème de soin quotidienne avec un auto-massage prolongé puis, pour augmenter son efficacité, répandre un huile hydratante qui, comme un film protecteur, aide les substances à mieux pénétrer et à agir plus longtemps ».
Et puis il faut un parcours de remise en forme hyper-tonique: celui proposé par les gymnases du circuit Virgin Active convient très bien. Son nom est Kettlbell et il est capable de remodeler le corps sans augmenter la masse musculaire. Alterner exercices de poids corporel pour balancer les mouvements (une variante du squat), arraché (exercice cardiovasculaire pour renforcer les bras) et get-up turc (un travail intense pour les hanches, les fesses, les cuisses et les bras), avec l'utilisation d'un bille en fonte. Ça brûle 300 calories par session, mais ça ne s'arrête pas là, la nouvelle est que favorise l'élimination même au repos.
