Comme ça pour mieux respirer, il faut boire beaucoup d'eau, cuisiner dans des casseroles en acier, utiliser un aspirateur avec un filtre spécial … et bien plus encore
A tout âge c'est indispensable garde ton nez propre laver au moins deux fois par semaine avec le solution physiologique.
Votre enfant plisse-t-il souvent les yeux, «renifle» constamment son nez et est-il agité? fais examens immédiatement parce qu'ils peuvent être moi premiers signes d'une allergie: un enfant sur cinq à six ans a ce problème.
«Si les tests sont positifs, avec une cure basée sur antihistaminiques est sprays de cortisone les symptômes nasaux diminuent », explique le professeur Muraro. "Et vous pouvez déjà commencer l'immunothérapie, c'est-à-dire le vaccin, aujourd'hui en formulation par voie orale plutôt que par injection: dans sept cas sur dix, les troubles s'améliorent dès la deuxième année de traitement ».
Répéter je tests d'allergie tous les cinq ans.
Les allergies changent avec le temps et des médicaments peuvent survenir ne fonctionne plus comme avant. Pour cela, une "révision" est nécessaire, ce qui empêche l'apparition deasthme, beaucoup plus compliqué que de guérir. Alors rendez-vous chez le spécialiste pour revoir la thérapie.
Et souviens-toi toujours de lave tes yeux plusieurs fois par jour avec des gouttes oculaires à base de larmes artificielles, pour éliminer les substances allergènes.
Le smog il peut modifier la structure du pollen et augmenter sa production même en périodes anormales. Avec une augmentation des troubles allergiques. De plus, l'air pollué enflamme les bronches, ce qui les rend sensibles au pollen.
Mais les ennuis concernent aussi Peau, car les cellules du derme sont irritées, provoquant ainsi l'eczéma. Boire puis au moins deux litres d'eau par jour, pour aider l'organisme à éliminer les polluants. Purifier puis la peau matin et soir avec un tonique à base d'eau minéralisée: il élimine les dépôts de smog et augmente les défenses locales.
L'air rural est certainement mieux pour les personnes allergiques. Mais il est bon d'avoir une certaine prévoyance dans des situations particulières.
Tout d'abord, veillez à ne pas "traîner" vos pieds sur la saleté et les feuilles sèches: vous pouvez élever les spores de moisissures qui, se dispersant dans l'air, peuvent provoquer des attaques allergiques. Dans le jours venteux et avec de l'eau torrentielle, si vous devez vraiment sortir, prenez d'abord une dose de vos habituelles médicaments anti-crise, ainsi vous évitez un aérosol de pollen.
Nous souffrons d'allergies plus que les hommes. Les raisons? Probablement hormonal.
Au sommet pour nous est l'al nickel. Ce n'est pas un hasard si une hypersensibilité à ce métal a été créée, car il est présent dans de nombreux bijoux, cosmétiques et nettoyants ménagers. Malheureusement pour le moment il n'y a pas de vaccins et il devient crucial d'être prudent ce qui est utilisé. N'achetez que des produits qui ont le libellé sur l'étiquette "Testé au nickel": la concentration de ce métal est inférieure à 0,00001%. Et choisissez des ustensiles de cuisine et des ustensiles de cuisine acier inoxydable: cet acier est sans nickel.
Le allergies respiratoires ils touchent principalement les hommes. Probablement parce qu'ils ont des bronches plus vulnérables que les nôtres. Si votre partenaire en souffre, donne-lui un coup de main pour éloigner les crises.
Pour le nettoyage de la maison, utilisez un aspirateur avec Filtre HEPA: élimine efficacement la poussière et réduit la concentration d'acariens. Pendant que vous cuisinez, allumez le hottesinon les vapeurs peuvent irriter les bronches.
Soi après les repas vous souffrez souvent de diarrhée ou vous êtes rempli de plaques rouges, vous pouvez être allergique à certains aliments. La bonne nouvelle est que vous pouvez guérir en suivant le soi-disant régime d'élimination. En pratique, pour une période variable, généralement de deux à six mois, oui éviter les aliments qui créent des problèmes. Et puis oui réintroduire.
Cependant, il est indispensable de consulter un spécialiste. «Le bricolage est absolument éviter»Dit le professeur Muraro. "Pourtant, il y a la mauvaise habitude d'éliminer la nourriture hors de son tour, avec un risque très élevé de carences nutritionnelles ».
Vous souhaitez avoir une idée de la mise en place du traitement? Sur le site centroallergiealimentari.eu, vous trouverez de nombreuses informations utiles.
Même si vous êtes allergique au pollen uniquement, vous devez faire attention à certains aliments car ceux que l'on appelle peuvent survenir. réactions croisées. Les substances présentes dans le pollen, en fait, se trouvent également dans certains aliments.
Par exemple, si le pollen de la pariétaria vous pose des problèmes, méfiez-vous du basilic, du melon et des cerises. Alors que si vous êtes hypersensible au bouleau, faites attention aux pommes, aux poires et aux pêches. Sinon, ils peuvent devenir fous démangeaisons et gonflement aux lèvres et parfois aussi à la gorge.
Pour clarifier, il y a maintenant deux de nouveaux tests, Immunocap et Isac, qui identifient à l'aide d'un échantillon sanguin quels aliments peuvent vous nuire.
