Découvrez les astuces pour rester en forme, se détendre et avoir du cran selon l'horoscope du signe de la Balance
Balance: conseils santé et bien-être
Le Signe de la Balance il est par nature un signe du zodiaque sociable et altruiste, mais aussi romantique, en général fan de la vie en couple. Parmi ses caractéristiques figure la tendance au perfectionnisme, il est apparemment doux mais cache des éclairs inattendus.
C'est un signe qui peut facilement accuser le stress et la fatigue, et qui bénéficie particulièrement du sport, qui stimule l'estime de soi et l'enthousiasme. Alors allons voir tous les conseils bien-être qui conviennent au cas de la balance.
Stratégies diététiques
L'entrée du soleil en Balance correspond au moment deéquinoxe d'automne. La chaleur estivale disparaît, les températures chutent et les nuances de couleurs transforment la nature en une mosaïque magique: nous sommes enÉlément d'air. La femme Balance a généralement une relation équilibrée avec la nourriture. Les caractéristiques de ce signe du zodiaque, dont le symbole, sans surprise, est une balance, tendent vers la recherche de harmonie et beauté dans toutes les sphères de la vie. Ceux de la Balance aiment l'élégance, même dans la présentation des plats. LE gâteaux ils peuvent être une source de tentation. De protéger le foie et les reins, pour cette raison, les périodes de désintoxication sont appropriées e les aliments comme la laitue et les concombres, riche en eau et minéraux, herbes aromatiques, céleri. Une alimentation riche en vitamine E aidera les femmes Balance à garder les tissus élastiques et jeunes. Voici les choses à savoir si vous êtes Balance.
Anti-stress pour la Balance
Là rose est aimé par le signe Balance car c'est un symbole d'harmonie et de beauté. Le le parfum de rose a de puissants effets anti-stress: son huile essentielle est parmi les plus précieuses et les plus chères, à tel point qu'elle est utilisée pour la préparation des élixirs les plus précieux. Parmi les fleurs associées à la Balance, on trouve également la lys, délicat et pur, en ligne avec le sens de la justice lié à ce signe. Huiles essentielles recommandées pour les femmes Balance? Rose pour redécouvrir le lien avec le cœur, le patchouli et le géranium, mais aussi le myrte et la bergamote, ce qui donne bonne humeur et sens de la légèreté. Avec la turquoise, le quartz rose est considéré comme l'un des pierres de naissance du signe Balance: le garder dans votre sac ou le porter vous aide à entrer en contact avec vos émotions.
prends soin de ta peau
Ceux qui appartiennent au signe de la Balance doivent prêter une attention particulière à bon fonctionnement du foie et des reins, système nerveux et santé épidermique. Le stress vient souvent somatisé sur la peau: créez une huile parfumée en ajoutant quelques gouttes d'huile essentielle à une huile végétale de qualité, vous pouvez l'utiliser comme rituel de beauté quotidien pour masser et nourrir en profondeur la peau. Parmi les plantes connectées au signe de la Balance, nous trouvons verveine, orange, thym, oseille et mélisse. Boire une tisane quotidienne faite par un herboriste expert vous aidera à éliminer les toxines et l'enflure, tout en étant un moment de détente à savourer avec douceur.
Cherchez l'harmonie
Non à la paresse, l'un des ennemis de la femme Balance. Éviter problèmes de colonne vertébrale et cultiver l'inclinaison naturelle vers l'élégance des formes, se concentre sur des activités capables de rendre le corps plus souple et harmonieux. Qui appartient à ce signe il est doté d'une grande sensibilité: Des activités telles que le yoga, la méditation, la gymnastique, la natation et l'habitude de marcher contribueront à la recherche de l'équilibre, de la confiance en soi et du calme mental. Découvrez la concentration profonde il sera également optimal au travail et capable d'aider ceux qui appartiennent à la Balance à croire en leurs rêves et à s'engager pleinement.
Défendez-vous des maux psychosomatiques en prenant une pause
Faîtes attention à gorge, cystite et insomnie. Le signe de la Balance a souvent tendance à s'échapper sur le corps émotions refoulées et le stress. Pour éviter les maux de tête et les problèmes affectant les vertèbres, découpez tous les jours un moment à consacrer à la détente. L'étirement aide, car il vous permet de relâcher les tensions et les contractures après de longues heures debout ou à votre bureau. Utilisez des pauses pour bouge, reste dehors ou faire une petite promenade. Les femmes Balance sont souvent attirées par le sucré: apprenez à remplacer les collations caloriques avec des alternatives savoureuses telles que le yaourt et les fruits hachés, les graines, les amandes. Voulez-vous une collation? Smoothies et centrifugés ils favorisent la circulation, sont riches en vitamines et combattent les maux de tête.
Découvrez une nouvelle légèreté
Le rose et le vert sont les couleurs associées au signe Balance: portez-les pour retrouver force, énergie et concentration. L'esprit et le cœur mènent souvent une bataille acharnée, mais le la solitude est généralement redoutée par la femme Balance, qui se concentre sur la relation de couple et sait s'engager dans l'amour. Amoureux de l'élégance et des plaisirs, qui appartient à ce signe peut rééquilibrer le perfectionnisme avec un peu de folie. Des vacances en camping au nouveau look avec une coupe asymétrique, défier la tendance à contrôler et se livrer au plaisir de l'imperfection peut devenir une philosophie personnelle qui peut améliorer la vie avec une pincée de légèreté insouciante.
