La garde-robe déborde, mais rien ne semble aller parfaitement. Arrêter! Voici ce que cachent les moments d'indécision quand on ne sait pas quoi porter
Combien temps passons-nous devant l'armoire? Selon une enquête récente, menée par la célèbre chaîne britannique Marks and Spencer en collaboration avec Oxfam, environ 17 minutes par jour: 119 minutes par semaine, six mois au cours d'une vie.
Cette estimation est probablement trop clémente, car le temps passé devant la garde-robe augmente proportionnellement à ce qui nous attend dans la journée. Plus l'opportunité est spécial, de l'entretien d'embauche au rendez-vous avec une personne importante, plus nous accordons d'attention à vous et auanxiété connecté à l'attente.
"Tout le monde veut être beau", se souvient-elle Anna Turcato, Consultant en image et stratège de style. Nous voulons être beaux pour nous sentir attrayants, aimables, désirés et … pris en considération. L 'image que nous avons de nous-mêmes s'est construit il y a longtemps, dans l'enfance: les yeux d'un père et d'une mère sont les premiers miroir dans lequel nous nous regardons. En tant qu'enfant, vous sentez-vous vu et apprécié pour qui vous étiez? Quand cela Comparaison c'est douloureux voire impossible, c'est toute la construction de nous-mêmes qui vacille, même à l'âge adulte.
Cela pourrait également vous intéresser: Aide! Je me sens grosse et moche.
Vous êtes perfectionniste, admettez-le. Ton oeil critique il est souvent si aigu qu'il ne vous laisse aucun espoir: c'est parce qu'ils nous l'ont appris et inculqué, depuis l'enfance. On me sait très bien paramètres d'élégance, de taille, de savoir-faire, mais la plupart d'entre nous n'appartiennent pas du tout à la géométrie rigide et froide des personnages que l'on voit en feuilletant les magazines.
Notre corps est fait de centimètres rebelles, trop nombreux dans certaines régions et trop peu nombreux dans d'autres. Les cicatrices et les vergetures nous tourmentent, pourtant nous sommes tous ce beau chaos. Évolution des filles, des mamans et des grands-mères avec un l'histoire qui a laissé sa marque: les femmes, tragiquement et merveilleusement imparfait.
Se tenir devant le miroir est plus difficile pour une femme
Peser sur notre tête, c'est le poids des siècles fait de jugement, attentes, liberté refusée. Les statistiques montrent que c'est dans le public féminin que sont enregistrés les niveaux les plus élevés de stress, d'anxiété et de culpabilité.
Le perfectionnisme et une tendance à l'observation qui devient critique ils sont notre problème quotidien, non seulement par rapport aux autres, mais surtout par rapport à nous-mêmes. «Le mot clé est clémence»Se souvient Anna Turcato. «Selon les statistiques, 75% des personnes font une erreur lors d'un achat le couper. Cela signifie que nous ne connaissons pas notre corps ».
Vous pourriez également être intéressé par: 10 mythes de la mode à dissiper.
Comment sortir de ce cercle vicieux?
Tout le monde est la proie deindécision et entre en crise devant le placard. Cela arrive à se sentir moche et inapproprié, bâclé, mais bien caché sous le mauvaise humeur certains jours, la possibilité de reprendre possession d'une nouvelle relation avec soi-même est cachée.
C'est la différence entre une vision analytique et une vision globale. "Commencez par un détail positif, alors observez tout le reste »suggère Anna Turcato. Dans la précipitation des jours et soucieux de ressembler aux autres, on oublie une simple vérité. Personne n'est identique à une autre personne.
Oublions le miroir un instant
Commencez à sentir les tissus sur votre peau, choisissez les couleurs du jour en vous laissant guider parinstinct primordial que tout le monde a. Selon la chromothérapie, cela fonctionne.
Cela vous donnera de l'énergie, de la force, sécurité en vous-même, car il ne s'agit pas de choisir une robe en essayant de se conformer à l'image que les autres ont de nous, mais ayez le courage de vous réinventer, chaque jour, avec ironie, courage et désir de oser, au mépris des règles et de ce que nous jugeons gênant ou gênant.
Aujourd'hui, donnez à votre corps un le sourire, ce sera un entraînement quotidien!
