IMMOBILIER. La cerchiamo tutto l'anno, comme le chante Paolo Conte dans Azzurro.. Per andare in vacanza. Perché la bella stagione diventa synonyme di libertà, di pelle a vista. E per l'abbronzatura : un bel colorito ambrato ci fa sentire subito a nostro agio, più belle. Mais pour conquérir une tintarella enviable (cioè saine, uniforme et lumineuse) je dois gérer une planification étonnamment attentive, giocando anche d'anticipo avec une routine de beauté mirata.
Così abbiamo chiesto a 5 nuestros esperte le strategie vincenti, fruto di experiencia personale e bagaglio professionale, per ottenere un'abbronzatura perfetta. Continuez à leggere et allumez esampio. (Spoiler : tutte usano fattori protectivi molto alti e fanno il pieno di cocktail vitaminici !).
Creme solari e prodotti per proteggere la pelle
- La formule de Bronzage Latte Solare Anti-Età Corpo Spf 30 di Élève (49 euro, en pharmacie) possède la dernière génération et des filtres anti-oxydants.
- Le Spray Solare Spf 30 de Dermolab (17,50 euro) est enrichi en acide hyaluronique hydratant.
- Avec un complexe antioxydant à base de vitamines, de flavonoïdes et de ginkgo biloba, Latte Solare Spf 50+ di Euphidra (24,90 euros, en pharmacie) est la protection idéale des peaux sensibles.
- Si je suis de type méditerranéen que si vous vous ouvrez en fretta, c'è Carotene Bronze Spf 6 di Nivea (9,39 euro).
- La crème solaire Equilibra Spf 30 (13,90 euro) protège et hydrate grâce à un mélange d'aloe vera, de vitamine C et E, d'argan et de karitè, elle est invisible pour la peau et résistante à l'eau.
- Avec oli di fico, oliva, dattero e fattore Spf 50, Spray Solare Velo D'Estate di L'Erbolario (19,50 euro) nourrit la viso et le corps.
- Pour les peaux intolérantes et allergiques, Rilastil Allergy Protective Fluid 100 (26,90 euro, en pharmacie) est à base de niacinamide et de filtres à large spectre.
- Pigment Control Teinté Spf 50+ di Eucerin(21,90 euro, en pharmacie) a une mauvaise formation de macchie.
- Sol Mineral Spf 50 de Bottega Verde (35 euros) possède des filtres minéraux inorganiques spéciaux anti-érythème.
- Anthelios Crème UV-MUNE 400 Spf 50+ de La Roche Posay (20 euro, en pharmacie) protège et hydrate.
- La texture colorée du Fluide Teinté Spf 50+ de l'Eau Thermale d'Avène (22,50 euros, en pharmacie) sublime la couleur et protège.
- Formule 97% biodégradable pour Waterlover Sun Milk Spf 30 de Biotherm (37 euro).
- Pack eco per Bariésun Lait Hydratant Spf 50+ di Uriage (24,90 euro, en pharmacie) qui, avec de l'eau thermale, protège les peaux sensibles.
- Fondotinta Compatto Solare SPF 50 de BioNike (29,50 euro, en pharmacie) uniformise au maximum la couleur et la peau.
- Le stick pratique Sunissime Yeux Spf 50 de Lierac (24,90 euro, en pharmacie) diffuse le contour foncé.
- Spf 35 et formule avec vitamine et jojoba pour Targeted Protection Stick di Clinique (25 euro), ideale par zone a rischio scottatura.
- Lip Protector SPF 30 de Isdin (8 euro, en pharmacie), grâce au karité d'âne, hydrate et défend le labbra du soleil et du vent.
Ora veniamo ai consigli delle 5 esperte per un'abbronzatura perfetta e senza rischi:
Le dermatologue
" Photoprotection non-stop et intégrative"
La parola d'ordine della dermatologue Mariuccia Bucci est : niente di improvvisato. «Je prévois une planification serrato fin dagli inizi di spring» dit-il. «Nei week-end, j'allume la semelle 10-15 minutes par jour avec filtri molto alti.Dans città appliquez une crème avec des activateurs de la mélanine, "cariche" di antiossidantis: tra i miei preferiti, le vitamine C ed E e il glutathion. Par conséquent, étant donné que les connaissances de la nutridermatologie confirment l'importance des intégrateurs, je comprends qu'il est nécessaire de prévenir l'érythème et la macchie et d'intensifier la tintarella : une basée sur les caroténoïdes et les activateurs de mélanine (tels que l'astaxanthine, le lycopène, la lutéine, la L-tyrosine et le rame ). L'autre avec une couche heureuse qui protège l'ADN cellulaire" .
Nella sua bag da spiaggia sempre e solo protezioni alte. « Je n'utilise pas de filtre Spf 50, et je préfère la formule toucher sec : non gonflé, il résiste à l'eau et à la transpiration et protège mes poumons. E poi non bruciano gli occhi e controllano l'effetto lucido, un "tormentone" per la mia pelle mista" .
E di sera? « Dopo i 40 anni, il doposole non basta : prima ci vuole un siero antietà. Le mien est à base d'acide hyaluronique de poids moléculaires variés et de vitamines, qui hydrate en profondeur et corrige les rugosités avec l'effet filler" .
→ Dans sa trousse de beautéLa dermatologue Bucci est fan du spray thermal acqua, qu'elle utilise pour de fréquentes pauses rafraîchissantes, en spiaggia et en città. "En voyage j'ai toujours un sérum concentré, que j'utilise matin et soir, un gel crème "effet sorbetto" , une crème SOS pour la scottature et un stick labbra pour la plus haute protection" .
La maquilleuse
" Petite directto de sole, tellement de vitamine C"
«Je suis un phototype chiaro, fatico abbronzarmi e ho la pelle delicata» dit Barbara Del Sarto, maquilleuse tante celeb. « Ma routine solare è basata sull'essenzialità e su poche, ma ferree regole. Pour tout l'estate scelgo formula minimali, avec une texture ultra-légère et Spf 50+, également en città. Soprattutto quand ça commence à faire beaucoup de bouillon, je n'aime pas la superposition de produits : troppi strati mi fanno sudare. Pour prévenir les rugosités et les taches brunes (heureusement pas) j'utilise simplement un sérum anti-oxydant à la vitamine C.Est-ce la mer ? «In spiaggia, oltre a stendere filtri molto alti durante tutta la vacanza, esto pochissimo al sole directo e semper al riparo di cappello e occhiali».
" Ma non basta la protezione da fuori. «Auparavant, je supposais des intégrateurs de bêta-carotène. Poi la gravidad mi fa fatto fare scelte salutiste e ho scoperto che che tengo la stessa carnagione luminosa con gli smoothie vegetali, que je prendo a colazione, variandoli in base alla stagione. Così, d&39;estate l&39;ingrediente principal venta la carota, insieme a pizzico di zenzero e a tanta frutta di stagione. Avec un occhio di riguardo per quella di colore rancio, mangez du melon, de l&39;albicocche et de la pesche». "
→ Dans sa trousse de beauté
Oltre al siero con la vitamin C e a un olio di argan puro (best for nutrition and idrare viso, corpo e capelli), aussi dans le sac de la spiaggia di Barbara Del Sarto c'è semper l'acqua thermale vaporisateur. «Trovo sia inbattibile per Je garderai la peau élastique, fraîche et hydratée».
Filtri ad ampio spettro che proteggono la pelle, formula clean che non inquinano : i nuovi solari sono semper più sicuri
L'esthéticienne
" Oméga 3 et 6 et gommage pendant un mois"
" Maintenant, la peau est chiara, lentigineuse, sèche et délicate, car je suis entrée dans l'ambiance tintarella avec un mois de tissu à l'avance, allumant des intégrateurs solaires à base d'oméga 3 et 6, qui maintiennent la peau hydratée et lumineuse" racconta Claudia Ferretti, esthéticienne de la jet set romaine et milanaise. Et deuxièmement, la qualité est essentielle pour donner du sprint à l'échange cellulaire. « Cousin d'un mois de la jument, ogni settimana factio uno scrub corpo, che sosuspendo qualche giorno prima di partire. Idem pour le viso : vado di esfoliazione, mais dans ce cas je préfère un traitement professionnel avec cristalli di corindone, qui élimine la couche de cellules mortes et laisse la peau bien ossigenata ».
Parlement solaire. «Toujours un mélange de filtres très élevés pour le viso (quindi mai sotto il 50), tandis que votre jeu et braccia, dopo i primi giorni, passent à un Spf 30.Da qualche ano, poi, ce très attentif à toutes les formules et scelgo cosmetici nettoyer avec des filtres risquant la mer et l'environnement, cousez mon siège en paix avec moi stessa et avec il Pianeta».
E siamo arrivent tous les sérums. « Fini le démaquillage, j'applique un sérum à base d'huile d'argan et de rose musquée (dont un contenant de la vitamine C), et une crème nutritive : après la spiaggia ma peau en a cousu tellement sept ! Votre corps applique le doposole en deux étapes : massez, attendez 2 minutes et répétez. Così combatto aridità e, soprattutto, niente spellature !».
→ In her beauty caseIn valigia Claudia Ferretti ha la scorta di maschere idratanti di tessuto, dei booster viso regeneranti con vitamin, aminoacidi e collagene da apply la seras. «Et mon eau est rafraîchissante et émolliente à base d'aloès et d'amandes, que je vaporise à plusieurs reprises sur votre corps et votre visage : ainsi je préviens les rougeurs et les irritations».
L'esthéticienne
" Texture idratanti e burro di karité"
" Je suis un phototype 1 et maintenant je suis très jeune : la sole non voglio scottarmi" . Pour cela, au cours de la succession tutta, Mara Alvaro, cosmétologue et auteur de La cosmetica è una cosa serio (son amazon.com) assume integratori solari avec antiossidanti protettivi. « Je me préfère ? L'astaxantina e il betacarotene, perché rendono la tintarella anche plus luminosa. Sotto il sole, poi, j'utilise toujours une très haute protection en version spray, la meilleure pratique : la fonction protectrice est in altérée et la texture est absolument imperceptible. Anche le acque sono fantastiche perché aggiungono un piacevolissimo effetto rinfrescante. Le matin, du coup après le nettoyage, plus de protection est appliquée sur la peau ainsi que de la vitamine C concentrée. Sera, invece, vado di doposole, meglio dalla formula lenitiva e antirossore».
Un remède contre une scottature imprévue ? «Gli impacchi di camomilla concentrés sont fantastiques venir SOS.E per mantenere morbida la pelle aplico del burro di karitè puro (si trova en erboristeria). Je vous conseille de toujours le mettre dans votre poche, car c'est un mélange puissant pour apaiser, nourrir et apaiser la peau avec une surdose de semelles ».
→ In her beauty case" Il mio comandamento di bellezza è : luminosità prima di tutto" . Pour cette raison, l'esthéticienne Mara Alvaro, persino en vacances, réalise un gommage délicat, compatible avec l'exposition. "De plus, je commence toujours par les meilleurs nettoyants yeux et corps spécifiques et un sérum pour une action illuminatrice et hydratante."
Le médecin esthétique
" Biostimolazione e papaia fermentata"
Le traitement pré-semelle idéal ? « À cause des vacances, je n'ai jamais renoncé à une seduta soft peeling et à une punturine biostimulante » avoue Anna Perna, médecin esthétique. « J'élimine la couche de cellules mortes qui obscurcit la couleur et renforce la capacité naturelle de l'épiderme.Le cocktail est-il un cadeau ? Acide hyaluronique, acides aminés et vitamines, dont C, qui est schiarent et antimacchia. Mais la quercétine vole aussi, un anti-âge exceptionnel qui protège l'ADN cellulaire des actions néfastes de la lumière solaire ».
Le spécialiste me donne une autre astuce. "Si je programme un voyage posti esotici où la sole est très forte, intégrée à la papaye fermentée : elle sera aussi un puissant anti-âge, rééquilibrant le microbiote intestinal et cutané" . En spiaggia, son FPS est toujours élevé. Le conseil est de l'utiliser sur sa tête. "Non escagero : soprattutto se i capelli sono radi, ci possono essere nei che vanno protetti" .
Tieni con te un'acqua thermale spray: è fantastica per rinfrescare e calmare i rossori
La sera, se la pelle tira e pizzica la dottoressa Perna ricorre al rimedio calmante di sua nonna. «J'émulsionne de l'huile d'olive extra vierge et de l'eau en petites quantités, verso il liquido nelle formine per il ghiaccio parfaitement poli et congelé au congélateur.Là, il sera tampono la peau avec i cubetti ghiacciati tourné dans un tissu de coton, regarder une minute fenêtre, faire une doccia et appliquer le doposole : la peau si elle se calme soudainement et diventa morbidissima».
→ Dans sa trousse de beauté." Aujourd'hui, j'ai toujours un blister à base d'huile de coco et d'argan, que j'utilise pour impacchi ai capelli : la sole li stressa" confie Anna Perna. «Pour le visage, j'utilise une crème hydratante à la texture sorbetto, la crème più più piacevole della classica. Et tante maschere di tessuto “cariche” di ialuronico acid ed erbe idratanti».
Filtre toujours plus d'écho
Merci à la formule éco-compatible et au pack cyclisé, et aux solariums dernière génération qui protègent la peau, également respectueux du milieu marin. Mérite de nouveaux filtres de haute technologie. Ceux utilisés pour le nouveau gamma solaire BioNike, par exemple, sont rigoureusement sélectionnés si pour la compatibilité cutanée élevée (ils sont aussi ben tolerati des peaux sensibles) si perché, dispersé dans l'eau, ne nuit pas à la biodiversité marine.Niente filtri minerali controversi quindi e niente nano-particule che, pare, possono causare bio-accumulo con effetti danosi sull'ecosistema. Oui, quand nuoti non rischi di inquinare.
Gli integratori a base di betacarotene sono l'aiutino per non rischiare scottature ed erythemi
Luce blu : coud son sapere
Si sente parlare semper più spesso dei danni sulla pelle della luce
blue emessa da tablet, smartphone e pc. Eppure sai che siamo mucho più esposte a este tipo di radiazione cuando ci troviamo all'aria aperta? La luce blue, infatti, fa part dello spettro visibile e durante l'estado ne accumuliamo parecchia. Des études récentes ont confirmé que j'ai aussi lu,a lungo andare, può invecchiare la pelle precocemente. Ma alla cattiva notizia ne segue semper una boona : la formule dei solari più aggiornati assicurano protezione anche dalla luce blu. La Crème 50+ de l'Eau Thermale Avène, par exemple, contient du TriAsorB, un filtre intelligent qui imite le pouvoir photoprotecteur naturel de la mélanine et neutralise les UVB, les UVA et le bleu clair.
Ha a collaboré Giulia Lenzi
