L'amitié entre ex est-elle possible? Dans certains cas, oui, sous certaines conditions
De l'amour à l'affection
Pour que l'amitié avec notre ex soit possible, nous devons être sûrs à 100% que nous n'avons plus de sentiments pour lui, et - ce faisant - nous devons être extrêmement honnêtes avec nous-mêmes, afin d'éviter de nous retrouver dans des situations qui pourrait nous faire souffrir et nous sentir dans une impasse. En plus de la prise de conscience que l'amour est fini, il doit également y avoir la conscience de nourrir une affection profonde envers une personne qui était importante à une certaine période de notre vie, et qui - malgré l'histoire n'a pas fonctionné - nous souhaitons ne pas perdre .
Gardez l'impatience en échec
Peut-être que rompre était moins traumatisant que prévu, mais cela ne signifie pas mettre le pied sur l'accélérateur et demander à notre ex après une semaine de se rencontrer pour boire un verre. S'il y a une chose qui a besoin d'un peu de temps pour «s'installer» et se construire, c'est l'amitié après la fin d'une histoire, alors on essaie de ne pas suffoquer et - même si l'intention est justement celle de rester en bons termes - allons Restez calme et donnez à chacun un temps libre pour réfléchir et prendre des mesures sur le nouveau cours que va subir notre relation.
Pas d'arrière-pensées
L'amitié ne doit pas devenir l'excuse parfaite pour reconquérir notre ex (pour ceux qui se sentent vaguement coupables ici, nous recommandons de revenir au point numéro deux) ou - pire - à l'occasion où nous exprimons nos frustrations sexuelles avec ceux que nous connaissons déjà bien . Des années de cinéma, de littérature et de séries télévisées nous ont appris que «faire semblant» d'être amis et en même temps maintenir une simple relation physique dépourvue d'attentes est un jeu de massacre qui commence à récolter les premiers tombés après un court laps de temps, alors nous abandonnons tout en fonction du but secret que nous sommes en train d'éclore, et essayons de construire une relation honnête et transparente, sans se moquer de l'autre et - surtout - de nous-mêmes.
Mettez de côté la jalousie
Attention, se sentir jaloux de savoir qui va prendre notre place dans le cœur de notre ex est parfaitement normal et ne signifie pas du tout que nous sommes toujours amoureux de lui: c'est juste ce que nous pourrions appeler un «sentiment de possession» humain, et que nous devons mais apprendre à tenir si nous voulons que l'amitié que nous construisons ne s'effondre pas comme un château de sable. Essayons de nous mettre à sa place et imaginons à quel point cela nous ennuierait si nous devions percevoir son intolérance (voilée) à la nouvelle que nous sommes tombés amoureux … parfois un peu d'identification peut nous aider à revenir sur terre et recalibrez nos réactions.
Balayer (tous) les griefs
Impossible de rester amis s'il y a encore des problèmes non résolus entre nous et notre ex qui peuvent nous causer de la nervosité et de puissants maux de tête: l'amitié (prétendue) se transformerait en fait en une sorte de «ring» où laisser libre cours à un mécontentement mutuel. Il y a deux cas: soit nous renversons les haricots au moment même de la rupture, en nous promettant mutuellement de ne plus en parler à l'avenir, soit à l'avenir nous évitons toute référence «malheureuse» à notre relation passée - y compris les piqûres - en optant pour clôturer toute récrimination en double livraison.
Ne jamais dire jamais
Il peut arriver que deux ex dépassent l'amitié et décident de se remettre ensemble, même après de nombreuses années de séparation. Dans ces cas, il n'est pas facile pour les relations de fonctionner s'il n'y a pas eu de changements réels de la part des deux et si vous décidez de redémarrer une relation uniquement en raison de l'incapacité de construire de nouvelles relations. Mais les choses prennent évidemment une toute autre tournure si vous vous retrouvez comme de nouvelles personnes, conscientes de ce qui n'avait pas fonctionné dans la relation précédente, et redécouvrant des stimuli importants, peut-être découverts lors de «l'intermède» passé comme de simples amis.
