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Alice Bush et le remède du bonheur
«Sono partita donne un avortement spontané, une start-up ratée, un fidanzato alcoolique. Ho construit ma sérénité, 2 entreprises à 7 chiffres, une belle famille.Maintenant, je raconte mon histoire." Pour la bande-annonce d'une série télévisée strappa-lacrime et nutri-illusioni. Une fois le biglietto de la visite d'Alice Bush, une ingénieure anglo-émilienne de 35 ans qui, après avoir parcouru divers scots existants, a rejoint la mentalité logico-mathématique précoce du lauréat du Politecnico di Milano au souffle mystique dans les temples thaïlandais et est formateur numérique ventata et entrepreneur. Avec un objectif : aider la personne à découvrir les félicitations. La pièce maîtresse est la suivante : avec son podcast Dear Alice, numéro un dans la catégorie Santé mentale en Italie, elle a enregistré en un an plus d'un million de téléchargements ; ha migliaia di iscritti ai suoi corsi; a fundato due aziende digitali in crescita. L'annonce de son premier livre a suscité l'enthousiasme de l'adepte qui l'a commandé en premier lors de la vente aux enchères du 14 février. Iniziamo la chiacchierata proprement da La cura della felicità (Vallardi), racconto franco di cuando rincorreva la felicità dalla parte sbagliata.
Le bugie che ci raccontiamo
Comment avez-vous trouvé la bonne direction ?
« Merci pour la phrase que j'ai donnée à un mentor : "Per diventare felice devi essere felice ». La félicitation n'est pas approuvée, mais le point de départ, la manière dont j'approcci la vita" .
Perché non lo adottiamo ?
«Noi occidentali ci raccontiamo bugie enormi. Le cousin est che, per essere felici, tutto deve andare bene e non ci deve mancare nulla. La seconda è che gli altri ci ameranno solo rispectto a ciò che raggiungiamo. Un cirque vicieux qui je crois la félicitera s'il y avait toujours un peu plus dedans. Quand nous perdrons 10 piments, quand nous trouverons la bonne personne, quand nous perdrons cette promotion.. Ma non è così. Altrimenti non si spiega perché anche persone dalle vite difficili siano felici».
A cet effet, dans le livre il mentionne sa mère et sa nonna.
«Ma mère la plus italienne a mis tellement de force sur moi, elle m'a rendu heureuse d'être heureuse en tant que femme, car elle a fini par être intrappolata lors du divorce et elle a grandi seule.Ma nonna super britannique paternelle, pure avec une famille pauvre et tant de douleurs, était courageuse et heureuse. Cordialement, je donne votre nom à ma fille (Juliet, 2 ans, l'autre fille d'Alice Bush et Sebastian 4, ndr). Io per natura sarei più lamentosa, ma so che con l'approccio giusto mi sento bene, sono centrata e accetto di essere triste e felice al tempo stesso».
Ma come coesistono questi opposti ?
«Je n'invite pas le penseur positif, ci sono cose davvero négatif che fatichi à digérer, sul lavoro, in coppia e nella vita in generale. Mais la félicitation prévoit la validation de toutes les émotions. Alcune sono piacevoli mange la gioia, altre spiacevoli mange la tristezza, però tout dépend du filtre à travers lequel je passe. Persino dans un deuil peut avoir un centre et une pièce ».
Eventi traumatici e poi la svolta
Tutti possiamo essayer cette pièce ?
«Oui, quand on a allumé notre vie en main.En 2013, en vacances, j'ai rencontré un beau père américain : aujourd'hui j'ai récupéré le médecin chercheur qui travaillait, mon fils muté avec moi à San Diego, j'ai fondé une start-up. Cependant, le mien souffre d'endométriose, je suis immature, mais maintenant j'ai eu un avortement spontané et cette douleur atroce a recouvert le voile de mon occhi : mon compagno lottava a le contrôle des dépendances et j'ai expiré dans un rêve glissant. Il nostro rapporto è andato a rotoli, mi sono ritrovata a elemosinare un posto in cui dormire».
E poi?
« C'était en 2015 et j'ai acheté un biglietto di sola andata pour la Thaïlande. La, après avoir templi où je suis incapable de méditer et où je n'ai plus rien de ce que che pensavo fose indispensabile, mon fils se sent profondément calme. La felicità è vivere quello che c'è, è il tuo senso, il tuo percorso».
Alice Bush : les mathématiques appliquées à toutes les émotions
Bello, ma forse troppo orientaleggiante per noi.
« In me c'è molto Oriente, ma resto una ingegnere gestiale con una mentalita analytica. Dans le livre, je propose un tableau pour la mère, avec les félicitations pour son succès de l'ascisse et le succès de son quello delle ordinate, pour montrer comment siano correlati. Dans un cours, je décline per le persona la méthodologie agile utilisée par l'entreprise pour répondre à la complessità dei mercati».
Un vaste public l'a suivie. Il est un type de suiveur ?
" La grande maggioranza sono donne, persone "bloccate" : dalla 20enne che ha scelto la facoltà sbagliata alla 55enne que ha divorziato e vuole reinventarsi. Je réponds à la dame que si elle sveglia et si elle dit : "C'è altro, la vita come me l'hanno raccontata fino a qui non è quella che io voglio" ".
Centinaia di persone partecipano al suo Rituale dell'alba online per impostare nel silenzio i propositi del nuovo giorno. Combien de temps dure le rite ?
«Noi esseri umani funzioniamo per cycli : on fait une chose, on la termine, on n'en commence pas une autre.Ora, invece, viviamo en un blob dove il lavoro e i divers ambiti della vita privata sono sovrapposti. La ritualità ci dà preziose cadenze. Je conseille aussi le « rite d'écriture » : dire que ça ne marchera pas bien à la dernière minute, mettre sa table sur la table pour la journée. Ne croisez pas la vitesse du spinner Internet. Je le dis pur essendo sostenitrice del digitale».
