L'importance de la gentillesse dans le couple
Les couples heureux les reconnaissent immédiatement: ils se regardent, se cherchent, pensent l'un à l'autre. Dans leurs gestes et attentions quotidiens, ils se montrent de l'empathie, le désir d'être ensemble, et le temps passé ensemble est habillé de doux soupçons, mouvements et chuchotements.
C'est en effet dans la délicatesse de deux amoureux que se retrouve la sérénité du couple: s'apprécier et faire de petits gestes bienveillants est une façon de se sentir bien avec le partenaire et aussi une stratégie pour mieux vivre avec soi-même. Au quotidien, le lien qui unit un couple repose sur un échange mutuel d'affection et pensées légères, petites courtoisies et gestes dédiés uniquement à la personne que l'on aime
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Bonheur = gentillesse
La vie de tous les jours est pleine de moments heureux et de moments de désespoir, mais c'est la nôtre attitude que l'on trouve la véritable clé de voûte qui transforme la serrure de la sérénité. Combien de fois sommes-nous de mauvaise humeur mais trouvons-nous un sourire devant un acte de courtoisie? Qu'on le comprenne bien, il ne s'agit pas seulement de le recevoir, mais justement de se sentir mieux en pratiquant la courtoisie. Être gentil, c'est bien et s'efforcer d'obtenir pour nous-mêmes ce que nous aimerions recevoir des autres est déjà un grand pas dans l'ascension vers le bonheur!
Le bonheur en couple
C'est pourquoi les couples les plus heureux sont les plus aimables: plusieurs études du clinicien et chercheur en psychologie John Gottman ont mis en évidence un aspect assez important des relations saines; les couples qui tombent amoureux par des gestes gentils et généreux vivent la relation avec un état d'esprit plus paisible et serein, jamais altéré même dans les moments de discussion.
Par cela, Gottman ne voulait pas dire que les couples paisibles sont toujours heureux et insouciants, mais qu'ils savent comment faire face aux petites faiblesses de l'autre exactement comme ils font face à des moments de tranquillité ensemble: se sentir important et s'aimer.
Pourquoi la gentillesse est si importante
Mais pour nous! Nous pensons que pratiquer la gentillesse et l'amour est avant tout un bénéfice pour les autres, mais c'est en fait un cadeau que nous nous faisons. On vit mieux en sachant que l'on est serein, et on profite de chaque petit moment magnifique avec la légèreté de quelqu'un qui sait s'aimer.
"Amor n'a rien aimé pour aimer pardonner", a déclaré le maestro Alighieri.
L'amour, qui ne permet à aucun être cher de ne pas rendre la pareille; cette pensée reflète encore une grande vérité et joue sur toutes les nuances de l'âme d'un être cher et de celui qui sait aimer.
