Dans la classe d'aujourd'hui, nous découvrirons ensemble comment je petits gestes quotidiens sont importants pour vivre plus durablement et réduisez les nôtres impact sur l'environnement. Souvent, nous n'avons aucune perception de nos déchets quotidiens, nous ne nous en rendons pas compte, mais je vous assure que nous pouvons tous faire beaucoup à partir de notre routine quotidienne, avec des gestes simples à mettre en œuvre.
PodcastÉcoutez "Gestes quotidiens pour des soins personnels durables (Giorgia Mitch - mentor DMGreen)" sur Spreaker.Nous réduisons le gaspillage d'eau
Commençons par exemple à fermer l'eau du robinet pendant que nous nous lavons le visage, en l'utilisant uniquement pour le rinçage. Même chose pour le brossage de dents: on arrête inutilement de faire couler l'eau pendant le brossage. Il en va de même pour la douche: on ne se rend souvent pas compte du temps qu'on passe sous la douche douche et ainsi nous arrivons à une consommation d'eau exagérée. Pensez simplement que l'Italie a l'une des plus fortes consommations d'eau par habitant (pour l'hygiène personnelle et pas seulement) en Europe! Comment faire? Très simple, chronométrer votre temps peut-être en sélectionnant 2/3 chansons de votre playlist préférée, cela deviendra une habitude et un geste normal.
Nous diminuons l'utilisation du plastique
Un autre geste important est d'éviter brosses à dents en plastique; essayons-en un bambou - non seulement écologique, mais aussi plus beau à regarder sur l'étagère de la salle de bain! Pensez-vous que nous utilisons environ 200 brosses à dents dans notre vie, alors achetez-en biodégradable cela pourrait vraiment faire une différence. Ou au lieu de la soie dentaire traditionnelle, utilisez une soie écologique et cirée. Nous prêtons attention à notre consommation de bouteilles en plastique car elle peut être facilement contenue à l'aide d'un bouteille d'eau de la taille ou de la couleur que nous aimons le plus.
Nous limitons le jetable
On peut faire du bien pour l'environnement en vivant de manière plus durable, sans renoncer à prendre soin de soi, au contraire! Se concentrer directement sur le routine beauté: on s'expose au soleil, on se maquille et on se démaquille, on est exposé à la pollution, à la poussière, aux fines poussières, et ici il nous faut un soin simple mais efficace pour protéger notre peau! Un conseil important est d'éviter la logique dejetable. Un exemple sont les cotons que nous utilisons pour démaquiller, de 2 à 4 tous les soirs et qui peuvent être remplacés par disques lavables et réutilisables. Une alternative encore moins chère pourrait être de tamponner les produits avec vos mains, et c'est fantastique pour tous les produits qui doivent être absorbés par la peau car nous appliquerons exactement ce qui sort du récipient sur le visage, sans disque buvant le produit. . Pour limiter l'utilisation du plastique, je vous recommande d'essayer également le luffa aux légumes au lieu des éponges classiques!
En ce qui concerne les produits réels, vous avez juste besoin d'un peu d'attention. Il est essentiel d'acheter ce dont nous avons vraiment besoin. Je recommande ce que je fais régulièrement, c'est-à-dire en dessiner un petit liste de produits que je rate ou que je souhaite évaluer si cette idée d'achat persiste ou si quelque chose passe.
NIVEA Naturally Good: des soins pour respecter la peau et l'environnement
Faites attention à ce que vous choisissez et faites confiance aux produits de formule transparente 100% comme ceux de la ligne NIVEA Naturellement Bon, avec plus de 98% d'ingrédients naturels et une formule stable et sûre pour votre peau. Dans chaque produit, il y a au moins un ingrédient BIO qui le distingue, pour améliorer ses propriétés spécifiques.
Les packs sont fabriqués avec des papiers FSC et sont complètement recyclable. Les pots et les bouteilles de crème sont fabriqués à partir de plastique recyclé. Les formules sont 100% vegan.
Il est important de choisir les produits les plus adaptés à la soin de notre peau. Le matin, nous devons protéger la peau avec un Crème de jour raffermissante anti-rides en gardant à l'esprit le type de peau: si elle est sèche, nous aurons besoin d'un produit spécialement conçu pour peaux sèches avec une texture plus corsée et hydratante. Dans le cas d'un peau normale ou mixte, il faut viser des formules gels facilement absorbables, qui ne restent pas grasses sur le visage.
Le soir, nous pouvons appliquer le Crème de nuit anti-rides régénérante de la même ligne, pour prévenir et réduire rides et ridules d'expression avec une texture plus riche avec un effet raffermissant.
Un autre conseil utile consiste à sélectionner produits multifonctionnels, ou que contrairement aux crèmes, elles peuvent être utilisées de jour comme de nuit, un exemple pourrait être un Gel nettoyant délicat pour nettoyer, rafraîchir et purifier la peau.
Découvrez tous les produits de la gamme dans la galerie.
Nous achetons de manière consciente
Un autre point important de notre routine beauté est de prendre en compte le PAO des produits! Très souvent, vous jetez des produits cosmétiques parce que vous avez oublié de regarder le pao au dos de l'emballage. Pao signifie «période après ouverture» et nous dit combien de temps il faudra pour terminer notre produit; prêter attention à ce détail nous permettra de faire achats conscients, pour acheter moins car nous avons nos soins à finir en rayon et enfin à recycler les produits une fois terminés. Nous pouvons nous écrire une fois qu'un colis a été ouvert, quand il doit être terminé ou placer nos produits à la vue, dans un panier spécial pour les avoir toujours à portée de main et ne pas les oublier dans le tiroir.
Nous adoptons la logique de consigné ou le format maxi, notamment pour les produits de carrosserie: le colis durera plus longtemps et au final il nous permettra de jeter un colis et non trois! Et nous pensons aussi au recyclage de ce que nous utilisons: il est bon de privilégier les produits en plastique recyclable, comme ceux de la ligne NIVEA Naturellement bon aux produits qui ne seront pas recyclés. Il est pratique pour l'environnement et pour nous tous d'éviter d'acheter et de jeter des produits dans l'indifférencié car, comme ils ne sont pas récupérables, ils seront incinérés en conséquence.
Giorgia MitchCréateur de contenu
Je m'appelle Giorgia, j'étudie la médecine et pendant mon temps libre, je recherche la crème parfaite depuis des années 😁 en tant que grande amoureuse des soins de la peau. Il y a quelques années, j'ai commencé à approfondir le thème de la durabilité en devenant de plus en plus conscient de mon impact quotidien et de toutes ces situations dans lesquelles il faudrait très peu pour le diminuer; à partir de là, je me suis demandé comment je pourrais combiner le besoin de moins gaspiller avec ma forte passion pour la beauté. C'est ainsi que sont nées mes vidéos YouTube et mon compte Instagram, dans lequel je recommande des produits de soins de la peau valides, toujours dans le but de faire un achat éclairé, grâce à des conseils très simples à appliquer, et destinés aux besoins de chacun de nous.
Le contenu de cet article a été entièrement produit par Nivea.© Tous droits réservés.
