Temps, parfois ça ne semble jamais passer, d'autres fois ça tourne incroyablement vite… surtout quand vous êtes en vacances ou que vous faites quelque chose que vous aimez, n'est-ce pas? Il semble que c'était Thomas Edison prononcer une phrase qui est restée historique - le sommeil est une perte de temps criminelle, un héritage de nos jours préhistoriques - pourtant la neuroscience serait en désaccord avec cette pensée.
S'il y a une chose que les études cérébrales réévaluent, c'est concept de farniente, dans la Rome antique une vraie philosophie de la vie. Oui, parce que si demander trop de vous-même fait mal, et maintenant nous en sommes sûrs, ce que nous apprenons encore à comprendre, c'est la valeur de temps "libéré" ou se reposer. Ce sont les pauses et le temps vécu dans le sens ancien de l'otium l'authentique accélérateur de créativité.
"La partie la plus heureuse de la vie d'un homme est celle qu'il passe éveillé dans son lit le matin"
Samuel Johnson
Vivre pour travailler ou travailler pour vivre?
"Une société fondée sur le travail ne rêve que de repos"
Leo Longanesi
Nous vivons une existence basée sur un programme travailler. C'est la constitution qui le dit - l'Italie est une république démocratique, fondée sur le travail - article 1. On vous l'a dit à maintes reprises, depuis vos années d'école, mais y avez-vous déjà réfléchi?
Nous ne vivons pas dans une société fondée sur la créativité ou l'innovation, sur l'égalité des droits (encore loin) ou sur la famille, quelle qu'elle soit. La première formule, présentée le 28 novembre 1946 par le député Mario Cevolotto n'a pas rendu compte de cette spécification, c'est le juriste Aldo Moro qui a demandé son inclusion.
«Les ampoules brûlent lorsque, après avoir chauffé et refroidi un nombre incalculable de fois, leurs filaments deviennent cassants et finissent par se casser. Les êtres humains sont épuisés quand, après avoir travaillé et payé les factures, leur capacité à trouver un sens à la vie devient fragile et, à la fin, se rompt "
Lou Marinoff
Le travail est, ou du moins devrait être, un droit. Un droit est la possibilité de survivre et de vivre dans la dignité, de subvenir à ses besoins et à ceux que l'on aime; avoir assez de nourriture. C'est un droit même un bonne qualité de vie, soyez traité en cas de besoin, rêvez et soyez capable d'imaginer votre avenir. Mais les droits de l'homme sont une invention relativement récente, remontant à la déclaration signée à Paris le 10 décembre 1948.
Dans la phrase prononcée par Thomas Edison, l'affrontement entre deux mondes a lieu et ce n'est pas un hasard si l'invention de la lampe à incandescence, avec laquelle Edison entre dans l'histoire, va changer les habitudes du monde tel qu'il était connu jusqu'à la fin du XIXe. siècle. Grâce à l'ampoule, nous sommes devenus des passionnés d'insomnie.
Êtes-vous toujours pressé?
Au cours des trente dernières années, nous avons oublié la lumière du soleil pour synchroniser sur l'horloge, maintenant en version smartphone. C'est une question de secondes qui nous permet de prendre le bon métro ou qui nous condamne à rater le prochain train, finissant par arriver à la maison quand il n'y a que le temps de dormir …
On regarde les étoiles une fois par an pour la nuit de San Lorenzo et après tout en ville, entre la pollution lumineuse et le gros du bâtiment d'en face, ça semble difficile de passer la soirée à regarder la lune. En retour nous vivons aussi la nuit. Si vous habitez au bon endroit, vous pouvez commander une pizza à onze heures du soir et faire les courses à minuit également.
«Les New-Yorkais marchent plus vite, parlent plus vite, pensent plus vite. Vous n'avez pas besoin d'être né ici pour être New-Yorkais, mais après six mois, vous marcherez, parlerez et penserez plus vite. Et à partir de ce moment, vous pouvez vous aussi vous considérer comme un New-Yorkais "
Edward Koch
Quand nous commençons à élever lebarre d'attentes que nous avons envers nous-mêmes le risque est… que cela devienne une drogue. Nous nous retrouvons à courir, infatigables, à la recherche de nouveaux sommets comme dans des montagnes russes.
Combien de choses exigez-vous de vous-même chaque jour? Besoins, objectifs, récompense. Cela fonctionne comme un système de gratification avec effet boomerang, parce que si vous vous arrêtez, vous vous sentez vide.
Les symptômes physiques peuvent s'ajouter à la détresse psychologique. Je suis sur le point de commencer les vacances bien méritées et mes défenses immunitaires s'effondrent et une fièvre apparaît également; nous avons fait taire le besoin de repos, créativité, bonheur et maintenant, tout d'un coup, les piles sont épuisées.
Comment te sens-tu aujourd'hui?
«L'oisiveté ne fait rien. L'oisiveté, c'est être libre de tout faire "
Floyd Dell
La signification originale du mot «oisiveté» est «je vais bien», du verbe latin «aveo». Auriez-vous jamais pensé cela? Dans la Rome antique, l'otium était une véritable philosophie de la vie, rien à voir avec le mot qui, des siècles plus tard, comme nous le dit Treccani, définit l'oisiveté comme «oisive, non concluante, vaine». Loin de là!
Parmi les philosophes grecs et latins otium c'était le précieux du temps pour soi: le temps de réfléchir, de cultiver le jardinage et la terre du potager, de faire pousser des mots et des plantes; temps pour l'amour et le voyage.
Le temps comme médicament pour le corps et l'esprit. Seuls les esclaves vivaient sans en avoir, leêtre libre, c'est pouvoir disposer de son temps.
«Être capable de rester inactif, c'est aussi bien que d'être puissant»
Sur Tung-Po
Peu importe ce que vous faites, vous ressentez soudainement la sensation intense de se sentir biensimplement. Les moments heureux sont généralement faits de cela, un bien-être qui vient de l'intérieur et qui rayonne autour. Parfois, ce n'est même pas le meilleur des contextes, mais cela arrive. Juste un instant tu souris, tu es présent ici et maintenant. Sentez votre cœur battre et vivre le moment.
C'est un état qui, dans la méditation, se rapproche de cette condition appelée "centrage". Que signifie se centrer? Une flèche touche la cible et touche le centre. Lorsque vous vous détendez et que vous arrêtez de lutter pour trouver, vous touchez votre cœur.
A ce moment-là, vous arrêtez de chercher, de vous inquiéter, de courir et vous vous laissez aller, vous ressentez les odeurs dans l'air et la voix de vos pensées; percevez ce que les désirs les plus secrets vous disent, perdez du temps. Voici la leçon secrète de l'oisiveté, perdre du temps à le trouver.
«Doux de ne rien faire de gentil à remettre à plus tard
Tenez-vous debout avec vos pieds pendantes regardant le monde passer
aller aller
attend doucement le temps de manger
regarder l'herbe pousser et l'eau s'évaporer "
Jovanotti
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