Vaginisme: comment le reconnaître, symptômes et astuces pour détendre les muscles pelviens

Lorsqu'un problème sexuel tel que le vaginisme peut-il être considéré comme une pathologie ou un trouble transitoire? Il est bon de faire la différence entre ces deux choses car, bien que cela implique des difficultés pour l'activité sexuelle et par conséquent relationnelles, c'est une symptomatologie qui peut être abordée avec des résultats résolument positifs.

Qu'est-ce que le vaginisme

Le vaginisme c'est un contraction involontaire des muscles vulvo-périnéaux ce qui empêche les rapports sexuels, donc la pénétration, voire la simple introduction d'un doigt, de manière à ne pas permettre un simple examen gynécologique.

Il se situe entre dysfonctionnements sexuels féminins et il a un caractère psychologique lorsqu'il n'y a pas de causes organiques pour le déterminer, par exemple un hymen rigide ou un traumatisme vaginal.

Cette symptomatologie est très répandue et les couples ont souvent du mal à se tourner vers le sexologue par honte ou parce qu'ils attribuent principalement la cause à des facteurs physiologiques, malgré le fait qu'aucune pathologie organique n'est diagnostiquée.

Comment cela se manifeste

symptomatologie elle se manifeste par la contraction involontaire du troisième muscle externe du vagin, la raideur de la région périnéale et des muscles pelviens.

De nombreux patients rapportent également un raidissement de tout le corps, une peur incontrôlée de la pénétration et une phobie liée aux organes génitaux, en particulier les leurs, à tel point qu'ils ne se sont jamais touchés ni regardés. Elle est décrite comme une difficulté persistante ou récurrente face à ces situations ou cas:

- Pénétration vaginale pendant les rapports sexuels;

- Douleurs vulvo-vaginales ou pelviennes lors des rapports sexuels ou lors des tentatives de pénétration;

- Peur ou anxiété concernant les douleurs vulvo-vaginales ou pelviennes avant, pendant ou à la suite d'une pénétration vaginale;

- Tension marquée ou spasme des muscles du plancher pelvien lors des tentatives de pénétration vaginale;

- Les symptômes persistent depuis plus de 6 mois et provoquent un inconfort important pour la femme;

- Le dysfonctionnement sexuel n'est pas la conséquence d'un trouble mental non sexuel ou d'un traumatisme (violence ou facteurs de stress élevés) ou de l'usage de drogues.

Parfois, le trouble de la pénétration est associé au trouble de l'intérêt / de l'excitation sexuelle.

Quelles sont les causes en fonction du type de vaginisme

Les causes de ce dysfonctionnement peuvent être différentes: le vaginisme primaire il ressort des premières expériences liées à la sexualité, on peut donc dire que la femme en question n'a jamais eu de rapports sexuels avec pénétration. Celui de mec secondaire il survient après une période d'activité sexuelle normale.

En outre, le vaginisme secondaire il peut être lié à une situation spécifique ou à un partenaire spécifique: il est donc défini situationnel ou il se manifeste en toutes circonstances et est donc généralisé.

Les expériences antérieures peuvent déterminer la manifestation du symptôme.

Dans le cas d'un traumatisme vaginiste primaire lié au développement psychosexuel, par exemple à l'adolescence, tentatives de violence, éducation avec des enseignements religieux pressants ou culturellement trop rigide, peur d'être puni par le père ou les deux parents, facteurs sociaux ou générationnels tels que l'histoire remise descendant de mère en fille de décès liés à l'accouchement ou à l'avortement, ils peuvent «bloquer» l'évolution naturelle de la réponse sexuelle de la fille, de manière à l'inhiber sur le plan comportemental et de manière à générer des perturbations psychosomatiques.

Une agression sexuelle subie, une grossesse non désirée ou un traumatisme post-partum, la présence de dysfonctionnements sexuels chez le partenaire, par exemple l'impuissance ou l'éjaculation précoce, ou des problèmes psychologiques peuvent conduire à la manifestation du symptôme après une période d'activité sexuelle normale.

Comment il est diagnostiqué: causes psychologiques possibles

Les caractéristiques psychologiques de la femme vaginismique peuvent être de différents types: chacune rapporte inconsciemment sa propre expérience de vie et d'éducation. Nous pouvons décrire quelques profils:

- Une femme adulte ayant un lien trop étroit avec la figure maternelle garde des attitudes infantiles qu'il est difficile de gérer dans la relation et dans la vie;

- Une femme plus agressive qui a principalement besoin de garder le contrôle de l'environnement et de l'autre, ainsi que de ses émotions, aura plus de mal à lâcher prise du plaisir et à s'abandonner en toute confiance à son partenaire;

- Une femme inhibée, en revanche, par une éducation fortement religieuse et qui ne considère l'homme que pour la reproduction, met à rude épreuve la réalisation de sa maternité en gardant jalousement son symptôme.

Un aspect important, et à ne pas sous-estimer sur le plan diagnostique, est donc le composante émotionnelle: pour beaucoup de femmes, c'est un aspect difficile à affronter car cela demande du temps et du travail sur soi, mais souvent ce chemin s'avère être la clé pour résoudre le problème.

Quels sont les remèdes et traitements

Une approche purement médicale / gynécologique suggère l'utilisation de Dilatateurs Hegar qui sont progressivement insérés pour forcer l'ouverture. Cette procédure, qui peut être considérée comme «mécanique» et invasive, contraste sensiblement avec l'état psycho-émotionnel du patient, surtout au début.

UNE cours de psychothérapie sexologique, avec un expert qui conduit lentement la femme, et le couple, à un niveau de conscience supérieur et à un rapprochement du couple, avec leur sexualité et leur physicalité. Ce travail est important pour traiter tout traumatisme ou expérience lié à la sexualité, à l'image corporelle et à la relation avec son corps et à l'intimité chez la femme.

psychothérapie il peut être intégré à d'autres techniques dont:

- le entraînement autogène qui permet une relaxation et une distension musculaire du corps jusqu'à un rééquilibrage du système nerveux autonome (sympathique et parasympathique), une meilleure gestion de l'anxiété, pour ensuite se concentrer sur le relâchement des muscles du bassin et de la région périnéale et vulvo-vaginale;

- le vues guidées, qui travaillent sur l'inconscient et l'imaginaire de l'individu ainsi que quelques «exercices» prescrits aux deux partenaires à réaliser ensemble à la maison pour se rapprocher progressivement d'une autre intimité physico-émotionnelle qu'au début du chemin thérapeutique.

Ainsi, les chances de guérison sont élevées. En effet, l'état de tension généré par l'anxiété et ses conséquences directes sur le plan psychosomatique, comme le raidissement musculaire et corporel, la peur de la douleur et de la pénétration diminuent et donc les femmes recherchent une intimité plus grande et plus satisfaisante les unes avec les autres.

La panique cède lentement la place à la curiosité, au plaisir, ainsi qu'à la réalisation d'un rêve qui semblait irréalisable: une grossesse.

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