Effets bénéfiques et contre-indications: les anciennes recettes d'une herbe traditionnellement utilisée pour la santé
L 'hypericum, Hypericum perforatum, est connu sous le nom de millepertuis ou scacciadiavoli. Depuis des siècles, cette plante médicinale est connue pour ses propriétés et est utilisée pour différentes utilisations grâce aux nombreux vertus thérapeutiques. Comme le voulait la tradition ancienne, l'hypericum était récolté chaque année pour Saint-Jean, le 24 juin, quelques jours après le solstice d'été. Voici les choses à savoir.
Comment reconnaître l'hypericum
Répandu dans toute l'Europe, en plus de l'Asie occidentale et de l'Afrique du Nord, le millepertuis est une plante spontanée: il atteint généralement une hauteur comprise entre 20 et 80 cm. Feuilles, petits et disposés par paires opposées le long de la tige, même dans les périodes loin de la floraison à contre-jour, elles semblent dénoyautées; les points de couleur plus claire abritent en fait les poches huileuses qui donnent son nom à la plante: «perforatum», appartenant au genre Hypericum. Les fleurs, rassemblées en corymbes, sont de jaune, vif et brillant. Les cinq pétales dorés sont faciles à reconnaître car ils semblent être constitués d'une corolle aux pistils exubérants.
Où pousse-t-il? Récolte du millepertuis
Les endroits où il est plus facile de trouver du millepertuis sont la campagne ensoleillée et sèche, les champs et au bord des clairières, dans les rues ensoleillées et le long des sentiers, dans les montagnes et dans les plaines.
Pour la récolte, il est bon d'avoir une paire de ciseaux et de choisir des espaces verts non contaminés à l'écart de la circulation. Comme l'ancienne coutume s'est transmise, traditionnellement l'hypericum doit être récolté sur 24 juin Juin dédié à Saint-Jean. Le temps de floraison, auquel le maximum correspond concentration d'ingrédients actifs, en fait, il a lieu entre le 20 et le 24 juin, coïncidant avec la solstice d'été, d'où le lien avec la tradition populaire. Généralement, selon le climat et l'emplacement géographique, les fleurs de millepertuis peuvent être récoltées de mai à juillet.
Dans période de maturation les capsules ovales s'ouvrent, libérant les graines brunes. Les fleurs, qui doivent être coupées avant d'être fanées et qu'il serait optimal de récolter lorsque l'ingrédient actif est à son maximum, peuvent être suspendues en petites grappes à garder à l'ombre, idéal pour les tisanes, ou utilisé frais pour la préparation d'une oléolite.
À quoi sert le millepertuis? Avantages
Traditionnellement, le millepertuis est connu pour pouvoir cicatrisant, anti-inflammatoire et antiseptique, d'où l'utilisation sous forme d'huile. Le phytocomplexe rassemble des substances actives précieuses présentes dans la plante: les flavonoïdes comme la rutine et la quercétine, ainsi que l'hypéricine et la pseudohyperéricine, l'hyperforine, responsables de la couleur rouge caractéristique.
Hypericum agit sur niveaux de sérotonine, de dopamine et de noradrénaline, influençant la sécrétion de mélatonine, c'est pourquoi elle exerce une action importante sur le système nerveux, contribuant à régulation de l'humeur et du sommeil. Grâce à son pouvoir anti-inflammatoire, il peut être indiqué en cas de gastrite et d'ulcère gastrique.
Sur les pétales de fleurs sont disposées des glandes contenant de l'hypéricine, l'ingrédient actif, riche en propriétés antivirales, antibiotiques, antiseptiques, antifongiques. Le millepertuis a un effet calmant et en raison de ses caractéristiques, il est considéré comme un antidépresseur naturel, capable d'aider à faire face aux périodes de solitude, d'anxiété, de deuil et de séparation.
Apaisant pour la peau, soigne et répare l'épiderme. Grâce à pouvoir analgésique peut apporter un soulagement en cas de douleurs dues à la sciatique, à la goutte, aux contractures des articulations et des muscles: vous pouvez traiter la partie souffrante masser la peau avec de l'huile de millepertuis, auquel s'ajoutent quelques gouttes d'huile essentielle de lavande, anti-inflammatoire, cicatrisante et capable de contrer la douleur.
Huile d'hypericum: comment faire
La période de floraison maximale coïncide généralement avec les derniers jours de juin: une fois le 24 juin, la camomille et le millepertuis ont été récoltés pour sécher ou utilisés pour la préparation de onguents et huile.
Utilisez une paire de ciseaux pour couper les fleurs, que vous remplirez d'un bocal en verre. L'huile est obtenue grâce au macération des fleurs dans une huile végétale: vous pouvez choisir la variété que vous préférez, en vous rappelant que l'huile extra vierge peut également être utilisée, cependant sur la peau elle est lourde par rapport aux autres, par exemple l'huile d'amande, élastifiante et également utile comme démaquillant, amande ou germe de blé, précieux contre les vergetures.
Traditionnellement, les fleurs de millepertuis sont laissées à macérer dans l'huile pour obtenir l'huile pendant environ un mois, de préférence dans une position ensoleillée. Selon le climat, cette période peut être étendue à quarante jours.
Attention, les fleurs ne doivent pas être pressées. De plus, le couvercle du pot doit être légèrement dévissé. Pour une tasse de fleurs, il est possible de considérer environ 250 ml d'huile végétale. Habituellement, le mélange était laissé sur le rebord de la fenêtre ou à une place dans la maison exposé au soleil, de préférence à l'est pour profiter du pouvoir bénéfique de la lumière du soleil dès les premières heures de la journée jusqu'à midi.
Peu à peu, l'huile en prendra un couleur rouge intense. Enfin, une fois par mois, filtrer avec un chiffon et verser dans un bocal ou une bouteille, de préférence de couleur sombre, à conserver. loin des sources de lumière directe.
Comment le millepertuis est-il utilisé?
Vous pouvez acheter du millepertuis sous forme de gélules, de comprimés, de teinture mère ou pour la préparation de tisanes. Grâce à'effet calmant et antidépresseur, il est souvent utilisé pour contrer les perturbations typiques des changements saisonniers, lors des phases de changement hormonal comme la ménopause. Il agit en rééquilibrant l'humeur et a un pouvoir tonifiant sur le système nerveux.
Ses propriétés font du millepertuis un remède naturel précieux pour santé de la peau. Il peut être utilisé sous forme de pommades et d'huile végétale. Il a des propriétés curatives antibactériennes, antifongiques, désinfectantes et fonctionnelles pour le réépithélialisation cutanée. Il est capable de favoriser la cicatrisation de l'épiderme, utile en cas de brûlures, de couperose, de plaies et de plaies, ainsi que de soulager la phase après-soleil.
Contre-indications
Des études ont montré que la prise d'hypericum interfère avec l'action de contraceptifs hormonaux, comme les pilules contraceptives, l'anneau vaginal et le patch. Aussi, réduit les effets de certains médicaments utilisé comme anticoagulant et interfère avec certains médicaments sérotoninergiques.
Les produits à base de plantes doivent être pris après avoir consulté le médecin, une fois le problème soigneusement évalué et les conditions de santé prises en compte. L'extrait d'Hypericum provient de à éviter pendant la grossesse et chez les enfants jusqu'à l'âge de 12 ans.
Attention, l'hypericum a unaction photosensibilisante, en particulier sur les sujets hypersensibles, avec la peau et les yeux clairs, donc quand il est bon d'éviter d'utiliser l'huile pendant la journée ou avant l'exposition au soleil. L'utilisation idéale de l'huile à base de millepertuis est pendant la nuit au lieu de pendant la journée. Vous pouvez masser la peau avec de l'huile de millepertuis juste avant de vous coucher, elle aura un effet nourrissant et anti-rides, capable d'aider à la guérison et à stimuler la régénération cellulaire.
