Dormez bien pour mieux vivre. Le secret est dans votre chambre. Que nous avons repensé avec un expert
Quel est le Feng Shui et pourquoi peut-il améliorer notre vie? Du paléolithique à nos jours, l'homme a cherché le lieu idéal pour construire sa maison et vivre en harmonie avec la nature.
La chambre est une espace sacré dans lequel vous revenez en contact avec votre moi le plus profond pour vous régénérer. Cela devrait vous faire sentir comme dans utérus.
Le lit
Tu devrais le choisir en bois avec une structure à lattes, éventuellement sans parties métalliques (ou au moins réduite au strict minimum). Evidemment un lit Feng Shui ne doit pas avoir commandes électriques ou motorisées. L'idéal serait de choisir des meubles réunis simplement par les articulations et avec le strict minimum de colle.
Sur la photo. Lit double, en chêne massif maintenu ensemble par quatre grandes vis en bois, un détail qui facilite également le montage et le démontage (Pline le Jeune, prix sur demande).
La chambre doit être dans la zone plus tranquille et isolé de la maison. Si vous habitez sur la mezzanine, ce serait mieux si ce n'était pas juste au-dessus du garage, qui contient de grandes masses métalliques (elles dérangeraient le sommeil).
Un conseil suivre immédiatement? Gardez la chambre propre et bien rangé, ne le surchargez pas de meubles et de bibelots.
La tête de lit va contre un mur sans fenêtres, pour donner abri et protection, et cela ne borde pas la salle de bain ou la cuisine (trop de tuyaux dans les murs!). Et essayez d'arranger le lit de façon à ce que le flux puissant d'énergie entre la porte et la fenêtre, vous ne vous "coupez" pas en deux lorsque vous vous allongez.
Sur la photo: lit de camp en hêtre et chêne (Pline le Jeune, prix sur demande).
L'idéal est d'avoir moins de meubles possible dans la chambre. Le dressing est bien, tant qu'il est toujours bien rangé. Et les meubles ne doivent pas pendre au-dessus du lit - gardez-le bien bonne distance.
Pas de lustres qui montrez le lit: choisissez des lampes de chevet ou de sol.
L'abat-jour
Une chambre est harmonieuse quand il y a lumière chaude est répandu. Idéal si créé à partir d'une lampe non métallique, faite de matériaux naturels comme le bois et le verre.
Une ampoule est également parfaite économie d'énergie comme le modèle de la série Ecomoods (Philips, à partir de 84,94 euros).
Non à Appareils électriques (radio-réveil, téléphones sans fil ou mobiles). Éteignez le réseau Wi-Fi la nuit et vérifiez qu'aucun fil électrique ne traverse le mur derrière la tête de lit.
Évitez le étagères ou la étagères au-dessus de la tête de lit. Il miroirs, surtout ceux qui reflètent le lit.
Le nuances pastel, subtils, qui agissent sur le psychisme avec un effet calmant et relaxant. N'importe quoi couleurs vives ou sombres. Mais même pas blanc: cela donne une impression de vide et de instabilité.
La peinture
Pour les murs, choisissez des enduits à base de chaux ou d'argile, des peintures biocompatible, respirant et non toxique.
The English Ecos Organic Paints propose une ligne spécifique pour ceux qui suivent le Feng Shui (à partir de 86,44 euros sur ecosorganicpaints.co.uk).
Dans une pièce conçue selon le Feng Shui, les textiles doivent être Naturel comme le lin, le coton, le chanvre et la soie, teints avec des méthodes écologique.
Ceux de la gamme Bio Caleffi sont en pur coton et produit avec de la cellulose provenant de forêts durables. Ainsi l'impact environnemental est réduit (à partir de 69 euros).
Idéal ceux dans latex naturel: hypoallergénique, respirant et sans ressorts métalliques.
Linen Natursoft par Magniflex, a un rembourrage en Geomemory Soia, par origine végétale, une couche d'extraits de mauve et une couche de pur lin (1 872 euros).
Le cœur de la chambre est le lit lui-même et la tête de lit est le point le plus important. Il doit reposer sur un surface continue qui peut être "renforcée" avec un décor, une texture ou une couleur différente des autres murs, de sorte que attirer attention.
L'important est que tout soit harmonique et ténu. A commencer par des papiers peints aux décors inspirés de la nature (Leroy Merlin, à partir de 22,90 €).
