Yeux rouges et nez qui coule? Cures douces pour soulager les symptômes gênants du rhume
LE pédiatres ils le répètent encore et encore: i lavages nasaux sont l'arme la plus efficace pour prévenir et combattre rhumes chez les enfants de moins de 5 à 6 ans. Et ils sont cruciaux pour la bébés et tout-petits qui ne peuvent toujours pas se moucher correctement. Le résultat est un nez qui devient un réceptacle pour les virus et les bactéries! Le seul moyen de le «nettoyer» est donc de laver les fosses nasales avec des eau physiologique. En plus de l'incapacité des bébés à expectorer le mucus, il y a aussi une raison physique qui les rend plus vulnérables à l'infection: leur trompe d'Eustache, la trompe qui relie le nez et l'oreille, est étroite et horizontale (alors que plus de 6 ans devient oblique ), cela fait monter facilement les sécrétions dans l'oreille, stagnant et provoquant des otite. Mais même les bronches peuvent souffrir d'un nez «pas très propre»: la stagnation peut facilement descendre des voies respiratoires supérieures vers les voies inférieures, provoquant bronchite et la pneumonie.
Si un membre de la famille tombe malade, ne négligez pashygiène de la pièce: une arme de plus pour éviter la contagion. Voici comment procéder.
L 'homéopathie joue un rôle efficace dans la prévention. Découvrez tous les remèdes sucrés pour éviter le rhume et la grippe.
Comment faire un lavage nasal efficace sans trop déranger le bébé?
Utilisez de l'eau physiologique en quantité adaptée à l'âge: 5 ml si le bébé a moins de 12 mois, jusqu'à 20 ml s'il a plus de 3 ans. Allongez le bébé sur le dos et tournez sa tête sur le côté. Videz la pipette de solution saline (ou la seringue sans aiguille) dans la narine, dirigée vers l'oreille. Si la position est correcte, l'eau ne doit pas aller dans la gorge mais sortir de l'autre narine. Vous pouvez aspirer le mucus (avec l'aspirateur spécial pour bébés) ou faire moucher les enfants plus âgés après l'opération.
L 'L'avoine contient de nombreuses substances utiles au corps humain: fer, vitamine B, phosphore et phosphates. Il est traditionnellement utilisé comme réparatrice, est excellent comme stimulant du système neurovasculaire, chez les taupes rhumes et dans les maladies bronchiques, donc indiqué pour calmer le toux. Comment pouvez-vous le préparer pour le vôtre enfant? Sous forme de tisane, il est particulièrement adapté à la toux: versez un quart de litre d'eau bouillante sur 1 cuillère à soupe d'avoine, laissez refroidir, puis filtrez. Sucrez-le avec un peu chéri et donnez-le au bébé plusieurs fois par jour.
Vous pouvez aussi en essayer Recette à base d'avoine comme de la soupe ou de délicieux biscuits avec pommes et les raisins secs.
Miel et propolis: les cadeaux des abeilles pour notre santé! Le chéri il est riche en minéraux et possède une action antibactérienne naturelle efficace. Choisissez la châtaigne ou l'eucalyptus: ce sont les plus adaptées pour vaincre le rhume. Ajoutez-le à thé et tisanes à donner à l'enfant ou, si l'enfant l'aime, même quelques cuillères à café de miel pur.
Un autre "cadeau" du monde des abeilles est le propolis: il est maintenant prouvé que cette substance est capable d'aider l'organisme à éradiquer l'inflammation et les virus de la grippe. Pour les enfants, il est préférable d'utiliser le propolis glycolique, moins concentrée que la solution hydroalcoolique mais sans alcool, donc sans danger même pour les plus petits.
L 'échinacée est connu pour la prévention de maladies hivernales, mais aussi efficace pour réduire les symptômes. La racine d'échinacée contient des polysaccharides qui lui confèrent des propriétés immunostimulantes, donc indiquées pour lutter contre la attaques infectieuses. La teinture mère d'échinacée est souvent alcoolisée, ne convient pas aux enfants.
Mieux vaut préparer un décoction: Versez une cuillère à soupe de racine hachée dans une tasse d'eau froide et portez à ébullition. Faire bouillir quelques minutes, puis couvrir et laisser infuser une dizaine de minutes avant de filtrer.
Si la enfant a maux de gorge essayez avec le réglisse: préparer une décoction avec les racines et deux feuilles de laurier dans un litre d'eau froide, porter à ébullition et après 5 minutes retirer du feu. Ajoutez quelques cuillères à café de chéri et administrez la décoction plusieurs fois pendant la journée à votre enfant froid.
Si ton de bébé il est difficile de boire des tisanes ou d'essayer du miel et du citronl'ananas! Grâce à la présence de bromélaïne, anans a une action décongestionnant et il est également riche en minéraux et en vitamines. Extrayez le jus d'un ananas mûr et sucré et donnez à votre bébé plusieurs cuillères à café par jour.
LE La graine de lin Je suis une graine extraordinaire de mille vertus. Un vrai remède de grand-mère contre brochiti, froid et la toux consiste à faire bouillir un peu de farine de lin dans de l'eau, jusqu'à ce qu'elle atteigne la consistance d'une "polenta". Laissez-le refroidir un peu et enveloppez-le dans un chiffon en coton. En prenant soin de ne pas le brûler, déposez la préparation sur la poitrine du enfant pendant au moins 20 minutes.
Les sommets fleuris duhysope contiennent une huile essentielle aux propriétés extraordinaires balsamique et expectorants pour les voies respiratoires. Il est utilisé pour calmer la toux et les crises d'asthme, il favorise la respiration en agissant sur les centres nerveux. L 'infusion il est préparé avec 20 grammes de feuilles et de sommités fleuries par litre d'eau. Versez l'hysope dans l'eau bouillante et laissez infuser une dizaine de minutes. Faites-en boire à l'enfant tout au long de la journée.
Si ton enfant il a passé la journée à se moucher et aura le nez rouge et craquelé partout. Avant de le mettre au lit, étalez un peu de huile d'olive: cela l'aidera à mieux respirer et à adoucir sa peau rougie.
Eau et bicarbonate: les fumigations sont l'arme secrète contre un nez bouché! Si l'enfant est assez vieux et que vous le lui offrez comme jeu, il pourra peut-être faire suffimigi avec un bol d'eau bouillante auquel vous avez ajouté une cuillerée de bicarbonate de soude et quelques gouttes de huile essentielle d'eucalyptus, de pin ou de menthe. Si, par contre, l'enfant a moins de 4-5 ans, il pourrait être très difficile de lui faire faire les suffimiges. Cependant, vous pouvez le divertir avec des jeux ou des distractions dans la salle de bain après avoir pris une douche très chaude. Les vapeurs du bain, ajoutées à quelques gouttes d'huile essentielle (sur une serviette mouillée) transformeront l'environnement en un petit "bain turc" balsamique … ce ne sera pas aussi efficace que les suffimiges mais cela peut aider votre bébé à respirer un peu mieux et fluidifier le mucus.
