Qu'est-ce que la psychothérapie? Que fait le psychologue? Et le psychiatre? Réponses aux questions les plus courantes sur un sujet très fascinant. Et cela concerne notre psyché
Bien que souvent confus ou chevauchés, les professionnels qui étudient la psyché se spécialisent dans différents domaines cliniques. Pour faire la lumière, nous avons demandé l'avis du professeur Roberto Pani, professeur ordinaire de psychologie clinique à l'Université de Bologne. Voici ce qu'il a répondu.
Quelle est la différence entre psychologue, psychothérapeute et psychiatre?
Le psychologue est diplômé en psychologie qui, sur le plan clinique, traite consultations, tests de psycho-aptitude et des évaluations sur l'état psychologique de la personne qui le consulte.
Le psychothérapeute, par contre, est un médecin ou un psychologue qui a suivi lesune formation adéquate en psychothérapie et est donc autorisé à pratiquer la psychothérapie. Psychanalytique, comportementale, relationnelle, psychothérapie Gestalt et bien d'autres, comme la danse-thérapie et la musicothérapie, font partie des différentes adresses dans lesquelles le professionnel peut se spécialiser.
Enfin, le psychiatre est un médecin spécialisé en psychiatrie qui traite les maladies du psychisme (c'est-à-dire les pathologies telles que les troubles de l'humeur, les troubles anxieux, les troubles obsessionnels-compulsifs, les troubles du sommeil, les troubles psychotiques, les addictions à l'alcool ou aux drogues, les troubles du contrôle des impulsions) à la fois par des conseils verbaux et des traitements pharmacologiques. Étant médecin, il est le seul parmi les trois professionnels indiqués ci-dessus à peut prescrire des médicaments. S'il devenait psychothérapeute, afin de ne pas entrer en conflit avec un traitement psychique, il ne devrait pas prescrire de médicaments, mais en cas de gravité des symptômes, il devrait envoyer le patient chez un autre médecin pour des prescriptions de médicaments.
En parlant de psychothérapie, quelles sont les pratiques les plus efficaces?
Si la personne en a un bonne introspection (perspicacité), c'est-à-dire qu'il est capable de reconnaître les liens entre sa vie présente et son expérience passée, dans ce cas psychanalyse représente la méthode de l'excellence.
Si, au contraire, la personne n'est pas intéressée à savoir comment fonctionne son intérieur et, par conséquent, à «guérir» à partir de ce niveau de conscience, le thérapies comportementales et gestaltiques ils sont plus adaptés, car ils ne nécessitent pas d'introspection. Contrairement à la psychanalyse, ce sont des méthodes basées fondamentalement sur le stimulus-réponse, c'est-à-dire sur l'apprentissage de techniques stratégiques pour éliminer les symptômes.
Au lieu de cela, la psychanalyse consiste en un chemin (souvent pas court) qui nous permet de prendre possession de soi et viser leur indépendance et leur autonomie.
Que signifie prendre possession de soi-même?
Ça veut dire digérer, assimiler, métaboliser certains fantômes qui dérivent du passé et qui bloquent la croissance et la liberté de désirer et de concrétiser ses désirs, ses sentiments.
Quelles sont les pathologies les plus adaptées à traiter avec la psychothérapie psychanalytique?
Les pathologies vont de petits maux anxieux et dépresseurs à pathologies graves comme certaines pathologies psychotiques. Le critère de distinction dépend avant tout du désir introspectif pour améliorer votre vie. La psychanalyse garantit une plus grande stabilité de la personnalité et de l'image de soi.
Les thérapies comportementales peuvent être beaucoup plus courtes, mais elles ne peuvent garantir cette restructuration de la personnalité, gage de stabilité. Il peut être plus approprié pour les personnes qui n'ont aucun intérêt et aucune motivation pour connais ton monde intérieur, pour s'améliorer sur la base de ces connaissances.
Beaucoup de patients imaginent que la psychanalyse ressemble à une chirurgie douloureuse, en réalité c'est une chemin qui aide à être calme et authentique: l'authenticité, plus que la vérité, je pense que c'est la seule vraie force de l'être humain.
La plupart des patients expérimentent engagement et pas tellement de douleur en faisant ce chemin. Au fur et à mesure de sa progression, le le sujet devient plus actif ainsi que conscient de son fonctionnement.
Dans d'autres thérapies comportementales, le patient a plutôt tendance à rester passif et ne réalisant pas pourquoi ça va mieux. L'aspect suggestif n'est pas indifférent à de telles thérapies.
La psychanalyse est-elle très chère?
Psychanalyse c'est certainement plus cher car cela nécessite plus de fréquence hebdomadaire et plus de temps, mais les résultats ne font qu'un stabilisation définitive de la personnalité. C'est une sorte d'auto-investissement. Une fois que le patient a terminé l'analyse, il est «guéri».
Quels sont les taux de guérison?
Dans le cas de la thérapie psychanalytique, lorsqu'elle est réalisée avec des personnes motivées, l'investissement a plus de 90% de succès. On pourrait dire la même chose des autres thérapies, considérant qu'elles ne visent que la disparition temporaire des symptômes, bien que parfois cet encouragement puisse ouvert à de nouveaux développements.
Qu'est-ce qu'une psychothérapie brève?
Dans les années 1970, cette définition de raccourcir l'intervention psychanalytique. Il est très utile dans les situations institutionnelles (comme les hôpitaux) où le temps est limité. Mais les résultats ne sont pas ceux d'un voyage plus long.
Pourquoi utilisez-vous le lit bébé?
En plus d'être plus relaxant, le canapé est souvent utilisé en thérapie psychanalytique car il permet de différer votre réflexion de regard fixe du psychanalyste, et expérimenté en tant que juge. En d'autres termes, le patient n'attend pas de réponse immédiate à ses pensées et verbalisations, mais celles-ci peuvent s'écouler de manière plus fluide. Cela se produit précisément parce que, dans la relation thérapeutique, le psychanalyste et le patient ils ne se voient pas en face.
