Nez bouché, éternuements et sensation d'épuisement: les virus du rhume frappent aux portes de notre corps au moins deux ou trois fois par an. Dans la plupart des cas, les symptômes indésirables qui accompagnent l'infection persistent pendant une ou deux semaines, mais avec la bonne approche, il est possible d'accélérer l'évolution de la maladie de manière totalement naturelle.
Le mythe de la vitamine C ne meurt jamais, et il ne meurt jamais précisément parce que ce n'est pas seulement un mythe mais une réalité solide: le micronutriments précieux aide à combattre le les infections stimulant le défenses naturelles de notre corps et des études montrent qu'un apport quotidien en vitamine C détermine un réduction des temps de guérison contre le rhume égal à 10% chez les adultes et à 15% chez les enfants. Une bonne dose de vitamine C reste donc une excellente arme pour combattre éternuements et nez bouché.
Eau de mer stérilisée ou "solution hypertonique”Est disponible dans les pharmacies à la fois pour être utilisé pour les aérosols et comme spray nasal. La concentration de sels présents danseau de mer il est supérieur à celui normalement présent dans les cellules de notre corps. De cette manière, les sels amènent les cellules à libérer de l'eau pour "effet osmotique”, évacuant plus facilement le mucus accumulé. La solution hypertonique est le meilleur moyen de contrer ce symptôme gênant de manière totalement naturelle chez les adultes et les enfants.
La propolis n'est pas seulement un antiviral, mais aussi un antibactérien est antifongique, par conséquent, possède des propriétés utiles pour éviter tout surinfections qui peut être généré lorsque l'organisme est affaibli par le virus du rhume. Il peut être trouvé sous différentes formes pharmaceutiques: à partir de teinture très concentré, allo vaporisateur oral, ou comme bonbons ou comprimés. La propolis agit non seulement directement contre les «ennemis de la santé» mais il stimule également le système immunitaire et contient des ingrédients anti-inflammatoires naturels tels que l'acide acétylsalicylique et des micronutriments importants tels que Vitamines B et nombreux oligo-éléments qui aident à renforcer le corps.
Lorsque la toux est causée par le virus du rhume, la méthode naturelle la plus efficace pour garder le symptôme sous contrôle est l'utilisation de sirops, de gouttes ou de bonbons sédatifs, tels que ceux à base de thym qui aident à détendre les muscles et à réduire l'inflammation, du miel ou des bonbons. la réglisse aide également à combattre les irritations et à éliminer le mucus. Dans le voies respiratoires il existe des récepteurs de stimulation de la toux qui sont activés en présence d'une obstruction ou en cas d'irritation: la toux est un mécanisme "auto-régénérant" pouquoi plus vous toussez, plus l'irritation du pharynx est grande, plus l'envie de tousser est forte.
