Les troubles du sommeil et l'anxiété sont en augmentation dans la petite enfance et l'adolescence. Mais s'ils sont légers, ils peuvent être surmontés par l'homéopathie
Agité. Sans sommeil. Anxieux. Le nombre d'enfants souffrant augmente chaque jour problèmes émotionnels est nervosité. Un phénomène sur lequel il n'y a pas de données officielles, alors que les chiffres records de l'utilisation drogues psychotropes chez les jeunes patients: ils ont augmenté de 40 pour cent en sept ans selon les données de l'Organisation mondiale de la santé. De nombreux parents et médecins se demandent s'il est approprié de recourir à ces médicaments puissants, compte tenu de la liste interminable des possibilités Effets secondaires (des problèmes cardiaques au diabète). Mais la médecine douce offre une alternative.
"Dans de nombreux cas, lehoméopathie il peut être d'une grande aide pour rétablir l'équilibre émotionnel chez les enfants, qui ont un système immunitaire particulièrement réceptif envers ces médicaments », déclare Andrea Calandrelli, médecin de famille et homéopathe à Rome. Voyons voir, âge par âge, comment ces troubles peuvent être traités.
On sait que dormir beaucoup et bien nous fait grandir en bonne santé, mais au moins trois enfants sur dix souffrent de les troubles du sommeil. Un stress aussi pour les parents qui, pas rarement, demandent au pédiatre une "aide" pour dormir. «Tout d'abord je dois être compris les raisons d'insomnie », explique le pédiatre homéopathe Gianfranco Trapani. "Les plus courants chez les nouveau-nés sont les coliques et les troubles de la dentition, l'anxiété et les cauchemars chez les enfants plus âgés."
POUR LES BÉBÉS «Si le bébé ne dort pas à cause de coliques, 3 granules de China 30 CH peuvent être administrés, dissous dans un peu d'eau avant de le nourrir, tandis que si le bébé met ses dents, il vaut mieux lui donner 4 de Chamomilla 30 CH avant de se nourrir, de dormir », conseille Trapani.
POUR LES PLUS ÂGÉS ENFANTS Après l'âge de trois ans, si les causes de l'insomnie sont les premières angoisses et peurs, vous pouvez donner à votre enfant 4 granules de Gelsemium 9CH chaque soir. Stramonium 30 CH aux mêmes doses est indiqué si au contraire il se réveille de cauchemars.
POUR TOUT LE MONDE Dans la pharmacie, vous trouverez plusieurs remèdes homéopathiques contre l'insomnie que vous pouvez utiliser même pendant un ou deux mois d'affilée, tels que Passiflora composé (5 granules avant le coucher) et l'extrait de tilleul, Tilia tomentosa MG1DH, à des doses d'une goutte. par kilo de poids corporel le soir dans deux doigts d'eau.
Si vous êtes mère d'un adolescent vous saurez que des problèmes tels que les angoisses, les sautes d'humeur, les phases d'insécurité et de timidité sont à l'ordre du jour. «Dans la plupart des cas, ce sont des troubles émotionnels transitoire qui peut être abordé avec l'aide de l'homéopathie », explique Maria Letizia Primo, psychiatre et homéopathe à Turin. Au lieu de cela, faites attention à abuser de l'alcool et les substances, répandus chez les jeunes à un âge de plus en plus précoce e responsable de nombreux troubles psychologiques.
POUR STABILISER L'HUMEUR «Selenium compositum Heel, un flacon tous les deux jours pendant quelques mois, est indiqué pour les sautes d'humeur», conseille Maria Letizia Primo.
CONTRE L'ANXIÉTÉ DE STRESS «Vous pouvez utiliser le produit homéopathique Datif PC, 2 comprimés trois fois par jour à laisser fondre dans la bouche» suggère le Dr Andrea Calandrelli. «Pour l'anxiété d'anticipation ou la peur qui paralyse, par exemple en vue d'un examen, le Gelsemium 15CH, 5 granules avant d'aller au lit, est indiqué à la place».
Votre enfant ne mange pas et, pour l'attirer, il le fait gorge des hamburgers et des frites? Ce n'est pas une bonne idée. "Une alimentation saine, chez les jeunes enfants, protège même des troubles du comportement comme le TDAH »explique Gianfranco Trapani. La confirmation vient de l'étude australienne Raine qui a suivi des milliers de femmes enceintes et d'enfants depuis 1989: avec une alimentation occidentale à base de produits raffinés, de plats cuisinés et de restauration rapide, le risque qu'un enfant soit hyperactif double.
«Ce type de puissance est pauvre de substances essentielles au bon fonctionnement du système nerveux tels que les acides gras oméga 3, le zinc, le fer et les vitamines présentes dans l'alimentation méditerranéen"Conclut l'expert.
