Connaître les précieuses vertus bienfaisantes des pépins de pamplemousse peut s'avérer une stratégie utile pour la santé
Tout le monde ne sait pas que le pamplemousse, nom commun sous lequel Citrus paradisi est connu, appartient à la famille des Rutacées: il semble origine ancienne il est dû à un hybride entre le pomelo, le seul fruit pour lequel le pamplemousse est le deuxième en taille, et l'orange douce, mais pendant des siècles, il a été une espèce autonome.
Aujourd'hui, le pamplemousse est répandu dans le monde entier, mais une hypothèse est qu'il nous est parvenu grâce au commerce le long de la route de la soie, arrivant d'Extrême-Orient en Europe, où, jusqu'au XIXe siècle, elle était considérée exclusivement comme une plante ornementale.
Le propriétés antibactériennes, antifongiques et antimicrobiennes faire de ce fruit un concentré de vertus, cependant il est bon de savoir qu'il ne faut pas sous-estimer interaction avec d'autres médicaments en raison de la teneur en bergamottine, qui, selon les études, est un inhibiteur métabolique capable d'interagir avec les enzymes hépatiques.
Non seulement la pulpe, les pépins de pamplemousse sont également utiles pour le bien-être. Voici les suggestions du Dr Elisabetta Sedda, naturopathe avec des bureaux à Ravenne, Modène et Forlì.
Avantages des graines de pamplemousse
L'extrait de pépins de pamplemousse, ESP, est obtenu à partir des membranes et des graines du fruit. Antiviral, antibiotique, antifongique et bactéricide, il présente un pouvoir antioxydant élevé. De plus, il apporte une précieuse teneur en vitamines, sels minéraux et phytonutriments, tels que les bioflavonoïdes, qui agissent en stimulant positivement les défenses immunitaires avec unaction antiallergique et anti-inflammatoire.
L'extrait de pamplemousse contient des vitamines A, B, C, E ainsi que des minéraux essentiels, dont le zinc et le sélénium, qui contribuent au précieux effet antioxydant utile pour contrer l'action des radicaux libres et lutter contre lesvieillissement prématuré.
L'extrait de pépins de pamplemousse a des propriétés antifongiques qui le rendent capable d'inhiber et contrecarrer la prolifération des organismes fongiques, comme les moisissures et les levures, y compris Candida albicans, qui peuvent survenir en cas dealtération de la flore bactérienne intestinale, par exemple après une utilisation prolongée d'antibiotiques, ou en raison d'un stress excessif, ou d'une perte d'efficacité du système immunitaire.
L'action des pépins de pamplemousse, disponibles sous forme de extrait ou en comprimés, est particulièrement efficace pour le traitement de infections bactériennes liées aux voies urinaires et le tractus gastro-intestinal, par exemple les parasites intestinaux, le candida, la cystite, c'est pourquoi cela peut être un remède naturel utile à emporter avec vous en voyage, lorsque nous sommes loin de chez nous.
L'extrait sec de pépins de pamplemousse, en gélules, peut être recommandé comme complément alimentaire capable de améliorer la réponse du système immunitaire.
Quand utiliser les graines de pamplemousse?
Si le jus de pamplemousse possède vertus digestives et est capable de stimuler la sécrétion des sucs gastriques, ainsi que de présenter un important action diurétique et purifiante, même les graines, riches en substances amères, ont un pouvoir détoxifiant. L'extrait de pépins de pamplemousse peut aider à l'activité de l'estomac, des reins et du foie, purifier le sang et contribuer à garder le cholestérol sous contrôle.
Grâce à la présence de bioflavonoïdes, les pépins de pamplemousse sont un puissant remède naturel contre les infections telles que cystite, bactéries et virus. Une autre utilisation est en cas d'acné: l'hypersécrétion sébacée et l'état inflammatoire peuvent être contrecarrés grâce auaction antibiotique d'extrait de pépins de pamplemousse. Sur l'épiderme, il a un effet astringent, désinfectant, déodorant.
Les graines de pamplemousse peuvent être utilisées en cas de grippe, rhume, sinusite, troubles des voies respiratoires, diarrhée, colite e altérations de la flore intestinale, mauvaise haleine, gingivite, maux de gorge et toux.
Saviez-vous que l'extrait de pépins de pamplemousse peut être ajouté à savons, rince-bouche et dentifrice lutter contre les germes et agir comme désinfectant en améliorant l'hygiène bucco-dentaire? De plus, il peut même être ajouté à l'eau, par exemple en voyage, en plus d'être utile en cas de piqûres d'insectes et de tiques.
Au changement de saison, il peut être utilisé pour prévention des affections telles que la toux, la grippe et le rhume, en plus d'être un antibiotique naturel valide, également efficace pour détoxifier le foie et améliorer la santé de la peau.
Dans le nettoyage de la maison, l'extrait de pépins de pamplemousse est connu sous le nom de pesticide naturel, à diluer avec de l'eau et à pulvériser sur les plantes, ou dans des pots de conservation car il a un effet conservateur.
Savoir
Attention, le posologie doit être adapté au cas particulier. Habituellement, entre 10 et 20 gouttes sont utilisées 2 à 3 fois par jour, cependant, selon le problème dont il provient diluer dans l'eau selon les doses recommandées.
Avant de le prendre, il est conseillé de consulter votre herboriste de confiance, votre médecin ou un professionnel expérimenté afin d'évaluer au cas par cas. Le pamplemousse peut présenter interactions médicamenteuses antidépresseurs, anxiolytiques, antiarythmiques, antibiotiques, chimiothérapie, immunosuppresseurs, antihistaminiques.
