1/5 - Présentation
Avere unachioma folta e sanaè il sogno di molte donne. Purtroppo, pour diverses raisons, mange un taglio di capelli azzardato ou je ressentirai le besoin de changer, si j'essaye le désir devoler loin grandir vite i capelli, ma è davvero possible ? A riguardo ci sono tante leggende e falsi miti da sfatare, la re altà è chenon esistono trucchi, ma con alcuni piccoli accorgimenti è possibile migliorare la situazione e aiutare i propri capelli a crescere più in fretta .
2/5 - 1. Évitez de vous laver fréquemment
Uno deiprimi accorgimentida mettere in pratica cuando si vogliono far crescere i capelli velocemente, è quello dievitare i lavaggi frequenti.Pendant le nettoyage et le nettoyage, je suis stressé, à travers le frottement et aussi desprodotti utilizzati.Propre pour cette ragione, il est opportuno ridurre i lavaggi adue o tre Volte a Settimana.
3/5 - 2. Massaggiare il cuoio capelluto
Per velocizzare la crescita dei capelli, può rivelarsi particulièrement utilestimolare la circolazione del cuoiocapelluto con un bel massaggio. Allumez le bon moment pour le laver lorsque vous lavez vos cheveux ou même le meilleur shampooing, en utilisant deglioli essenzialià la menthe poivrée, à la rosmarine ou à la lavande.Effectuez imassaggi con dei movimenti circolarisu tutta la testa pendant au moins 3 minutes. Le massage se répète au moins trois semaines par semaine.
4/5 - 3. Avoir une alimentation équilibrée
Anchel'alimentazione gioca un ruolo fondamentalnella crescita dei capelli. Non devono mancare mai in tavolacibi ricchi di vitamin, manger des fruits et des légumes frais et des protéines, mangerlegumi, uova, du poisson et de la viande . Non dimenticate, poi, di mantenere il giusto livello di idratazionebevendo molta aquaLa salute dei capelli, infatti, dépend aussi du ciò che mangiate ou de la boisson.
5/5 - 4. Allontanare lo stress
Lo stress èuna delle cause principali della lenta ricrescitadella chioma. Il colevole è il cortisolo, ovvero l'ormone dello stress, in quanto influenza négativement l'attività dei follicoli piliferi. Correctement pour cette ragione, il est fondamentalement proche deallontanare le stress,mettendo dans la pratique de diverses stratégies, comme cela je prends le temps pour voi, dédier à la guérison et à la beauté du corps , ma anche Il y a vos hobbies et toutes vos passions.C'est aussi très importantJe suivrai un mode de vie sainet je dormirai suffisamment.
