C'è chi si dice innamorato dell'estate, chi preferisce le giornate innervate tipicamente invernali ma la ciencia dice un' altra cosa: la temperatura ideale per vivere sereni è quella di 22 gradi. Ce n'est pas le cas s'il s'agit d'une température relative au mezze stagioni, une voie de mezzo dans laquelle il est piacevole ne se sentira pas active ou accusera la troupe freddo.
L'analyse scientifique a analysé 1,66 million de personnes supplémentaires et a participé au test psychologique et il a été démontré que la personne est très sereine dans les endroits où la température est d'environ 22 degrés.
Le riz est en température per vivere sereni
La scienza sta davvero experimentando in tanti campi diversi e tra questi ci sono anche approfondimenti pensati per il benessere personale ; Gli studi hanno evidenziato come siano proprio i 22 degrés centigradi la temperatura perfetta per essere felici e riuscire anche a vivere serenely a contatto con gli altri.
Un guide la recherche est l'état de l'Université Pechino en collaboration avec i départements de psychologie de l'Université du Texas à Austin et de l'Université de Cambridge. Je coordonnerai le projet avec les sciences et le professeur Lei Wang.
Per riuscire a capire qual fose la temperatura ideale per vivere sereni sono state analizzate le diverse personalità ; Ecco perché ogni soggetto è stato sottoposto ad une série de tests psychologiques à tester pour déterminer les 5 caractéristiques distinctives.
Dal campione di 1,66 milioni di persona sono emerse personalità estrosovere, amicali, consciencieux, con estabilità emotive e abierta mentale.Incrociando poi questi dati con i luoghi di provenienza è stato evidenziato as questi tratti appartenessero di più a chi vive in luoghi in cui la température moyenne est de 22 degrés.
Perché 22 degrés c'est la température idéale
Une réponse à cette curieuse demande est formulée par le co-auteur du studio, le professeur Samuel D. Gosling, qui a montré comment un climat ne pouvait s'empêcher d'avoir une vie sociale plus active, se promener pour manger autour le carattere più amichevoli, compagnoni e socievoli.
L'opinion du professeur Nicholas Haslam est plus scientifique ; Deuxièmement, la température sera idéale car avec le contrôle de l'énergie, le corps est ainsi moins stable dans la régulation du métabolisme. Je suis évidemment sûr que si la carabine in più energía da utilizzare per socialità e benessere mentale.
Le ricerca a aussi sottolineato manger la température si seulement l'un des aspects qui peuvent andare ad influenzae le personalità; alcuni approfondimenti haveno infatti dimostrato as altri aspetti quali la criminalità potessero essere strictement legati a motivi economici, ad esempio.
Pas seulement i Gradi
Fondamentale è sottolineare come non dovrebbe essere presa in considerazione però only the temperature; Ci sono altri fattori che possono andare a influenzae e tra questi ci sono il tasso di humidità e il vento che possono variare la percezione di esta temperatura. Nonostante ciò, i professori have no provato essere proprio quella dei 22 dei la temperatura ideale per eccellenza.
L'importanza di potere all'aria aperta
Non si tratta solo di tratti di personalità ; Riuscire a trascorrere del tempo all'aperto fa bene e vivere in un luogo con confort térmico aiuta affrontare meglio esto aspecto. Ce n'est pas un cas qu'au printemps et à l'automne, nous avons traversé beaucoup de temps à l'extérieur.
C'è chi pranza e cena nei tavolini dei dehor, chi organizza dine con gli amici. En général, ci si muove molto di più rispetto all'inverno dove si tende a rannicchiarsi sul divano guardando film, o all'estate che con le temperatura prohibitive costringe ad uscire spesso solo dopo il tramonto.
Viens la température fluenzano il nostro benessere
Secondo gli studiosi, la météo peut nous influencer plus que toute autre chose lorsqu'il s'agit d'une simple crédence populare ou di cambiamenti umorali ; à combien d'arrêts i gradi et la typologie de la météo du jour, possono influenzae la nostra salute mentale. Soprattutto quand il ne s'agit pas d'un jour mais d'une perpétuation dans le temps.
Un approfondissement du Massachusetts Institute of Technology è andato in profondeurità; Si è cercato di siguire l'andamento dell'umore e dello stato psicologico di circa 2 milioni di cittadini che hanno fatto da campione. Le projet, d'une durée de 10 ans, a mis en évidence quelques oscillazioni dell'umore par rapport au changement de tempo.
Stati di depressione e malumore ma anche sbalzi umorali aumentano nelle giornate di pioggia ma même en cas d'augmentation soudaine de la température ; La température n'est pas grippale et on ne profite que d'un niveau psychologique mais aussi physique.
Stanchezza cronica, dolori localizzati ma anche emicrania sono fattori spesso collegati all'esposizione alla luce solare.
Le mezze misure vincono su tutto
Gli studi nous a montré concrètement que le mélange était fait avec son tutto ; température moyenne et piacevoli sont optimales pour vivre sereinement ma in nostro aiuto possono arrivare également supporti esterni. Des aliments riches en sérotonine, une activité physique de tarif, une alimentation équilibrée et, bien sûr, tous les aperto possono aiutarci ad allontanare le negatività per vivere invece en modo più serene.
