Avoir un hobby détend l'esprit, aide à la concentration et ajoute de l'inspiration au quotidien: voici les idées à découvrir pendant la saison d'automne
5 loisirs pour commencer à l'automne
Trouver du temps pour toi non seulement contribue à votre bien-être, mais vous permet d'en redécouvrir un nouveau qualité de vie. Le plaisir des choses faites maison, tel qu'il était autrefois, vous y amène dans les longues soirées d'automne authenticité de matières premières choisies avec amour, couleurs et inspirations qui réchauffent cœur.
L 'L'automne c'est une saison à découvrir et ça permet de faire plein de belles choses en plein air ou commencez à profiter de la première chaleur de la maison en expérimentant de nouveaux passe-temps. Voici tout ce que vous pouvez faire en cette saison où la nature qui nous entoure change apportant avec elle un voile de mélancolie. Alors voici les stratégies de bonne humeur profiter de ce qu'il y a de beau cette saison nous donne.
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Enrichissez le garde-manger avec des conserves maison
Dans un monde qui n'a jamais le temps, on assiste progressivement à la redécouverte de fait maison, qui dans certains endroits en Italie constitue un tradition toujours vivant. La saveur du conserves n'a pas d'égal. Tomates fraîches, bonne huile, basilic et une journée d'été à passer avec parents et amis: voilà comment, de manière simple et authentique, la purée à utiliser tout au long de l'hiver, un délice pour le palais des pâtes à la bruschetta. Expérience.
Que diriez-vous d'entrer dans la cuisine et de transformer un après-midi en rencontre avec le goût? Les aubergines à l'ail et au persil, les poivrons, les confitures de figues à associer au fromage, les champignons à l'huile ou au vinaigre deviendront un cadeau précieux à partager lors d'un dîner spécial. Dans L'automne là stockage alimentaire accueille les produits du jardin à conserver tout au long de la saison, la cuisine devient un passe-temps avec une saveur intense.
Tricoter
Tricoter c'est un temps de profonde méditation, ceux qui aiment fabriquer des pulls et des accessoires à faire soi-même le savent bien. Lorsque nous faisons des activités comme le tricot, le crochet ou la couture, nous nous enfonçons dans un état croissant de concentration jusqu'à s'immerger dans le travail de manière totale. Beaucoup est nécessaire au départ attention, en particulier lorsque vous apprenez pour la première fois de nouveaux points et modèles, mais plus vous devenez experts, plus la capacité de procéder presque automatiquement est grande.
Réfléchir à la manière de faire les choses diminue le niveau de silence intérieur grandit. Comme le montrent les études, le tricot engage les deux hémisphères cérébraux et les améliore compétences manuelles, en fait, il constitue une activité prévue par la pédagogie stinérienne: une raison de plus d'impliquer également les enfants et de décider, tous ensemble, d'un travail à réaliser d'ici la fin de l'automne.
Prenez soin de votre coin vert
Dans le jardin, le temps de la taille approche: profitez du repos végétatif pour couper les roses et les plantes avec une paire de ciseaux. Fertilisez le sol et commencez à préparer les zones où récolter les plantes qui souffrent du froid. Pendant l'hiver, les géraniums peuvent être conservés dans une pièce suffisamment lumineuse, en attendant le printemps suivant.
Tu as un balcon? Septembre en vase, citrouilles et choux ornementaux, pensées, la bruyère et le cyclamen rendront la saison froide très colorée.
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Profitez des beaux jours pour sortir au grand air nettoyer le jardin des feuilles sèches: entraîne le corps et rend l'esprit insouciant.
Consacrez-vous au bricolage
Le spectacle deL'automne est une tempête de nuances: la nature s'illumine avec des nuances incandescentes et le feuillage , les changements de couleur des feuilles, font de nombreuses zones un concentré de pure merveille.
Où habites-tu? Val di Non, Gran Paradiso ou des endroits comme le parc national des Abruzzes, de l'Ombrie et du Gargano offrent la possibilité de marcher, de traverser les bois et faire de la randonnée dans la magie de la saison changeante. Profitez du week-end pour organiser un voyage hors de la ville. Décorez les feuilles ce n'est pas seulement une corvée amusante à faire avec les enfants, mais cela vous permettra d'attraper inspiration avec des formes naturelles pour créer des décorations maison DIY. Feu vert pour la créativité.
Préparez des décorations pour la maison
Tisser un faisceau de branches ou achetez une base à personnaliser dans un magasin de bricolage: les baies de rose de bruyère, de genévrier et d'églantier feront votre propre spécial guirlande pour l'automne.
Accrocher à la porte ou donner à un ami spécial, c'est un symbole de bon augure et positif. Avec l'arrivée de la mauvaise saison on passe plus de temps à la maison, on veut Chauffer et tranquille. Transformez la maison dans un nid où vous pouvez trouver votre qualité de vie. Lumières douces, le pot-pourri fait par vous et les arômes à répandre avec une brûlure essences, génial oreillers où plonger à la fin de la journée et un passe-temps à cultiver vous rendra l'inoubliable dans votre esprit plaisir du temps à goûter par vous-même.
Et si vous ne pouvez vraiment pas vous débarrasser de la mélancolie du changement de saison, lisez cet article pour quelques conseils sur la façon de retrouver votre sourire. Tristesse saisonnière? Ne le sous-estimez pas et faites-y face
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