Même si ce n'est pas une pratique trop saine, il arrive souvent de traiter avec les gens qui nous entourent. Selon le cas, on peut se sentir supérieur ou inférieur aux autres en fonction de leurs forces et de leurs faiblesses. Au-delà du fait que se comparer aux autres n'est pas bon sur le plan psychologique, ce qui ressort de ces comparaisons, c'est que chaque individu est différent. Chaque personnalité est composée de forces et de faiblesses et la seule chose qui compte est de connaître la vôtre.
Connaissez-vous bien, soyez experts en eux-mêmes et ses caractéristiques sont essentielles pour avoir la maîtrise de la propre vie. Si vous savez quelles sont vos forces, en fait, vous savez où vous pouvez vous pousser le plus, dans quoi vous excellez. D'un autre côté, vous ne devez pas considérer vos faiblesses comme quelque chose dont vous avez honte ou penser qu'elles seront votre perte. En effet, il est utile d'identifier vos lacunes, ce sont les points de départ sur lesquels vous améliorer et vous appliquer.
Pour tirer le meilleur parti de la vôtre forces et améliorez le vôtre faiblesses, cependant, vous devez d'abord apprendre à les connaître.
Comment pouvons-nous bien nous connaître?
Nous pensons souvent que nous nous connaissons en profondeur et savons nous valoriser mieux que les autres. Pourtant, de nombreuses recherches en psychologie montrent que lorsque nous sommes interrogés sur nos meilleures qualités et nos faiblesses, nous ne sommes souvent pas aussi «compétents» sur nous-mêmes.
Robert Kaplan est professeur et chercheur à la Harvard Business School (une école universitaire d'économie dirigée par l'Université de Harvard) et, avec David P. Norton, est le créateur du tableau de bord équilibré. C'est un modèle très utile en gestion d'entreprise, mais il est basé sur des observations qui peuvent aussi avoir des corrélations avec la société et les individus. Le professeur Kaplan a également rédigé un manuel sur «Ce que vous êtes vraiment censé faire: une feuille de route pour atteindre votre potentiel unique».
Dans son livre, Kaplan note que la plupart des gens n'ont en fait aucune idée de leurs forces et de leurs faiblesses. Le professeur soutient l'importance, sinon la nécessité, pour les gens d'être conscients de leurs caractéristiques, c'est-à-dire de pouvoir s'évaluer eux-mêmes. C'est, selon Kaplan, crucial pour son développement personnel.
Comment connaître nos atouts
Les forces sont tout dans quoi tu es bon ou, en effet, vous excellez, les domaines dans lesquels vous avez un talent particulier. En règle générale, les qualités positives qui font partie des forces sont également reconnaissables en fonction des commentaires que les amis, la famille et les collègues vous ont donnés au fil du temps, pendant la période d'études et sur le lieu de travail.
Si vous constatez que vous ne savez pas exactement quelles sont vos meilleures qualités, il existe des exercices pour vous aider à connaître vos forces. L'un de ceux-ci, qui vous a peut-être également été proposé dans le entretiens d'embauche, c'est énumérer trois qualités qui vous amènent à être le meilleur dans certains domaines.
Si vous ne savez pas comment en identifier trois, il existe un autre exercice utile, qui est également le prof. Kaplan propose dans son livre.
Cherchez sur le net des "tableaux de qualité", vous trouverez des listes d'adjectifs positifs qui décrivent les gens. Faites un effort pour identifier cinq de ces adjectifs qui, selon vous, vous représentent. Rappelez-vous, ne choisissez pas les qualités que vous voulez avoir, seulement celles qui vous représentent vraiment. Vous pouvez en choisir plus de cinq si vous le souhaitez. Disposez-les en les numérotant dans l'ordre, du numéro cinq qui est celui qui vous représente le moins au numéro un dans lequel vous vous identifiez pleinement. Maintenant que vous avez votre liste, vous savez quelles sont vos plus grandes forces. Profitez-en.
Comment connaître nos faiblesses
Connaître nos faiblesses est tout aussi important que savoir quelles sont nos forces.
Le faiblesses ils peuvent nous empêcher d'accomplir de grandes choses. D'un point de vue positif, les faiblesses sont des domaines où nous pouvons nous améliorer, tant sur le plan professionnel que personnel.
Tout comme pour les forces, il existe un exercice utile pour identifier celles de la faiblesse, si vous ne pouvez pas les énumérer vous-même.
Recherchez un «tableau des défauts» sur le Web, trouvez-en cinq ou plus qui, selon vous, ont beaucoup à voir avec vous, et mettez-les en ordre. Attribuez le numéro cinq au défaut qui vous concerne le moins et le numéro un à celui qui vous représente le mieux.
Vous avez maintenant une liste de certaines de vos faiblesses et pouvez commencer à y remédier.
Bien sûr, il existe de nombreux tests, beaucoup plus élaborés, utiles pour découvrir plus en détail vos forces et vos faiblesses, comme les tests d'aptitude spécifiques de ces aspects de la personnalité.
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Pourquoi il est important de se connaître
Apprendre à se connaître e accepte toi, tant dans ses qualités que dans ses faiblesses, il est essentiel pour le développement et la croissance personnels. Connaître nos forces et nos faiblesses nous permet de mieux comprendre nous-mêmes et comment nous fonctionnons.
Connaître nos forces est un moyen d'identifier notre potentiel et de l'appliquer au mieux dans le domaine qui nous convient le mieux, celui dans lequel nous avons les plus grandes chances de succès.
Connaître nos faiblesses, en revanche, nous permet de mieux comprendre les choses qui pourraient nous retenir, les blocages qui nous empêchent d'exploiter notre potentiel.
Vaut-il mieux se concentrer sur les forces ou travailler sur les faiblesses?
Beaucoup de gens se demandent s'il vaut la peine de passer du temps à se concentrer uniquement sur les forces ou à travailler sur l'amélioration des faiblesses.
En général, il vaudrait mieux se concentrer davantage sur vos points forts. En étant les choses dans lesquelles vous êtes déjà doué, vous ne vous débatterez pas et ne perdrez pas trop de temps à perfectionner vos qualités.
Se concentrer sur ses forces, c'est rechercher des opportunités plutôt que des problèmes. Au lieu de vous concentrer sur les aspects négatifs, concentrez vos énergies sur les choses dans lesquelles vous êtes doué.
Insister sur ses faiblesses ne fait pas trop bien sur le plan émotionnel: cela diminue la confiance en soi, l'enthousiasme et la performance globale. Habituellement, vous n'essayez pas beaucoup de corriger votre faiblesse.
Cependant, travailler sur les points faibles peut également contribuer à la croissance personnelle. Sans avoir l'espoir d'éliminer vos faiblesses, vous pouvez essayer de les corriger: même la moindre amélioration peut vous donner beaucoup de satisfaction et affecter positivement votre performance globale, dans tous les domaines.
