Cycle en retard? Cela peut arriver, et en excluant les maladies liées à la grossesse et au système reproducteur, le stress est au premier plan des causes. Découvrez les raisons les plus courantes du retard des règles
Retard de cycle
Parler de menstruation et de délai de cycle, il faut dire que chaque femme a son propre rythme dans le rendez-vous mensuel avec le cycle. Habituellement un cycle régulier a une durée qui varie entre 21 et 35 jours: une fenêtre décidément large, ce qui signifie que tout retard n'est pas forcément calculé sur 28 jours, mais sur la durée moyenne de votre cycle. C'est précisément pour cette raison qu'il est important de garder une trace du calendrier de votre cycle chaque mois.
Il sera arrivé à tous au moins une fois d'avoir eu une période de cycle irrégulier ou un retard menstruel et les raisons pour lesquelles cela s'est produit ou se produisent se trouvent dans des causes et des facteurs communs à presque toutes les femmes.
Si c'est vrai le retard de la menstruation est le premier signe d'une éventuelle grossesse, que penser lorsque cette probabilité est exclue? Dans cet article, nous allons voir ce que le les causes de la délai de cycle:
- stress,
- un changement de mode de vie,
- un abaissement des défenses immunitaires,
- un changement soudain de poids,
- prendre des médicaments,
- une activité physique excessive,
- une erreur dans le calcul
Stress
Émotions, en particulier stress, peut avoir un impact important sur la régularité du cycle menstruel. Et si vous pensez à la raison pour laquelle vos règles sont en retard, elles pourraient être retardées encore plus par la blague de Dame Nature.
Probabilité de l'incidence sur le retard menstruel
Haute. Des taux de stress élevés diminuent la quantité de gonadotrophines, des hormones du système productif qui peuvent provoquer la incapacité à ovuler à la date prévue, et donc le retard de la menstruation.
Un changement de style de vie
Avez-vous changé de maison, de rythmes de vie, d'habitudes diverses? Dans ce cas, vous aurez sûrement vécu une période d'adaptation: sachez que la même chose arrive à votre corps. C'est comme si le corps prenait son temps pour s'adapter au changement de votre routine habituelle, et tout cela peut avoir un impact sur la régularité du cycle, surtout si le changement s'est produit dans la période d'ovulation, le faisant glisser ou même le faire sauter.
Probabilité que les changements de routine ont sur le retard de vos règles
Modérer. La probabilité dépend de la façon dont le changement est vécu: plus il nous stresse, plus il est probable qu'il soit la cause du retard.
Un abaissement des défenses immunitaires
Une grippe, une infection due à un abaissement des défenses immunitaires qui survient au moment de l'ovulation pourrait la retarder. Et si cela se produit, la menstruation glisse de quelques jours.
Probabilité qu'une maladie ait un impact sur le retard
Moyenne: Pour émettre cette hypothèse, vous devez revenir en arrière avec votre esprit 2 semaines pour vous rappeler si vous étiez malade pendant l'ovulation.
Un changement de poids
Un changement important de votre poids (plus ou moins de livres et de centimètres) peut annuler l'ovulation. Les femmes aussi poids insuffisant ou embonpoint ils connaissent souvent un cycle irrégulier.
Probabilité que les changements de poids affectent le retard
Moyen-élevé: la dénutrition ou, au contraire, l'hypernutrition, peuvent modifier la structure hormonale même au niveau de l'hypothalamus, à partir duquel commencent les impulsions de sécrétion des hormones liées au cycle menstruel.
Prendre de nouveaux médicaments
La prise d'un nouveau médicament ou la modification de la posologie d'un traitement en cours peut affecter tous les aspects du bien-être de l'organisme, y compris le cycle menstruel: c'est pourquoi le médecin, y compris le gynécologue, souhaite toujours connaître chaque médicament que vous prenez régulièrement. base.
Probabilité que les médicaments aient un impact sur le retard
Variable: ils peuvent retarder la menstruation mais seulement s'ils affectent l'équilibre hormonal. Le médecin pourra donner plus d'explications.
Un excès d'activité physique
Si vous pratiquez des sports de compétition ou suivez généralement un entraînement intensif, vous êtes plus susceptible de souffrir d'oligoménorrhée (cycles longs et non fermés). La raison principale est le poids corporel, mais aussi le pourcentage de graisse corporelle. Mais d'autres causes contributives ont également été émises, comme le stress psychologique.
Probabilité qu'un sport excessif ait un impact sur le cycle
Moyen-élevé si vous avez moins de 30 ans et que vous pratiquez des activités sportives très intenses plusieurs jours par semaine.
Une erreur dans le calcul
Le cycle menstruel moyen est de 28 jours, mais de nombreuses femmes ont des règles plus courtes ou plus longues et n'y prêtent pas attention. Alors, ça peut arriver
Si vous avez vos règles en moyenne tous les 32 jours, il est très probable que dans votre «supposé» retard, vous soyez régulier. Il vous suffit de garder à l'esprit, et éventuellement de marquer les dates correctes dans votre agenda, pour faire une estimation précise de votre cycle.
Probabilité que l'erreur de calcul affecte le délai
Élevé si le délai a toujours été une constante.
