Vous ne le diriez jamais, mais lui aussi a mille peurs au lit. Voici ce qu'ils sont, comment les aider à les surmonter et à se sentir vraiment complices
Toutes les peurs indescriptibles des hommes
Il devrait être clair maintenant que les hommes peuvent être tout aussi fragiles que les femmes, mais très souvent, nous ignorons totalement les peurs qui agitent dans la tête des hommes.
La sexualité est apparemment l'une des sphères dans lesquelles les plus grandes insécurités des hommes se cachent. Les données de certaines recherches sur la sexualité des Italiens le confirment: 59,2% des répondants ont admis ne pas être en sécurité ou s'inquiéter de leurs performances sexuelles. Rien de nouveau et c'est l'actualité. Nous sommes confrontés aux problèmes habituels, encore fermement ancrés aujourd'hui et, souvent, très cachés dans les profondeurs de chaque homme.
«De faux préjugés qui se condensent dans le mythe de l'amant latin , tout sexe et conquêtes »commente Chiara Simonelli, sexologue« Un vieux stéréotype qui n'est jamais descendu chez la majorité des hommes italiens. Les mêmes qui se comparent aux autres et souffrent alors de anxiété de performance, même si elles sont tout à fait normales ».
Des insécurités? quelquefois de vrais complexes qui, s'éloignant de la réalité, peut compromettre des moments d'intimité. Et peut-être qu'une plus grande conscience des peurs de l'autre peut être utile pour s'entraider et renforcer le lien.
Voici peurs et peurs à propos du sexe le plus fréquent chez les hommes.
Éjaculation prématurée
L'idéal masculin de la virilité aimerait des érections éternelles, de très longues performances, des rapports sexuels dans les manuels de tantra. De toute évidence, ceux qui ne le font pas entrent en crise.
«La première obsession est de souffrir de éjaculation précoce»Explique Bruno Gianmusso, andrologue. "Erreur. En fait, il n'y a pas d'intervalle de temps précis pour définir la normalité ou non d'une relation. Si cela ne dure pas longtemps, mais vous plaît tous les deux, le problème n'existe pas. Il ne vit que dans la tête d'un homme, qui craint de ne pas avoir été assez bon, du moins selon certaines normes ».
Dans ce cas, vous pouvez essayer d'atténuer sa culpabilité. "Par exemple, en essayant de impliquer davantage le partenaire dans les préliminaires, avec des baisers et des caresses dans les zones extragénitales"Suggère l'andrologue" C'est un geste utile pour gagner du temps, diminuer l'anxiété de «pénétration» et le mettre dans un état de tranquillité. Ceux qui ont peur d'être trop rapides, en fait, essaient d'atteindre l'orgasme rapidement pour vérifier si cette fois cela durera plus longtemps. Une attente qui, on le sait, aggrave la situation ».
Perte d'érection
Dans le classement des faux mythes, au numéro deux se trouve l'érection. "S'il n'est pas immédiat, stable et vigoureux, il pense aussitôt à l'impuissance"Continue le Dr Simonelli" Mais c'est un jugement hâtif et, surtout, infondé: le ton du désir, en fait, augmente ou diminue cycliquement, en raison de facteurs à la fois internes et externes ".
Tout d'abord l'âge: une chose est de s'exciter à dix-huit ans, quand une image audacieuse suffit, une autre c'est de s'exciter à cinquante ans, quand on a besoin de la bonne ambiance et d'une grande sérénité.
En fait, le stress est souvent le véritable coupable dans les moments de difficulté. "Et de comportement du partenaire, cependant, qu’un homme puise l’inspiration pour se rassurer »poursuit le Dr Gianmusso« Cela aide beaucoup d’avoir une personne sûre d'elle, qui ne se sent pas diminué s'il ne répond pas immédiatement aux stimuli érotiques. Une femme qui ne vit pas cette situation comme la signal d'un désir dormant et une passion oubliée. Car, sinon, l'homme devient chargé d'angoisse et entre dans un cercle vicieux ».
Ne sois plus excité
Le vrai homme finit de faire l'amour, fume une cigarette et est prêt à recommencer. Ce sont des discussions de bar classiques.
«C'est peut-être vrai, à vingt ans, peut-être» explique l'andrologue «Mais le période entre une érection et une autre c'est un espace normal "mort", dont la durée varie d'un individu à l'autre ».
Et s'il n'arrive pas à se convaincre? "Si après le rapport une femme sait transmettre la tranquillité, le problème ne se pose pas »poursuit l'andrologue« Il vaut mieux être affectueux que cligner des yeux, vraiment complices. EST ne sois pas ironique sur le sujet ".
Taille du pénis
Selon les statistiques, 4% des hommes qui consultent le spécialiste ont peur de avoir un petit pénis.
«L'angoisse centimétrique provient de la difficulté à s'accepter, surtout si nous nous inspirons de modèles irréalistes»Explique le Dr Gianmusso. Cette idée de la comparaison avec des hommes surdoués risque de polluer l'intimité. «Alors, essayez de le récompenser sur la performance et évitez de toucher au sujet des mesures» conseille l'andrologue.
En fin de compte, ce qui compte vraiment, c'est le sentiment que sa forte étreinte vous donne à chaque fois.
Comportements oui et comportements non
«Oui à la passion, à la disponibilité et à la chaleur: privilégier les aspects affectifs d'une relation il sert à réduire les attentes et de donner un jugement réaliste à votre compréhension physique », explique Bruno Gianmusso, andrologue.
«Ce n'est absolument pas recommandé chercher un manager, s'il a un problème sexuel », explique le Dr Gianmusso. "Surtout ne blâmez pas votre manque de séduction: c'est une attitude anxieuse pour nous deux ».
