Trouble très fréquent, les nausées peuvent avoir de multiples causes. Pour le soulager et apaiser les maux d'estomac, essayez ces 8 remèdes naturels
Là la nausée c'est un symptôme très courant qui peut accompagner un large éventail d'affections plus ou moins bénignes, maladies, conditions particulières qui peuvent survenir à tout âge, provoquant une sensation de malaise général qui se fait sentir au niveau de l'estomac et du pharynx. Syndromes grippaux, grossesse, problèmes digestifs, intoxication alimentaire, mais aussi déplacements en voiture, en bateau ou en avion: ce sont toutes des conditions qui peuvent déclencher des nausées. Afin de ne pas être pris au dépourvu, découvrez i meilleurs remèdes naturels pour le faire passer rapidement. Sûrement parmi les remèdes naturels les plus connus et les plus efficaces en cas de nausées, le gingembre peut être consommé sous forme de thé aux herbes, mange un morceau de gingembre (frais ou confit) ou prenez une cuillère à café de miel avec l'ajout d'une pincée de gingembre en poudre. S'il s'agit de mal des transports, vous pouvez à la place verser deux gouttes de huile essentielle de gingembre sur un mouchoir, à renifler de temps en temps en se déplaçant. Le vinaigre de cidre de pomme, parmi ses innombrables propriétés bénéfiques, se vante également du fait qu'il est un excellent anti-nausée lorsqu'il est utilisé dilué dans de l'eau naturelle. L'apport est généralement recommandé dans la soirée et la préparation implique un verre d'eau avec 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme et une cuillère à café de miel. La menthe est une plante largement utilisée dans le monde entier pour ses propriétés curatives. Pour trouver un soulagement des nausées, vous pouvez vous préparer un thé à la menthe ou tisane. En fait, certaines études ont montré qu'une telle plante aromatique est un excellent relaxant musculaire, utile pour détendre les muscles de l'estomac, soulager les maux liés à l'indigestion, aux maux de tête et, en fait, à la sensation de nausée. Le parfum de citron il peut être utile pour soulager les nausées et les spasmes d'estomac. Pour en profiter, il vous suffit de couper une tranche de ce fruit et de le placer près de vous, afin de percevoir son arôme. Puis inspirez en inspirant et expirez profondément et lentement. Alternativement, vous pouvez répandre quelques gouttes de huile essentielle de citron ou versez une petite quantité sur un mouchoir, à sentir de temps en temps. Un autre remède «grand-mère» utile pour lutter contre les maux liés aux nausées est de prendre l'eau de cuisson du riz. Attendez environ dix minutes après l'ébullition et prenez une tasse d'eau chaude féculente de riz, à boire pour lutter contre la sensation de nausée, même si elle est immédiate. La camomille est l'un des remèdes naturels les plus populaires et les plus utilisés pour réparer problèmes de nausée et de indigestion, incluant le maux d'estomac. Préparez une tasse de fleurs séchées en vrac ou en sachets, e buvez-le tiède par petites gorgées. Vous verrez que la sensation de nausée disparaîtra en quelques minutes. Clou de girofle, cannelle et cumin ce sont des épices aux propriétés multiples, qui sont également utilisées comme remède anti-nauséeux. Vous pouvez les consommer sous forme de tisanes ou, si vous aimez leur goût, ajoutez-les aux aliments. Ils jouent un rôle important dans les combats nausées, douleurs à l'estomac et troubles gastriques en général. Sur le marché, vous pouvez trouver des bracelets anti-nausées capables d'exploiter le principe deacupression. Ils ont été conçus pour exercer une pression spécifique sur un point entre les tendons de la poignet. Cependant, si vous n'avez pas l'un de ces bracelets disponible, vous pouvez toujours essayer de trouver le point précis avec vos doigts et appuyez dessus pendant 10-30 secondes pendant 5 minutes, pendant respirer profondément avec le diaphragme. La sensation de nausée s'atténuera sensiblement.
