5 idées bien-être à faire en couple en septembre

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Jouez avec les nouvelles, profitez de l'insouciance

L'IMPORTANCE DE LA DÉTENTE

Se replonger fréquemment dans la frénésie du quotidien conduit à oublier rapidement vos besoins, qui en vacances avait trouvé un endroit miraculeux dans la journée. Trouvez du temps pour vous-même, même seul vingt minutes chaque jour pour laisser votre esprit libre et prendre soin de vous un peu. Pour éviter de décharger toute tension sur le partenaire ou d'accumuler émotions refoulées il est important de créer un espace de décompression dans lequel trouver le silence et le calme. Avez-vous un après-midi libre? Aller au spa: le pouvoir thérapeutique de l'eau s'ajoutera au plaisir d'un câlin peau à peau. Une façon intime de se détendre et d'enflammer eros.

MOINS DE FONCTIONNEMENT, PLUS DE LÉGÈRETÉ

Qui a dit que les travaux ménagers devaient être ennuyeux? L 'attitude avec laquelle nous sommes confrontés aux choses à faire est fondamental pour créer une routine qui ne soit pas seule sens du devoir, mais a la capacité de surmonter le mécontentement, les problèmes et les inquiétudes. Profitez d'une soirée où vous êtes tous les deux de retour du travail tôt pour commencer à cuisiner … à deux! Le simple fait de devoir préparer le dîner peut devenir une occasion pour te dire la journée à préparer un plat à déguster ensemble. Communiquez le émotions que nous ressentons est le sel d'une relation de couple capable d'évoluer. Le mois de septembre marque le retour à la normale après les vacances, une excellente occasion d'inviter tous les amis, les vôtres et les vôtres, tous ensemble.

VOULEZ S'ÉCHAPPER

Au lieu de vous rendre triste en faisant compte à rebours organiser des petites escapades pour vos prochaines vacances: un week-end ou une journée de repos à passer à l'extérieur cela vous rechargera. Ayez juste une pincée de curiosité et abandonnez l'habituel paresse. L'idée vous manque-t-elle? Vélo et trekking pour les plus sportifs, ou encore une exposition dans une ville d'art, si vous le souhaitez explorer les lieux historiques proches de chez vous. L'Italie regorge de splendides villages anciens où vous pourrez vous promener tout en savourant le silence, trouver des boutiques intéressantes et goûter délices locaux. Être à l'extérieur revitalise le corps et met bonne humeur, une excellente raison de profiter des belles journées d'automne.

EXPÉRIENCE… POURQUOI PAS?

Pour en avoir un bon harmonie on ne dit pas que dans un couple, les deux doivent aimer les mêmes sports ou avoir un passe-temps partagé, en effet, il est important de garder un espace propre à utiliser pour trouver la connexion avec nous-mêmes et nos besoins. Cependant, ouvrir des horizons et faire un saut dans l'inconnu en expérimentant quelque chose de nouveau peut être un stimulant incroyable pour croissance d'un couple. Vivez un vol en deltaplane ou un après-midi d'essai dans le Monde sous marin, un atelier de cuisine, ou toute autre activité capable d'éclairer lel'enthousiasme des deux pourrait être la clé pour trouver plus de temps à passer avec la joie de partager un moment privilégié. Vous vous verrez avec de nouveaux yeux.

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