Que faut-il pour gagner un homme? Quel est le truc pour l'étonner? Et pour être vraiment fascinant? Des conseils d'experts pour apprendre à séduire magistralement, maîtriser l'art du flirt et être incroyablement sexy
Que faut-il pour gagner un homme? Quel est le truc pour l'étonner? Et pour être vraiment fascinant? Voici les conseils de la sexologue Barbara Florenzano pour rendre votre vie sexuelle plus chaude.
1. Jouez avec les distances
Quand tu rencontres un homme que tu aimes à quelle distance es-tu de lui? 120cm à 2m? Alors gardez une distance formelle, froide sinon même d'évasion! 45cm à 1m? Dans ce cas, commencez à comprendre que tu es attiré par lui, c'est juste un robinet, vous pouvez le regarder dans les yeux… Êtes-vous à moins de 45 cm l'un de l'autre? Vous êtes dans une bulle d'intimité: les regards changent, les gestes se réduisent, la voix devient plus basse et tu peux la sentir, la chaleur.
Quel que soit votre style, j'aimerais que vous appreniez à le jouer. Jouer signifie expérimenter. Vous constaterez qu'il est amusant de gonfler et dégonfler la bulle, de sauter entre son espace et le vôtre, de bouger comme si vous étiez sur le ring. Tu vas le désorienter, tu vas le fasciner. Comme dans toute danse, le mot d'ordre est aussi celui de la séduction mouvement.
2. Utilisez vos mains
Le poète latin Ovide a écrit: "Ce sont les mains qui donnent la beauté, ce sont les mains qui l'emportent". Vous ne pouvez pas les ignorer ni même les cacher, car ils ont une forte personnalité, qui s'exprime à travers leur apparence extérieure (dont il faut prendre soin autant que vous ne les aimez pas!), Mais aussi grâce à des touches agiles et fugaces .
Vos mains sur les lèvres, derrière l'oreille, sur le cou, sur le décolleté attirer l'attention de l'homme comme le chant irrésistible des sirènes. C'est la première partie de ton corps qu'il touche, dans la prise de connaissance ou dans le menuet de la main qui s'embrasse, pendant que vous touchez son bras pour vous faire suivre, dans les cheveux vous enlevez sa veste … Il n'est pas nécessaire qu'il soit fétichiste pour que vous appreniez à aime tes nobles fins, crois-moi.
3. Chatouille son corps
Y-as-tu déjà pensé? Chatouillement c'est un mot qui rappelle des éclats de rire enfantins, un bonheur impuissant dont, à l'âge adulte, on perd souvent tout le goût. Ce combat de chatouilles est un jeu intrigant qui peut aider les deux partenaires à abandonner leurs inhibitions. pouquoi nourrit la complicité et (à ne pas sous-estimer) ça fait sourire!
A tel point que pour le corps c'est un triomphe de sérotonine et endorphines, les sentinelles du plaisir. Mais s'il est un peu rigide, peut-être préfère-t-il une approche douce, plus érotique au sens strict. Essayez de le stimuler avec le toucher léger des doigts, les cheveux, le souffle de la respiration ou un filet d'eau. "Torturer" ses hanches, ses tétons, son cou, ses oreilles, la plante des pieds, l'intérieur des cuisses ou … Il n'y a pas de limite à l'imagination!
4. Visez son tendon d'Achille
Pied (féminin) appels fétichisme (masculin) mais, pour une fois, nous nous consacrerons aux extrémités de lui pour des questions purement techniques. Que vous ayez ou non un faible pour ses pieds, que vous aimiez les embrasser ou les caresser ou non, j'ai envie de partager un petit secret qui pourrait vous aider à lui plaire.
Tu sais le Tendon d'Achille? C'est cette bande de tissu qui relie le talon au mollet, juste au-dessus du talon. Eh bien, si vous massez doucement cette zone du corps de votre partenaire, favoriser la dilatation des vaisseaux et, par conséquent, aussi la relaxation de ses organes génitaux. Essayez ce mouvement pendant la préliminaires ou un moment avant le point culminant. Son orgasme sera donc beaucoup, beaucoup plus intense. Garanti.
5. Embrassez-le
Vous pouvez choisir entre mille et mille significations à lui attribuer mais, sous quelque angle que vous le considérez, il reste Sa Majesté le embrasser.
C'est le premier vrai geste érotique, leicône de la romance, le critère d'excellence pour choisir un partenaire, le passeport pour l'intimité. Votre visage le représente coffret des cinq sens: les yeux, les oreilles, la peau, le nez et la bouche sont enfermés dans un espace confiné, dans une zone du corps qui devient, au moment d'une rencontre rapprochée, une sorte d'antenne très puissante qui se propage et reçoit. Les arômes, les saveurs, les regards se mélangent. Et rien ne peut raisonner, seule votre partie la plus instinctive décide.
D'accord, il y a aussi la technique, mais qui s'apprend et se réapprend. Pouquoi, Pour chaque nouveau chevalier, la danse n'est jamais la même.
6. Lâchez vos cheveux
LE Cheveu ils ont un pouvoir de séduction lié à l'esthétique, mais ils peuvent aussi devenir instrument pour un plaisir strictement érotique.
Dans la phase de préliminaires, ou même après une agréable rencontre amoureuse, vous pouvez utilise-les sur tout son corps (ne faites pas l'erreur d'oublier votre visage!) pour le chatouiller ou l'emmener à un agréable moment de détente. Le résultat est lié à la sensibilité tactile de sa peau.
Mais il y a aussi une technique qui a été découverte par hasard par une femme aux cheveux très longs et rebelles qui s'est accidentellement emmêlée sur la "zone chaude" du corps de son mari lors d'un moment d'intimité. Alors, essayez de le stimuler avec les paumes de vos mains couvertes par vos cheveux en exerçant des mouvements de rotation et en montant et descendant. Cela pourrait devenir un jeu étonnamment excitant.
7. Confessez-lui vos fantasmes érotiques
Évitez de partager le vôtre fantasmes érotiques Pourquoi as-tu honte de ce qu'il pense de toi? Si vous vous reconnaissez dans cette description, j'ai une bonne nouvelle pour vous: tout homme est avide de fantasmes sexuels féminins. Donc il préfère que tu le fasses participer.
Si vous le faites, votre chimie érotique s'améliorera certainement. C'est assez commencer progressivement, par petites étapes.
Commencez par un SMS mentionnant un contexte spécial où tu aimerais faire l'amour. Le fantasme doit être «dilué» au fil du temps, révélant un détail à la fois. Jetez un crochet sur leles vêtements que vous aimeriez porter. Chuchotez à son oreille que vous aimeriez vraiment qu'il vous déshabille lentement … Et, pour l'impliquer dans le jeu, laissez-le terminer l'histoire en ajoutant ses détails épicés
8. Cherchez votre point G avec lui
Prémisse très importante: si vous ne trouvez pas le point G vous n'êtes pas "anormal". Pensez-y, serait-il logique de vous damner parce que vous avez les yeux noirs et que vous les auriez voulus verts? Dans le sexe, il existe des chemins différents et merveilleux qui varient d'une femme à l'autre.
Alors, essayez de chercher votre point G avec votre partenaire, mais avec le même curiosité, pure et sans attente, qui ont des enfants. Imaginez avoir à l'intérieur de vous, dans la zone la plus intime, une horloge qui sonne le 12 en direction du nombril, puis explorez entre 11 et 13 … Ce sera un jeu très excitant.
Si vous êtes déjà un peu élevé, environ au milieu du vagin vous pouvez vous sentir comme une petite pièce de 20 cents de tissu spongieux. Et à ce stade, il ne vous reste plus qu'à le guider doucement vers le petit bouton du plaisir.
9. N'ayez pas peur de votre première fois ensemble
Je suis sûr que vous aussi êtes d'accord avec moi sur le fait que "le premier n'est jamais le meilleur" … Ou presque jamais.
Lorsque vous rencontrez un homme pour la première fois, vous vous sentez un peu gêné, tu as peur de te déshabiller (dans tous les sens), entre vous manque d'intimité, tu ne sais pas comment, quand, où le caresser, l'embrasser. Et il en va de même pour lui.
C'est la phase deembarras, mais aussi de Découverte, deexploration, de l'inconnu qu'il génère excitation.
Curiosité et ouverture sont les mots clés à garder à l'esprit. Bien sûr, l'expérience compte, mais il y a aussi amplement d'espace pour l'expérimentation. Qu'ils emportent avec eux de nouvelles possibilités de plaisir: Si vous le laissez, vous pourriez apprendre des choses sur vous-même que vous ne saviez pas. Si vous jouez avec son corps, vous pourriez lui donner des sensations qu'il n'a jamais ressenties auparavant.
Acceptez donc que vous puissiez faire des erreurs et vous découvrirez à quel point c'est plus amusant!
10. Séduisez-le avec de la nourriture
Au Donna Moderna Experience Store, j'ai rencontré de nombreux lecteurs. Et je me souviens de celui qui m'a demandé: «Barbara, aide-moi séduire mon mari par la gorge!».
À Mariella et à tous les autres lecteurs, je recommande de s'inspirer de Nyotaimori, le rite japonais où le corps nu de la femme devient un plateau d'exception pour servir des sushis. Mais vous n'avez pas besoin de vous transformer en geisha pour le rendre accro.
Copiez simplement deux petits détails.
Premier: utiliser de la nourriture crue, car sa forte saveur stimule les instincts primitifs, même érotiques (et il ne faut même pas s'en débarrasser!).
Deuxièmement: concentrez-vous sur l'effet de surprise. Il suffit de lui bander les yeux et puis laissez-le goûter une collation de vos mains. Je suis sûr que vous l'apprécierez tous les deux, morsure après bouchée.
11. Massage érotique
Mon royaume pour un … massage.
Si vous voulez qu'il se sente satisfait comme un roi, il n'y a rien de mieux que ça donne lui tes mains pour une nuit. Eros voyage à travers des doigts experts, doux et délicats.
Sans négliger petits détails importants: une huile parfumée, une musique relaxante, quelques mots chuchotés. N'oubliez pas que chaque mouvement doit être fluide. «Dessiner» des lignes fluides sur son corps est plus excitant que de suivre des lignes droites.
Courage, donc, essayez de synchroniser votre respiration avec la sienne mais, surtout, utilisez tout votre poids corporel pour donner de la force au toucher. Si vous n'utilisez vos bras que vigoureusement, il ne ressentira qu'un contact mécanique.
Si, au contraire, vous vous concentrez et commencez le massage du centre du ventre (un peu comme quand vous pétrissez une pizza), alors la sensation sera plus intense: vous la conquérerez. Et neuf fois sur dix il voudra rendre le plaisir avec une grande générosité.
12. La sensualité du tango
Je suis récemment devenu passionné par tango. Et je le recommande, car c'est la danse la plus sensuelle qui soit.
La magie commence avec la "mirada", la jeu de regards entre dame et chevalier qui se cherchent d'abord puis choisissent. Une fois pris contact, il hoche la tête, le «cabeceo», et l'invite à danser. L'étreinte est ferme, mais délicate: le tango mène sans jamais manœuvrer ni secouer. Le tango le suit, élégant dans sa dynamique ascendante, dans les ornements des jambes, dans les talons standards.
Les deux corps fusionnent en un seul rythme et en un seul souffle. Dans leécoute absolue et mutuelle. Et qu'est-ce que tout cela, sinon le triomphe d'eros?
13. Comment lutter contre la perte de désir
Les émotions et l'enthousiasme des premiers jours sont un souvenir effacé. De nos jours, l'amour ne se fait que le week-end, avec l'angoisse que les enfants se réveillent.
Oui le diminution du désir dans un couple à long terme, c'est physiologique. Mais ce n'est pas une phrase!
Vous avez juste besoin de mélanger un peu les cartes, accédez à une nouvelle palette de couleurs.
Je recommande ce jeu pour deux: préparer cinq cartes et écrivez sur chacun un seul mot entre l'ouïe, le goût, l'odorat, le toucher, la vue. Ensuite, mettez-les dans une petite boîte et pêchez à tour de rôle.
Organisez une soirée par semaine dédié au sens que le destin vous a confié. Laissez-vous inspirer par les aliments exotiques, les films érotiques, les crèmes de massage et la lingerie soigneusement choisie. En amour et en guerre, tout est permis et votre engagement sera récompensé!
14. Séduire avec l'expérience
Qui dit que tu ne peux plus séduire après 60 ans? La grande comédienne Anna Magnani a plaidé auprès des maquilleurs: «Ne m'enlève pas une ride. Je les ai chèrement payés! ».
La séduction ce n'est pas un fait de jeunesse. En effet, séduire (du latin "se-ducere", conduire à soi-même) est un art qui a besoin vivre. Soyez fier de tout ce que vous avez accumulé!
Ce qui compte, c'est la posture, le style, l'énergie qui brille à travers les yeux. Entraînez-vous à la beauté et à la joie, concentrez-vous sur l'intelligence, demandez l'aide d'un consultant en image ou d'un ami pour mettre à jour votre garde-robe, traitez votre corps comme un temple sacré. Il n'est jamais trop tard pour s'aimer et se plaire davantage.
15. Jouez avec de l'eau
Combien de scènes érotiques avez-vous vues dans les films qu'ils envisageaient l'eau comme élément? Elle et lui sur une île déserte, ou dans un bain à remous, plongés dans la piscine d'une splendide villa hollywoodienne, dans un hammam de rêve, sur le lac d'or. Ou, tout simplement, sous la douche, dans une ambiance romantique avec des lumières douces et une émeute de bougies.
Dommage cependant que lorsque vous expérimentez, l'effet ne soit pas toujours celui que vous espériez! Parce que l'eau, à la fois sucrée et salée, dissout vos «liquides». Mais je vais vous dire un secret: pour bien faire l'amour, dans ces cas, il est important d'utiliser les lubrifiants à base d'huile ou de silicone (pas de savons, de crème solaire ou autres substances irritantes pour les parties génitales!) et préférez un rythme doux et lent. La même chose que se faire dorloter, pour ainsi dire. J'imagine presque nager ensemble.
16. Taquiner son côté B
Leur "face B" pour certains hommes en est un zone infranchissable. Pour d'autres, une source de plaisir irrésistible.
Si votre copain appartient à cette deuxième catégorie et veut expérimenter avec vous des baisers ou des caresses audacieuses, il y a quelques petites étapes à suivre.
peut commencez par la langue, car c'est la partie de votre corps qu'il considère la plus sensuelle, intime et la moins menaçante. Et il n'y a pas besoin d'en faire trop: essayez de n'utiliser que la pointe, avec une extrême délicatesse. S'il semble aimer ça, vous pouvez en finir.
Mais d'abord, souviens-toi de raccourcir ou limer les clous et humidifiez vos doigts avec un lubrifiant à base d'eau. Puis il commence lentement à masser la «frontière», c'est-à-dire la zone autour du périnée. Ce sont des gestes simples, mais très excitants. Et ils feront de vous encore plus de complices.
17. Découvrez les seins
Le sein peut devenir un puissant outil de séduction et source inépuisable de plaisir. Le cachez-vous parce qu'il ne semble pas assez grand ou, au contraire, parce qu'il est trop abondant? Changer de perspective e essayez de l'améliorer avec de la lingerie et un décolleté adapté: vous découvrirez à quel point les critères esthétiques d'un homme peuvent être différents des vôtres!
Et dans l'intimité tu lui demandes de grignoter ou chatouiller vos mamelons? C'est souvent l'antichambre de l'orgasme… Il suffit de penser que certaines femmes y parviennent même avec juste des caresses un peu plus vigoureuses.
18. Regardez un film dur avec lui
Et s'il te demandait de regarder un film porno ensemble?
Bien sûr, vous pouvez vous sentir un peu gêné, c'est normal. Dans ce cas je vous propose de vous promener sur les blogs thématiques: vous découvrirez que vous êtes en compagnie de nombreuses autres dames et cela vous rassurera. Si vous n'avez jamais vu de vidéo hardcore et que vous souhaitez l'essayer, allez-y. Après tout, qu'avez-vous à perdre? Au plus vous le gagnez nouveaux stimuli.
Si, par contre, vous en avez jeté un coup d'œil dans le passé (mais que vous bâilliez tout le temps par ennui), sachez qu'aujourd'hui le choix est plus large. Il y a films créés pour enflammer les fantasmes érotiques féminins. Moins grossier que les titres masculins. Trouver un genre qui vous convient ne sera pas difficile.
Et votre contre-proposition "Ok chérie, mais ce soir je choisis le titre" sera acceptée par lui très volontiers.
19. Se déshabiller à distance
Le Burlesque ce n'est pas pour tout le monde: il y a des femmes «incorruptibles» à la tentation de strip-tease. Et il n'y a rien d'étrange à cela. Comme toute question érotique exquise, rappelez-vous que «forcer» n'a aucun sens!
Si, par contre, vous sentez qu'au fond de vous, il y a une histoire de Kim Basinger en vous pendant 9 semaines et demie, alors je veux suggérer une solution: utiliser la caméra et la webcam. Inscrivez-vous, regardez-vous et réessayez jusqu'à ce que vous soyez satisfait du look, de votre sinuosité, du maquillage, du look. Cela peut être très amusant.
Puis partager la vidéo avec lui via Internet: la distance sert à surmonter l'embarras initial. Mais aussi un pour élever la tension érotique ciel haut… Le le désir se nourrit de l'attente et de la distance. Et peut-être que, étape par étape, vous voudrez même lui offrir un spectacle en direct.
20. Gamble
Avez-vous déjà pensé à jouer? Non, je ne veux pas créer une dépendance au jeu, envisagez plutôt d'augmenter la température dans la chambre avec quelques astuces.
Imaginez votre parfaite nuit chaude et préparer une liste de propositions: le bon endroit, des vêtements sexy, la bonne ambiance, comment vous aimeriez qu'il vous excite, comment vous aimeriez l'amener au sommet … Demandez au partenaire de faire de même puis exécutez i dé. Pour chaque proposition, le gagnant est celui qui obtient le score le plus élevé.
Vous pouvez également acheter le dés d'amour (sur chaque face, ils ont une position ou un conseil chaud) et laissent la combinaison gagnante au hasard. Si, au contraire, vous aimez les cartes, essayez une partie de strip Poker. Il est parfait pour ceux qui aiment l'érotisme avec un haut niveau de compétition!
21. La sensualité du cou
Immergé dans l'ère de l'ostentation des seins et des fesses, on oublie souvent, et on néglige, le grand potentiel «chaud» d'autres parties de notre corps. Anciennes armes secrètes, toujours efficaces. Par exemple le kimono des geishas (maîtres japonais dans l'art de la séduction) est une robe précieuse et riche qui ne révèle qu'un domaine considéré par les Orientaux comme l'essence de l'érotisme: le nuque, où caresses et soupirs deviennent frissons, pur désir.
Et vous souvenez-vous aussi des peintures de Modigliani? Le long cou de ses mademoiselles représente la pierre angulaire de la sensualité féminine. C'est vrai, la nuque et le cou sont une source d'inspiration pour les artistes et les poètes, une destination pour les baisers volés et les morsures soupirées. On peut les orner de bijoux, de soies, de peaux … Promis de travailler ensemble pour les redécouvrir?
22. Copier, c'est apprendre
Le Secret (la lettre majuscule n'est pas accidentelle) le poète latin Ovide avait déjà découvert l'art de la séduction il y a des siècles et des siècles. Quand à Ars amatoria, le premier manuel de «conquête érotique» de l'antiquité, il écrivit que une attitude gagnante, fière et confiante c'est l'ingrédient clé pour ensorceler le partenaire.
Comment tu l'as obtenu? Simple: en copiant, vous apprenez!
Prenez l'exemple de votre amie la plus entreprenante et la plus audacieuse et commencez à imiter ses gestes, ses regards, son maintien. Bien sûr, au début, vous pourriez vous sentir étrange ou artificiel, mais cela se produit chaque fois que nous essayons quelque chose de nouveau. Vous ne pouvez pas vous améliorer sans faire des erreurs.
Puis, lentement, vous développerez votre propre style. Et je suis prêt à parier que votre amie sexy commencera à vous copier.
23. Instructions provocantes
Il y a quelques jours, un patient de 35 ans avec une femme et trois jeunes enfants m'a demandé: "Docteur, pouvez-vous m'expliquer où le clitoris? " Toi aussi, cher ami, ne prenez rien pour acquis avec partenaire. Même s'il se vante d'expériences sexuelles innombrables et colorées, il ne sait peut-être pas où se trouve le «bouton du plaisir».
Si vous trouvez le temps que vous passez ensemble dans l'intimité un peu ennuyeux, alors n'ayez pas peur de le conduire. Vous seul connaissez votre corps et ses caractéristiques érotiques. Doucement, acheminez-le vous-même, placez votre main sur la sienne et montrez-lui le mouvement, la pression, le rythme que vous aimez.
L'idée va l'amuser, pourquoi suivre la vôtre instructions provocantes pour lui c'est comme un jeu sexy. Et atteindre le point culminant deviendra une chasse au trésor espiègle …
24. Si trop c'est bien
Personne ne vous a prévenu que Des «dimensions» importantes de lui peuvent créer des problèmes d'intimité, surtout si cette caractéristique physique s'accompagne d'un tempérament impétueux! Et il n'y a aucun moyen de faire comprendre à vos amis que vous ne vous sentez pas si chanceux!
Peu de mesures mais fondamentales vous aideront. LE préliminaires, jamais comme dans ce cas, sont indispensables: avant les rapports sexuels, essayez de vous détendre ensemble. Avoir un gel lubrifiant, ce qui peut rendre la phase de préparation très agréable pour lui aussi …
Mot de passe? La gradualité. Votre corps a besoin de temps pour s'adapter au sien. Expliquez à votre partenaire que douceur et passion peuvent aller de pair! L'astuce est d'expérimenter lentement nouveaux postes, pour trouver le plus "confortable".
25. Le charme du mystère
L'un des ingrédients fondamentaux de la séduction est la mystère. Oui, petits secrets, des omissions et des mensonges sont nécessaires. Laissez quelques zones ombragées cela lui permet de «les remplir» comme il veut, de se leurrer que vous êtes comme il le voudrait. N'écartez pas les yeux, la tromperie est un puissant moyen de conquête!
Il est sage et sain que vous laissez votre partenaire vous découvrir lentement, surtout au début d'une histoire, quand vous ne le connaissez pas encore complètement, et que vous ne savez pas s'il mérite de pouvoir lui donner tout votre monde intérieur.
Sujets à éviter lors des premiers rendez-vous? Vos ex (surtout si vous êtes récent), vos défauts (vous pourriez lui faire peur), les grandes douleurs de votre vie (vous farderiez la relation dès sa naissance). Lentement révélé: le strip-tease ne concerne pas seulement les vêtements…
