Cannelle, basilic et ylang-ylang. Voici le cocktail d'essences parfumées qui rend les rencontres plus chaudes. Pour le conseiller, la sexologue Lorena Berdún
Le mot de passe est un seul: amusement. La philosophie de Lorena Berdún. La sexologue espagnole, 37 ans, est également devenue célèbre en Italie grâce à ses leçons dans l'émission Crozza Alive. Et dans son nouveau livre, Let's Make Love, A Practical Guide to Happy Sex, il commence par ces phrases: "eros implique toute notre existence et il est essentiel que ce soit joyeux. La première étape pour s'amuser au lit est se comporter de la manière la plus naturelle possible, suivre les impulsions et se libérer des préjugés ».
Pensez-vous aux jouets sexuels? Pas seulement. Selon Lorena, il y a un passe-temps encore plus ludique: le massage érotique. Essayez-le avec huiles et essences (inévitable sur la table de chevet de chaque chambre), qui transforment de simples caresses en un moment vraiment chaud.
«Je recommande de commencer par un baume à la cannelle»Suggère le sexologue. «C'est une épice aphrodisiaque et elle a tellement bon goût que l'étaler sur le corps de votre partenaire puis l'embrasser donne immédiatement« l'appétit ». Et n'oubliez pas leylang Ylang, l'essence la plus puissante car elle a des propriétés tonifiantes sur le système nerveux et la circulation ».
Si certaines herbes sont déjà connues, d'autres attendent d'être découvertes. Comme le basilic, ce qui a un effet stimulant, notamment sous forme d'huile. Ou la Mélisse, ce qui aide à atteindreéquilibre hormonal et augmente le veux lâcher prise.
"Même l'essence de géranium il est excellent "ajoute l'expert" Son parfum souligne le odeur naturelle de la peau féminine et cela rend l'homme fou. De plus, il devrait également favoriser la la fertilité. L'herbe aromatique timbres, au contraire, c'est un anti-fatigue parfait qui donne un concentré de Puissance, tout comme le Romarin».
Bref, il ne reste plus qu'à faire le plein à la boutique de l'herboriste. Et n'oublie jamais ça le massage idéal est long et silencieux. «Il se déroule pas à pas et implique tout le corps, des tempes aux pieds» conclut Berdún «Mieux vaut donc ne pas trop s'approcher des parties génitales sinon vous risquez d'avoir des rapports sexuels immédiatement. Au lieu de cela, je recommande augmente lentement les attentes, donc l'excitation monte en flèche ".
