Ogni cambiamento ci può sombrare una scoglio difficile da surmonter, a sifida continua e – a volte succede – if è stanche di continuare to follow the flow of life. Sono quei momenti durante i quali ci si vorrebbe only riposare, rasserenate dal fatto che seam rimarranno per un po' in alterate.'Ansia dei cambiamenti. Si j'ai une faiblesse cognitive, je peux changer notre mode de vie.
Si tratta di sapersi adattare agli eventi, alle novità, not only per quanto riguarda l'atteggiamento, ma anche il pensiero. Ed è, no dubbio, un talent très important, qui peut faire un rire d'une importance fondamentale face au nouveau jour. ? Oui, oui può. Mais cela sert autant de relaxation pour rendre notre esprit plus flexible.
Ecco come la fersibilità cognition può cambiare il nostro modo di vivere.
En raison de la flexibilité cognitive
Ricapitoliamo : la faiblesse cognitive est la capacité mentale que je consens à accepter les éventuels changements qui surviennent le long du corso della vita.
Il n'est pas nécessaire que si vous essayez de grandes transformations, ma anche di variazioni plus piccole. Come – ad esempio – riuscire a passare da un cosa all' altra senza problemi, oppure sapere che atteggiamento tenere in tutte le situazioni.
Essere elastici signifie essayer de trouver les meilleures solutions à un problème et même cela n'est pas une compétence. Chaque aspect en degré de migliorare la vita.
Je suis une personne dotée d'une flexibilité cognitive
Si no siamo proprio noi a essere così, nous connaissons sûrement n'importe quel don de ces caractéristiques : capacité à trouver des solutions en peu de temps, à résoudre les problèmes, à affronter la mariée avec le bon esprit. Ma anche in grado di cambiare le proprie idea.
Queste sono delle caratteristiche che potrebbero décrit une personne dotée de flexibilité cognitive.Chi la possiede sa mettersi nei panni degli altri e gestire ogni situazione con la predisposizione mentale migliore. Tutte caratteristiche vincenti, che sinza dubbio nous montre comment la faiblesse cognitive peut changer notre mode de vie.
Solvere i problemi e adattarsi alle novità
È capitato a tutti di spaventarsi d'innanzi a un problema inaspettato. Perché cuando ciò che abbiamo planificato cambia rotta, si deve rivedere l'intero impianto delle sew, oppure perché in the situation precedent stavamo così bene che cambiarla non ci piace affatto.
Ma rimuginare su tutto questo est utile ? Non, indefatti se sviluppiamo flexibilité cognitive nous trouverons une solution rapide au problème et en même temps nous pouvons facilement nous adapter au novice.
Tolérance majeure
Chi est doté d'une faiblesse cognitive et est plus tolérant. Je cambiamenti (di qualsiasi natura) viens confrontati avec une petite dose de stress, avec moins d'anxiété, avec maggiore legrezza (che, attention, ne veut pas dire superficialité).
Quindi la flessibilità mentale aiuta affrontare le situazioni con maggiore toleranza. Ceci - une cascata - permette de pondérer tous les événements, et d'évaluer les étapes successives, avec le calme nécessaire pour trouver la solution la plus opportune. Et la tolérance va de pair avec l'empathie. Rendo così più facilili i rapporti e la comprehension dell' altro in situazioni di disaccord.
Migliori rapporti sociali e lavorativi
È chiaro che flexibilité cognitive peut changer notre façon de vivre aussi pour combien cela concerne et rapport avec les autres. Sia du point de vue social que sotto il profilo professionale.
Un dialogue maggiore, une prédisposition à la compréhension, à la valorisation de nos diverses idées et une attitude à résoudre le problème, sont très caractéristiques dans le cas des colloques. Lo stesso si può dire nei rapporti personali.
Sia che si tratti di amicizie che di relazioni sentimentali, un persona doué de fragilité mentale rendra plus facile de se rapporter à la loi.
Avez l'esprit ouvert
Avere una minda aperta ci aiuta a gestire le seam con un consapevolezza maggiore, perché non ci limiteremo a vedere il giusto e lo sbagliato, il bianco o il nero.
Ma saremo in grado di valutare le sfumature, di non agire per preconcetti, ma di darci lo spazio di potere cambiare point of view without rimaner radicali e imprigionati in un'idea o in un giudizio nato prima.Tout cela fait partie de la faiblesse cognitive qui peut changer notre mode de vie, mais je peux le garder de différentes manières.
Come si sviluppa flexibilité cognitive
La faiblesse cognitive est une compétition qui si sviluppa soprattutto au cours de l'enfance et de l'adolescence, ma è possible de travailler aussi dopo.
Il primo paso da compiere è è quello di sviluppare pensieri alternativea al nostro, encercando di alargarare il point of view. Non è un'azione simple, car d'abord notre esprit procédera à son binari ben collaudati. Ma darci la possibilità di valutare anche le zona inesplorate ci aiuta a trovare nuove alternative di pensiero.Un percorso lungo, ma che alla fine porterà dei cambiamenti positivi nella nostra vita.
