Per staccare davvero dalla routine, dobbiamo far fare al nostro corpo qualcosa di diverso. Rimanere sdraiati su uno sdraio per una semana o due può essere una soluzione más.. si sei traquelle persone che non sanno stare ferme e preferíscono depart alla scoperta del mundo in modo green, la bicicletta è il mezzo giusto per un'estate indimenticabile e il cicloturismo l'obiettivo.
Où vais-je marcher ? Qualche consiglio ce lo danno Leonardo Corradini e Veronica Rizzoli, autori de I migliori e plus enthousiaste itinerari in bicicletta (Newton Compton). Ecco 10 percorsi in bicicletta che ti porteranno in tutta Italia con l'aiuto di sole due ruote.
Ciclabile della Valle dei laghi (Trentin-Haut-Adige)
- Partenza : Torbole
- Arrivo: località Sarche
- Lunghezza : 27 kilomètres
- Temps d'errance : 3-4 heures
- Bici consigliata : da viaggio, da corsa
Il lago è l'elemento attorno a cui tour tutto l'ecosistema di questa valle: Cavedine, Toblino e Terlago sono solo alcuni dei bacini lacustri che impreziosiscono isa angolo di Trentino. La piste cyclable emprunte le corso meridionale della vallata, en partant du lac de Toblino et en montant vers la Garda.La partie nord est dédiée au trafic le plus impegnativi.
Ciclabile del naviglio della Martesana (Lombardia)
- Partenza: Trezzo d'Adda
- Arrivo : Milan
- Lunghezza : 36 kilomètres
- Temps d'errance : 3-4 heures
- Bici consigliata : da viaggio, da corsa, gravel
Construit à partir de 1443, grâce aussi à l'aide de Léonard de Vinci, il naviglio dela Martesana oggi si stacca dal fiume Adda all' altezza di Concesa, deviando verso ovest per arrivare traverso un serie di tortuose anse nel cuore say Milano . Il canale traversa campagne, cittadine immerse nel verde, distese coltivate, aziende storiche e siti di interesse culturale. Da non percorso durante el percorso : le ville storiche di Gessate.
Via Francigena del Sud (de Rome à Brindisi)
- Partenza: Rome
- Arrivo: Brindisi
- Lunghezza : 726 kilomètres
- Temps d'exécution : 8-10 jours
- Bici consigliata : da viaggio, MTB, gravel
Impossibile decrivere tutte le meraviglie che potrai osservare in sella alla tua bici, percorrendo il tragitto che va de Roma a Brindisi. Tra laghi vulcanici e parchi naturali, si arriba sulla costa del golfo di Gaeta, per poi farsi inghiottire dalla campagna matese, selvaggia e affascinante. I vicoli di Bari vecchia étaient prêts à vous investir d'une magie suggestive. I più intraprendenti possono allungarsi fino a Leuca. Da non perderare : Venosa, l'un des borghi più belli d'Italia.
Cammino Materano (Basilicate, Pouilles)
- Partenza: Bari
- Arrivée : Matera
- Lunghezza : 151 kilomètres
- Tempo di percorrenza: 2-3 giorni
- Bici consigliata : da viaggio, MTB, gravel
I cammini materani sono tra i più recenti. Il primo a essere signalato dans cette zone est ce qui suit la via Peuceta tra Bari e Matera. Siamo nel cuore delle Murge, grande altopiano carsico rivestito di spighe di grano e chiome di ulivi. Pensé pour les marcheurs, je présenterai toutes les difficultés pour les cyclistes en raison du fond de sconnesso et de certains pendenze péricolose à affronter avec bici cariche. Da non lasciarsi sfuggire: oltre alla bellissima Matera, i sentieri del Parco national dell'Alta Murgia e la cattedrale di Santa Maria Assunta di Altamura. Qui potrai riacquistare vous dynamise avec le fameux pain et la gourmande focaccia !
La vecchia ferrovia Framura-Levanto (Ligurie)
- Partenza: Framura
- Arrivo: Levanto
- Lunghezza : 6 kilomètres
- Durée du trajet : 1 heure
- Bici consigliata : da viaggio, da corsa
La Liguria è ricca di Angoli di mare e montagna incontaminati, da scoprire con occhio attentiveo e i mezzi giusti. Le vélo est l'une des quêtes. Grâce à la récupération d'une voie ferrée locale, après avoir traversé le parc national des Cinque Terre, la piste cyclable Framura-Levanto a été créée. Adapté aux familles avec enfants ou aux personnes refrattarie alle salite, le ciclopedonale est parallèle à la mer Tyrrhénienne, donnant du mozzafiato scorci. Da non perderare sul percorso: Levanto, point d'accès aux Cinque Terre, avec piccoli gioielli manger la chiesa di Sant'Andrea apostolo.
De Pantalica à Syracuse (Sicile)
- Partenza: Sortino
- Arrivo : Syracuse
- Lunghezza : 6 kilomètres
- Temps d'errance : 6-8 heures
- Bici consigliata : da viaggio, MTB, gravel
La reserva naturale orientata Pantalica, Valle dell'Anapo e Torrente Cava Grande est un territoire riche en biodiversité, soprattutto végétal.Qui sono stati allestiti due percorsi ciclopedonali. Il primo permette di scoprire l'area boschiva di Giarranauti, tandis que le second suit un chemin de fer tratto della vecchia Syracuse-Vizzini, ma è accessible uniquement avec l'autorisation préalable de l'organisme forestier. Sur le territoire de la réserve naturelle, vous pouvez également visiter la nécropole rocheuse de Pantalica, pédaler au bord de la mer et la ville de Syracuse.
L'île de la Maddalena et Caprera (Sardaigne)
- Partenza: La Maddalena
- Arrivo: La Maddalena
- Lunghezza : 46 kilomètres Temps de trajet : 5-6 heures
- Bici consigliata : da viaggio, MTB, gravel
Se hai voglia di pedalare sul mare, il corso sulle isole della Maddalena e Caprera è quello giusto per te. Nous sommes au nord de la Sardaigne, dans le Parco national dell'arcipelago della Maddalena. Tra territori brulli e aridi e spiagge mozzafiato orlate di ricche pinete, c'è di che rimaner incantati.A ne pas manquer : Cala Spalmatore, l'un des plus beaux espions de l'archipel et forse de l'intera Sardegna.
Via Verde della costa dei Trabocchi (Abruzzes)
- Partenza: San Salvo
- Arrivée : Francavilla al Mare
- Lunghezza : 75 kilomètres
- Temps d'errance : 6-8 heures
- Bici consigliata : da viaggio, bici da corsa
Una delle caractéristique du territoire italien est que je suoi chilometri di costa sono tra le explorazioni più interessanti che un appassionato di excursioni e cicloturismo può fare. L'un des points les plus suggestifs de la zone de 7 914 kilomètres de la terra affacciata sul mare en Italie est la Via Verde della costa dei Trabocchi. Avec sa piste cyclable de 42 kilomètres, à travers San Salvo et Francavilla a Mare, ce traitement se distingue par ses constructions en legno leurs pilotis utilisés pour la pêche. Sa questo tracciato se ne incontrano ben sedici.
Anello della Val di Merse (Toscane)
- Partenza: Abbazia di San Galgano
- Arrivée : Abbazia di San Galgano
- Lunghezza : 32 kilomètres
- Temps d'errance : 3-4 heures
- Bici consigliata : da viaggio, MTB, gravel
Ce voyage est dédié à chi ama riempirsi gli occhi delle deliziose costruzioni che impreziosiscono i piccoli borghi e dei favolosi castelli disseminati nella campagna. L'anneau du Val di Merse permette di osservare et suggestivi resti dell'abbazia di San Galgano e del suo herermo in cui è custodita la vera spada nella roccia. Inoltre, strade Secondaryie e sterrati conducono en luoghi authentiquei, lontani dal turismo di massa.
Il percorso dell'Eroica (Toscane)
- Partenza : Gaiole in Chianti
- Arrivo : Gaiole in Chianti
- Lunghezza : 209 kilomètres
- Temps d'errance : 2-4 jours
- Bici consigliata : da viaggio, MTB, gravel
Rimanendo semper en Toscane, pas si je ne peux pas mentionner le percorso dell'Eroica. S'il s'agit de tutto prima d'une manifestation qui si svolge fin octobre et raduna cyclisti muniti di bici d'epoca. De cet événement est également né le parcours permanent de 209 kilomètres, qui alterne sa route entre terre et asph alte, à travers le Chianti, les Crêtes Senesi et le Val d'Orcia. Si vous parvenez à utiliser le GPS, ne le perdez pas en bivouac insidieux. Avec une nature intacte et une excursion avec des produits typiques de la tradition œnogastronomique, je ne manquerai pas l'occasion de visiter le Castello di Brolio, l'un des symboles du territoire du Chianti.
