Sole, spiaggia, mare, tuffi tra le onde o en piscina. L'estate è davvero la stagione del divertimento ma anche quella in cui il corpo soffre di più. Un exemple? Je capelli che si spezzano con un facilità maggiore e che, nonostante gli sforzi fatti per tenerli al sicuro, tendono a ventare secchi, sfibrati e privi della loro naturale luminosità, force e bellezza.
Mais je ne sais pas si je sais que j'utilise mes astuces les plus efficaces pour donner à mon propre enfant tout le salut qu'il mérite.Le rapporter à l'état de bonté d'origine également en cas de casse. Ecco, now, come fare per sanare e prevenare i capelli che si spezzano in estate in modo semplice e alla portata di tutte.
Detersione per capelli che si spezzano
La prima cosa da fare cuando si vole porre medidio ai capelli che si spezzano durante l'estado (e non solo) è quella di intervenire dalle basi. Ovvero dalla detersione. Ma mange, le shampoing influence-t-il la beauté des cheveux ? Oui, certainement. E non si tratta only di scegliere quello più adapté en fonction de la typologie du chioma, secca, grassa, etc.
Ma è bene anche considerare da quali ingredients è composto e se questi sono utili regenerare, nurture e rinforzare i capelli que si spezzano riportandoli al perroquet naturale benessere. E soprattutto scegliendo delle formulazioni délicat dans le respect de la structure du cheveu sans éliminer l'eau et le sébum naturel. Indispensable pour avere forza e salute dalla radice alle punte.
Maschere nutriti
Insieme alla detersione, un' altra validissima soluzione per treatre i capelli che si spezzano en estate è quello di apply delle maschere mirate al risanamento delle chiome sfibrate e danneggiate. Cette portée est parfaite pour celles à base de karité d'ânesse, d'huile de mandorle ou de jojoba.
Ma anche di aloe vera, olio d'oliva e di cocco, da lasciare in posa per cualche minuto e da risciacquare abondamente con aqua. Importante poi è non strizzare i capelli, ma tamponarli délicatement et avvolgerli dans un panno en microfibre ou coton. I migliori per non danneggiare i capelli e aiutarli a ritrovare il own benessere naturale.
Un pieno d'avocat
Sì avete capito bene. Un excellent alleato di bellezza per i capelli che si spezzano è l'avocat. Un aliment riche en nutriments exclusifs et idratants (oméga 3 et vitamine E) parfait pour soigner le chioma et vous garantir toute la santé dont vous avez besoin pour montrer votre beauté, votre splendeur et votre force.
Pour l'utiliser il me suffirait de préparer un masque à l'aide d'un avocat mûr qui dovrete schiacciare dans un récipient. Fino a che non otterret un compost homogène et lisse. À ce stade, ajouter le cucchiai d'huile d'olive extra vergine di oliva, pour augmenter la morbidité du composé et l'effet émollient sur le chioma. Un gros tour de potrete, j'utiliserai le masque sur son lunghezze et le maintiendrai en place pendant environ une demi-heure, afin qu'il puisse se rincer avec soin et procéder au nettoyage normal pour les cheveux épicés, délicats et nutritifs.
Alimentazione per capelli che si spezzano
E parlando di alimenti non si può di certo non ricordare aussi combien la nourriture influence son benessere della chioma et son quanto, di conseguenza, possa far bene ai capelli che si spezzano e alla loro salute. Oltre all'avocado, infatti, tra gli alimenti utili para endersi cura dei propri capelli spezzati ci sono quelli ricchi di:
- vitamin A che si trova nel tuorlo d'uovo, nei pesci grassi e nelle verdure a foglia verde;
- vitamine B1, présente notamment dans les légumineuses;
- la B2 che si trova nelle uova, nei broccoli, nei fagiolini e nei latticini;
- vitamine B5 qui fortifie la tige et est présente dans uova, arachidi, champignons, brocoli et fegato;
- vitamine B9 (acide folique) présente dans les légumes à brouillard vert, dans les arances, dans les légumineuses, dans les céréales, dans les fruits (limoni, kiwi, fragole), etc. ;
- vitamine E présente nei cereali integrali e negli oli vegetali;
oltre ai sali minerali come zinco, zolfo ma anche la taurina, l'arginina, la cistina e la lisina.
Ripose de la bonne manière
Infine, un avec moi pour prévenir et réduire les cheveux que si je les rate, je dormirai de la bonne manière.Oui, allons capito bene. E non si tratta solo di restorare bene e nelle ore suficiente ma riguarda anche il dove e come torrembre, preferendo delle federe en seta en grado di avvolgere i capelli durante le ore noturne ma senza stressarli.
E magari actionnant le chioma en mode morbide, permettant l'ossigenazione correcte de la stessa et empêchant que si je forme nodi che favorisecono la rupture du cuir chevelu.
Che dire, le possibili solucioni per sanare un chioma danneggiata esistono e si possono actuare in modo simple fin da subito. Au moins quand vous décidez de revigorer vos cheveux avec un taglio ad hoc, un mezzo utilissimo pour éliminer i danni estivi et donner un maximum d'énergie et forcer les capelli en vue de l'automne.
