Après l'âge de 50 ans, les personnes sont plus sujettes aux infections des voies urinaires. Avec ces quatre stratégies, vous les éloignez
Une femme ménopausée sur deux souffre de cystite. Il est déclenché par la baisse des œstrogènes, qui peut également provoquer des changements dans les zones intimes. En fait, cela peut provoquer un amincissement des parois vaginales qui deviennent moins élastiques. Cette situation conduit au fil du temps à une moindre résistance à l'agression des virus et des bactéries et donc à une plus grande facilité des infections.
La vessie et l'urètre peuvent également avoir le même problème en ce qui concerne le système urinaire car, comme dans le cas du vagin, ils perdent de leur élasticité en raison d'une modification de la muqueuse et s'amincissent. Et tout cela ouvre une fois de plus la voie à une incidence plus élevée de brûlures d'estomac et de cystite.
Si vous vous reconnaissez dans ces symptômes, ne perdez pas de temps, mais parlez-en à votre gynécologue. En fait, il existe aujourd'hui des solutions qui permettent de revenir en arrière même maintenant que vous êtes ménopausée. Pendant que vous attendez le jour du rendez-vous, cependant, mettez ces règles en pratique.
Le lavage naturel
Boire au moins un litre et demi d'eau minérale naturelle pendant la journée: l'eau «lave» les voies urinaires et élimine la plupart des bactéries responsables de la cystite.
Le jus de l'éveil
Commencez la journée avec un verre de jus de canneberge. Contient de la mirtilline, une substance à action antibactérienne. Et une fois par jour, prenez toujours deux comprimés de canneberge.
La plante anti-brûlure
Prenez un verre d'eau avec 30 gouttes d'extrait de mauve deux fois par jour. Il a une action anti-inflammatoire et ralentissante, ce qui aide à éloigner la sensation de brûlure.
Hygiène intime verte
Utilisez un produit aussi neutre que possible pour l'hygiène intime.
Et le soir, ajoutez une infusion à température ambiante préparée avec un litre d'eau bouillante et deux cuillères à soupe de thym et deux de romarin.
