Trucs et astuces pour transformer votre quotidien en une expérience de bien-être, d'énergie positive et d'envie d'être heureux
Comment attirer les énergies positives
Avoir une humeur positive dépend de nombreux facteurs. Tout d'abord, il y a des contingences qui peuvent nuire à l'optimisme de n'importe qui. Et puis, il y a des périodes de la vie qui conduisent à abandonner les soi-disant lentilles roses. Mais ce qui est surprenant, c'est que beaucoup peut être fait pour augmenter la positivité et évitez les pensées négatives en appliquant des stratégies simples.
Ainsi que pour éloigner non pas les personnes négatives, mais les pensées négatives qui peuvent nous déverser sur certains types de personnalités qui sont probablement impuissantes à trouver des moyens de sortir des angoisses et de l'angoisse. Et puis, au lieu de les repousser, on pourrait essayer de les infecter avec notre point de vue…
Entourez-vous de personnes positives
Premièrement, qui sont les des gens positifs? Le concept est très subjectif. En fait, les personnes positives sont celles qui parviennent à vous inspirer, à vous transmettre une émotion bouleversante, à vous transmettre de l'énergie, à vous donner un autre point de vue. Il ne s'agit pas toujours de personnes avec un bon caractère, avec un sourire en permanence sur leur visage, constamment optimiste.
Ce sont simplement des gens qui ont un bon sentiment avec toi, avec lequel vous pouvez établir une connexion positive qui peut être faite de silences et de sourires mais même de discussions animées. Ce qui devrait vous venir est un sentiment de bien-être, rationnellement presque injustifiée mais présente et avec un pouvoir «curatif».
Les passions, ces guérisseurs
L'une des sources d'énergie positive les plus puissantes est le la passion. Passion pour quelque chose, pour quelqu'un. Une passion qui naît en vous et que vous souhaitez cultiver avec générosité. Cela peut concerner la littérature, l'art, le jardinage, la cuisine, la politique, la vie sociale, l'érotisme …
Le fil conducteur est toujours le même: reconnaître la passion car vous fait vous sentir bien. Et si la période est un peu étouffante et surchargée d'activités et d'obligations quotidiennes, installez-vous reprendre possession de vos passions. Et consacrez-vous à ce qui vous fait du bien: si c'est une activité improductive, c'est encore mieux! Les passions attirent des personnes positives, des situations chanceuses et merveilleux changements.
Libérez votre énergie spirituelle
Chacun de nous a unénergie spirituelle. Libéré de tout type de dogme. C'est ce genre de feu intérieur que vous vous sentez flambé quand il y a quelque chose qui vous concerne mais aussi quand il n'y a apparemment aucune raison de ressentir cette chaleur. La vie contemporaine, avec son quotidien oppressant, ses délais et son hyperproductivité faire taire ce feu. C'est comme si ça le cachait, mais ça existe.
A vous de le renouveler et de le libérer des jougs. Pour ce faire, prenez du temps chaque jour pour méditer. Les modes de méditation changent d'une personne à l'autre: les premières fois, vous pouvez être guidé par un coach ou même une application. Mais alors vous trouverez votre propre façon de méditer et d'entrer en contact avec votre centre.
Rire plus, sans contraintes
Vous savez, le rire a un pouvoir thérapeutique. A tel point qu'il y a même des disciplines pour recommencer à rire, pensez par exemple à yoga du rire! Et puis c'est vraiment vrai que plus on rit, plus on a envie de rire.
Et cette attitude peut vous amener à attirer la positivité mais surtout à vous sentir bien et plein d'énergie. Personne ne devrait et ne peut déterminer quand vous êtes autorisé à rire: apprenez un Suivez vos instincts et ne vous laissez pas contraindre d'aucune sorte. Céder à rire d'adolescent avec des amis, avec des connaissances, avec votre partenaire et même seul!
Révolutionnez votre maison
Au-delà du feng shui et des différentes disciplines qui vous apprennent à aménager votre maison d'une manière qui attire l'énergie positive, il semble que le rangement, se débarrasser du superflu et apporter des changements à l'endroit où vous vivez peut également changer votre attitude envers la vie. Et apportez des énergies pleines de positivité envers vous.
Choisissez le moment que vous préférez et commencez à prendre soin de votre place. De ton nid, l'endroit parfait se relaxer et recevez les personnes que vous aimez. Une bougie naturellement parfumée peut suffire, mais aussi une terrasse fleurie.
Sors de la coquille
C'est agréable de se faire dorloter par le nid. Mais c'est tout aussi agréable de sortir, surtout de la zone de confort habituelle. En fait, il en faut parfois très peu pour se retrouver immergé dans atmosphères complètement nouvelles, connaissant des personnes autres que celles avec lesquelles vous fréquentez habituellement. Recevez de nouvelles opportunités, soyez inspiré et abandonner la peur de l'inconnu.
La sensation de "jeter dans le vide" est tellement adrénaline qu'elle ne peut que vous amener à faire le plein de positivité. De plus, entrer en contact les uns avec les autres est une source d'échange et de désintoxication. Qu'en est-il des personnes «négatives»? Vous ne les verrez plus si vous vous déplacez librement dans le monde, confiant en vous et voulant suivre le vôtre vœux.
