Ses graines et ses feuilles sont principalement utilisées en cuisine, mais cette plante s'est avérée être un excellent remède pour traiter de nombreux maux. Même la cellulite!
Il est bien connu que le Fenugrec est un excellent remède contre inflammations cutanées (même petites lésions localisées et furoncles): il aide à désinfecter la peau simplement en combinant une cuillère à café de sa poudre avec de l'eau tiède et en appliquant le mélange directement sur la partie enflammée. Mais ce n'est pas tout! C'est aussi un précieux allié contre la cellulite. Il utilise sa poudre (obtenue en broyant les graines) pour faire une boue à garder sur les cuisses et les fesses pendant environ 30 minutes. Si l'odeur est trop nauséabonde - et nous vous assurons qu'elle l'est vraiment - ajoutez simplement quelques gouttes de huile essentielle de lavande.
Si vous avez le Température ou s'il fait simplement très chaud et que votre température corporelle ne veut pas baisser, vous pouvez essayer une tisane à base de fenugrec: cette herbe contribue à abaisser la fièvre c'est à combattre la grippe. Faites infuser les graines ou la poudre dans une tasse d'eau bouillante et ajoutez une cuillère à café de miel et une de jus de citron. Vous verrez quels avantages!
Les graines de fenugrec contiennent également i phytoestrogènes. Que sont-ils? En pratique, ces substances sont riches en composants de type œstrogène qui peuvent donc contribuer à élever les niveaux de libidou à la fois masculin et féminin.
Pas seulement. Cette plante est également capable de réduire les bouffées de chaleur il sautes d'humeur caractéristique de la ménopause et de syndrome prémenstruel précisément à cause de l'action rééquilibrante qu'elle exerce sur les hormones féminines.
Mais je recommande: pas plus de 3 grammes par jour!
Les merveilleuses propriétés du Fenugrec continue de nous étonner. En fait, il a été récemment démontré que les graines de la plante ont la capacité de baisse de la glycémie, modulant leabsorption des sucres: la présence de fibres déshydratées, une fois dans l'intestin, absorbe l'eau, réduisant celle des nutriments.
Enfin, l'effet stimulant sur l'excrétion des acides biliaires facilite laélimination du cholestérol en excès du corps.
Ça vaut le coup d'essayer, tu ne trouves pas?
