Les vacances apportent avec elles une bonne charge de stress, dont il n'est pas toujours facile de s'évader. Voici donc quelques conseils pour y faire face au mieux
Vacances et stress: une combinaison indissoluble. Entre la ruée vers les cadeaux, les voyages et les bagages et les bonnes préparations pour les déjeuners et les dîners, vous risquez souvent de passer à côté de toutes les bonnes choses des vacances - la chance de profiter de la famille, de la bonne nourriture et d'un peu de détente bien méritée - et laissez-vous aller être submergé par les choses à faire.
Il y en a donc beaucoup à essayer contre vacances de Noël sentiments mitigés: d'une part il n'a pas de prix de s'impliquer dans l'ambiance, d'autre part, à un moment donné, on s'attend juste à ce qu'ils passent vite! Si vous aussi êtes toujours à l'équilibre entre attente et intolérance, parcourez notre galerie pour quelques conseils simples qui vous aideront à trouver le bon esprit.
Et bonnes vacances!
Vous devez d'abord, comme d'habitude, travailler sur vous-même et sur la charge de attentes que la saison des fêtes apporte avec elle. N'attendez rien de particulier des autres, mais surtout ne rivalisez avec personne ou quoi que ce soit: vos cadeaux n'ont pas à être les plus beaux et les plus chers, car votre menu n'a pas à être le plus original.
Vous devez être objectif et réaliser que vous ne pouvez pas tout faire, même si vous pouvez essayer. Pour cela nous vous conseillons de prendre un stylo et du papier (mais une note sur l'iPad ou l'iPhone peut aussi fonctionner), faire une liste de toutes les choses à faire et les mettre en ordre priorité. Au moins, vous serez sûr de vous souvenir des plus importants et vos parties ne risqueront pas d'être compromises.
Assez d'heures passées à chercher présente pour toutes les personnes qui font partie de votre vie, surtout si vous avez une famille nombreuse et une vie sociale plutôt mouvementée. Ce sera aussi un beau geste, mais c'est un investissement assez exigeant tant en termes de temps que d'argent (surtout de nos jours). Alors limitez votre budget et concentrez-vous sur les cadeaux à ceux qui sont vraiment proches de vous.
Avec l'arrivée des vacances, la course à Menu de Noël (et pas seulement) plus savoureux, entre tradition et originalité. Le conseil est de penser aux goûts de vos convives, mais pas trop: évitez de vous essayer à des plats qu'ils aiment peut-être, mais que vous ne savez pas cuisiner. Et si votre relation avec le poêle n'est pas la meilleure et que vous serez peut-être obligé de rester au bureau jusqu'à la fin, mieux vaut miser sur quelque chose de simple et donc être du bon côté.
Pour vous rapprocher au mieux des vacances, chassant toute ombre de stress, pensez au fait que ces jours-là seront à vous de vacances (du moins nous l'espérons). Au contraire, si vous en avez l'occasion, organisez également un beau voyage, peut-être à faire à l'occasion du nouvel an: pour que vous puissiez vraiment débrancher. Après des mois intenses, entre la maison et le travail, vous le méritez.
Le temps des fêtes est avant tout l'occasion de passer plus de temps avec le vôtre famille, pour en profiter correctement. Concentrez-vous sur ce détail, laissez-vous envelopper et impliquer dans la chaleur de vos proches, laissant tout le reste à l'extérieur de la maison. Peut-être même trouver des activités à faire avec eux, des jeux de société au film classique de Noël pour aller au cinéma.
