L'amour est une secousse de bien-être. Ainsi que sa principale manifestation, à savoir le baiser. Voici 5 avantages réels de s'embrasser
Tous les bienfaits du baiser
L'amour et ses expressions ne font qu'un choc de bien-être: vous n'avez probablement pas besoin de la science pour le dire, puisque nous l'avons tous vécu dans la vie quotidienne, surtout aux prises avec un nouvel amour. Les interactions amoureuses améliorent l'humeur et vous font sourire, mais ce que vous ne savez peut-être pas, c'est que le baiser est un type d'épanchement capable de déclencher une série de mécanismes bénéfiques dans votre corps.
Découvrons quelles sont les cinq raisons pour lesquelles s'embrasser augmente votre bien-être.
1. Il agit comme un effet lifting anti-rides
Les lèvres se touchent et le la fréquence cardiaque augmente: lors d'un baiser les niveaux de cortisol diminuent, tandis que le corps est traversé par une profonde secousse de bien-être.
Tu sais embrasser en est un gymnastique des rides? Il y a 29 muscles impliqués lors d'un baiser: un mouvement plastique qui peut impliquer tout le corps, plus le transport est intense et une émotion profonde. Effet lifting naturel. Parce que le baiser tonifie, illumine et détend.
2. Il soulage le stress et la douleur
Selon certaines recherches, lors d'un baiser dans le corps, des substances naturelles sont produites par leeffet narcotique 200 fois plus intense que la morphine.
Emblème de l'amour romantique, le French kiss, grâce aux neurotransmetteurs produits, a un effet anti-stress et il brûle environ 3 calories, jusqu'à 13 calories pour un baiser de soixante secondes.
Le corps libère également sérotonine, dopamine et ocytocine, une hormone impliquée dans la gestion de la douleur.
Grâce à l'effet vasodilatateur, les baisers peuvent aider combattre les douleurs menstruelles et les maux de tête: une véritable thérapie qui rétablit un contact primordial avec l'autre et augmente notre confiance en soi.
3. Donnez la paix et le bonheur
Lorsque vous vous embrassez, le stress diminue et le les hormones du plaisir ont une poussée. L'épiderme se détend, les défenses sont abaissées et grâce aux endorphines l'humeur s'améliore.
Un bisou il supprime l'anxiété et rétablit la paix avec le monde: quand la colère et le découragement nous assaillent, reprendre contact les uns avec les autres il donne un bonheur ancestral, car c'est un geste de soin qui renvoie à l'enfance et à la préhistoire, lorsque la mère a haché en nourriture pour le passer aux petits par la bouche.
Une enquête menée par une équipe de recherche appartenant au Collège Lafayette, à Pennsilvanya, a mis en évidence comment s'embrasser améliore l'humeur des gens car il aide à abaisser les niveaux de cortisol, l'hormone du stress.
4. C'est bon pour le cœur et le système immunitaire
Embrasser entraîne le cœur: le les pulsations augmentent, plus de sang est pompé et grâce à l'activité, le muscle est renforcé avec effets bénéfiques pour la circulation.
Les baisers peuvent s'améliorer symptômes liés aux allergies saisonnières, en fait, parmi les personnes qui s'embrassent, on les retrouve des niveaux inférieurs de la protéine IgE lors d'une étude expérimentale réalisée au Japon.
Un baiser a une influence positive sur la réponse du système immunitaire et sur la production d'anticorps, pour cette raison favorise le bien-être de l'organisme au sens physique et psychique.
5. Améliorez votre journée
Avez-vous embrassé ce matin? Des recherches menées en Allemagne ont montré que le bonjour bisou il aide à être plus efficace au travail, avec des effets positifs sur l'estime de soi.
Vous embrassez un partenaire, vos enfants, un ami ou vos parents: il y a des baisers qui signifient passion, autres bien absolu, proximité, empathie, amour filial.
C'est pourquoi il ne devrait jamais y avoir un jour, pour le dire dans les mots de Schulz, sans commencer "un câlin, un baiser, une caresse et un café".
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