De plus en plus de gens se passionnent pour le tricot. Ce n'est pas seulement un passe-temps, mais une activité qui apporte de grands bienfaits au corps et à l'esprit!
Ces dernières années, le tricot est en plein essor. Après des décennies au cours desquelles il semblait presque disparu, il est de retour avec une grande force et, de plus en plus souvent, il arrive à rencontrer des gens qui tricotent. au parc, à la plage, par le tram.
Le tricot n'est pas seulement un beau passe-temps. C'est aussi une activité saine, qui en apporte d'importantes avantages pour la santé, et convient particulièrement aux personnes ayant un mode de vie stressant.
Quels sont les avantages du tricot?
- tout d'abord, il vous permet de concentrer votre esprit sur une seule activité, avec de simples répétitions. Cette répétition vous permet de se détendre et ne pensez pas aux soucis de la vie quotidienne. Pour cette raison, le tricot est également connu sous le nom de "Yoga mental": recommandé pour réduire le stress
- à faire kinitting plusieurs éléments doivent être maîtrisés: calculer la longueur requise du fil, compter les mailles et les tours. Cet exercice mathématique de base stimule la logique. Un vrai gymnase mental qui fait fonctionner le cerveau
- tricoter il en faut beaucoup patience, fort persévérance et beaucoup autodiscipline. Le travail quotidien aide à développer ces qualités personnelles importantes
- le la créativité est stimulé, c'est souvent très positif surtout pour ceux qui exercent des professions moins créatives ou répétitives, améliorant la qualité de vie dans son ensemble
- à faire tricot cela peut aussi inciteramour propre: voir le résultat concret de son travail manuel est toujours une source de grande satisfaction.
Les avantages du tricot ne sont pas seulement psychologiques. Selon le site We are knitters (weareknitters.it), des études récentes montrent que le tricot aide à réduire la pression artérielle, à renforcer le système immunitaire et à améliorer les problèmes moteurs. En effet, il est très utile pour les patients avec arthrose.
Ce n'est pas par hasard que dans les écoles Steinerian est Montessori le tricot vient encouragé. En fait, comme le disait Rudolf Steiner: «si quelqu'un utilise ses doigts de manière maladroite, il a aussi des idées et des pensées qui ne sont pas très malléables; au contraire, celui qui bouge ses doigts sait précisément pénétrer l'essence des choses ».
