Là psychologie et le science ils parlent d'eux-mêmes: faire l'amour a le même pouvoir que drogue et c'est aussi efficace antidépresseur. En outre, les dernières recherches sur le sujet ont mis en évidence la façon dont le sexe être puissant anti douleur naturel, capable non seulement de renforcer les défenses immunitaires de l'organisme mais aussi pour nous faire sentir moins stressé et pour nous faire brûler plus de calories.
Bref, voulez-vous savoir quel est le principal résultat de faire l'amour au moins deux ou trois fois par semaine? Il consiste à obtenir un équilibre psychophysique parfait, ce qui nous conduit en général à être plus heureux et aller mieux. Donc: plus de sexe, plus de bien-être.
Lisez la suite pour découvrir toutes les raisons pour lesquelles avoir des relations sexuelles plus souvent.
1. Renforce le système immunitaire
Si tu fais l'amour deux à trois fois par semaine à toi le niveau d'anticorps sera 30% plus élevé par rapport à ceux qui n’ont des relations sexuelles que quelques fois par mois. Mais ce n'est pas seulement une excellente méthode pour éloigne la grippe: une étude publiée dans l'American Journal of Cardiology, précise que faire l'amour réduit souvent le risque de développer des maladies impliquantsystème cardiovasculaire.
2. induire le sommeil
Après l'orgasme, le corps libère l'hormone responsable des sensations relaxation et somnolence: ce n'est pas seulement une prérogative des hommes de s'effondrer immédiatement après avoir fait l'amour!
3. Il brûle des calories
Saviez-vous que 30 minutes de sexe peuvent même vous brûler jusqu'à 200 calories? Cela ne se produit pas à chaque fois que vous avez des relations sexuelles, car cela dépend de lal'action est passionnée et mouvementée ou monotone et mécanique. Mais préférez-vous une séance de Pilates ou 30 minutes de tapis roulant, un une nuit de feu sous les draps?
4. Aide à soulager la douleur
Le endorphines produit par le cerveau tout en faisant l'amour a également un effet positif sur le perception de la douleur, faisant du sexe un véritable analgésique naturel. Voici pourquoi, même si vous avez le mal de crâne, les relations sexuelles ne doivent pas être évitées: une étude allemande dans laquelle 60% des participants souffraient de migraines a révélé que ceux qui avaient eu des rapports sexuels pendant soulagement partiel de la douleur.
5. Stimule la mémoire
Avoir des relations sexuelles réduit fréquemment le risque de perte de mémoire. Ou du moins, semble-t-il, même si les études sont assez récentes et que les résultats ne sont pas encore démontrables. Ce qui est certain, c'est que faire l'amour est capable de réduire les niveaux de stress de 30%. Et le stress provoque un assombrissement de nos fonctions cérébrales.
6. Vous rend plus heureux
Avoir une vie sexuelle plus active nous rend plus heureux. Faire l'amour avec votre partenaire stimule le production d'endorphines dans le cerveau, ces substances qui nous rendent plus calmes et de bonne humeur.
7. Réduire le taux de mortalité
La recherche australienne a montré comment Hommes et femmes de 50 ans qui ont des rapports sexuels au moins deux fois par semaine sont soumis à un taux de mortalité plus faible que les autres.
Tout cela ne semble pas être de bonnes raisons de courir faire l'amour à votre partenaire?
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