5 astuces pour commencer à économiser et se concentrer sur la qualité
Selon les recherches consomment fruit et les légumes améliorent la santé … et sont bons pour l'humeur! Focus sur les produits artisanaux et leur utilisation Ingrédients de la nature est importante, car elle augmente la qualité de notre vie et fait de nous plus de consommateurs conscient.
CHOISISSEZ O ACHETER
Faites le plein dans la boutique ci-dessous Maison jadis c'était plus fréquent: les mères et les grands-mères le savent bien, pour qui le commerçant est devenu, au fil des ans, un visage amical, une présence familière. Aujourd'hui, la consommation et la consommation ont changé des habitudes. Nous passons souvent la plupart de notre temps à l'extérieur de la maison et faisons nos courses partout où cela se passe ou à l'endroit qui nous convient le mieux à l'aise retour du travail. Au-delà des urgences du moment, accordez-vous un moment pour analyser avec les commerces du quartier où vous vivez ou traversez. Évaluer la qualité e commodité il peut améliorer considérablement l'organisation des achats. Apprenez à différencier vos achats pour pouvoir acheter des produits à différents endroits: cela vous permettra de sauvegarder. Afin de ne pas perdre de temps, vous pouvez acheter de plus grandes quantités, par exemple des pâtes, des céréales et des détergents, que vous pouvez conserver chez vous. La relation personnelle est-elle devenue un objectif inutile? Pas du tout. Par exemple, dans le cas des marchés de fruits et légumes producteurs locaux non seulement ils vous permettront d'avoir une alimentation saine et naturelle même en ville, mais ce sera l'occasion d'en apprendre plus sursource de ce que vous apportez à la table. Quand nous savons et faisons confiance à qui produit la nourriture que nous apportons à la table, nous ajoutons un élément important à notre qualité de vie.
UNE CONSOMMATION PLUS FAIBLE
Le chariot ne doit jamais manquer de fruits et légumes, de grains entiers et les légumineuses, une importante source de nutriments souvent négligée. Essayez de préférer les légumes de saison: ils contribuent au bien-être au quotidien et vous font économiser de l'argent, car ils coûtent moins cher. En outre, les produits un Km zéro aider à réduire lala pollution et favoriser le territoire local. Évitez d'aller au supermarché avec trop dépêche toi. Les images et les couleurs sur les produits détournent parfois l'attention du détail le plus important: le prix par kilo! Nourriture surgelée? Oui, le poisson est l'un des produits les plus demandés. Mais attention: évitez les plats cuisinés, plus chers et riches en matières grasses. Mieux vaut choisir des aliments naturels. Analysez votre consommation et réduisez la consommation de ce que c'est superflu. Nous achetons souvent des choses toutes faites par manque de temps et pour confortcependant, nous finissons par dépenser plus.
GAGNER DU TEMPS
Pâtes, orge, épeautre, millet: cherchez des magasins où vous pouvez acheter des produits naturels à bas prix et faire le plein dans le garde-manger. Le riz c'est un aliment polyvalent et bénéfique pour la santé: si vous aimez cet ingrédient, organisez-vous pour acheter de plus grandes quantités, cela vous permettra de faire des économies. Quant aux légumineuses, il serait préférable d'acheter des produits secs plutôt que des conserves, plus riches en sel. Choisir des produits naturels, sans sauces ni panure, contribue à l'épargne et à la santé. Détergents et savon? Profitez des réductions et surtout… n'en faites pas trop. Pour nettoyer accueil juste quelques produits (mieux si éco), choisis avec soin et qualité. Pour gagner du temps et améliorerorganisation la maison utilise une stratégie intelligente. Aujourd'hui toutes les banques vous permettent d'avoir une carte de crédit rechargeable associé à un compte: en consacrer un aux dépenses du ménage vous permettra de charger un budget spécifique chaque mois et d'avoir moins Control les dépenses. De plus, l'avantage est que vous pouvez transférer de l'argent directement de votre compte en utilisant les services en ligne.
CHOISISSEZ LA SIMPLICITÉ
Apprendre à surveiller garde-manger et réfrigérateur, pour savoir quand quelque chose est sur le point de se terminer et acheter ce qui manque en jouantavance. Profitez des itinéraires habituels pour trouver des magasins abordables et de qualité le long du voyages que vous effectuez pendant la journée. Prendre un après-midi libre pour cuisiner et préparer les légumes à conserver au congélateur vous permettra d'avoir une assiette authentique, faites-le vous-même, pour décongeler en cas de besoin. Etes-vous pressé? Pour les achats d'urgence, choisissez le panier, vous achèterez moins de choses. Une chose à ne jamais abandonner, cependant, est de lire la liste des ingrédients sur leétiqueter. Luttez contre le temps cela ne veut pas dire avoir à se réfugier dans des produits prêts à l'emploi ou de mauvaise qualité. Au contraire, regagnez en possession d'un style de restauration basé sur simplicité il vous aide à rester en forme, vous permet de redécouvrir des saveurs authentiques et… fait des économies. Salade fantaisie, une assiette de Pâtes avec de la sauce tomate, des œufs durs ou du poisson au four, une portion de riz à assaisonner avec de nombreux légumes: des petites idées pour créer un repas nutritif, facile c'est rapide.
