Pensées pour s'inspirer, éduquer au respect, à aimer
La langue transmet des messages importants, mais il arrive souvent que vous ne prêtiez pas assez fais attention aux mots que nous utilisons. Depuis les années 1960, Marshall Rosenberg développe la méthode de communication non violente, basé sur l'empathie et l'affirmation de soi. Selon le psychologue américain, les façons dont nous pensons et nous exprimons conduisent à un usage de la violence qui a été transmise par des siècles de culture, mais il est possible d'apprendre à communiquer d'une manière différente. La cible? Concentrez-vous sur le nôtre Besoins et apprenez à les exprimer efficacement grâce à une gestion saine et constructive des conflits. Le changement devient possible lorsque nous acceptons de travailler sur nous-mêmes, ouvrant les portes du cœur à émotions.
"Personne n'est plus arrogant, agressif et dédaigneux devant les femmes qu'un homme qui n'est pas sûr de sa propre virilité" Simone de Beauvoir
Plus de 120 millions d'enfants dans le monde se voient refuser droit à l'éducation: plus de la moitié des cas concernent des filles, souvent victimes de discrimination par rapport aux fils. Comme l’annonce l’Unicef, l’accès à l’éducation des femmes est un outil d’autonomisation, puisque la connaissance est une possibilité de croissance, elle favorise un processus d’estime de soi et de prise de conscience. Aller à l'école, c'est promouvoir la capacité à remettre en question les rôles traditionnels, aider à la croissance personnelle: l'opportunité de changer les siens futur. Nelson Mandela a déclaré: "L'éducation est l'arme la plus puissante pour changer le monde."
"Làla violence exercé sur nous par les autres est souvent moins douloureux que celui que nous nous infligeons "François de La Rochefoucauld
Nous nous en tenons pour craindre, pour défendre nos positions, un credo, une conviction. A la base il y a une violence qui existe d'abord dans le esprit et cela, comme l'explique le psychologue américain Marshall Rosenberg, qui a créé le Center for Nonviolent Communication dans les années 1960, nous a été culturellement transmis. Le mal que nous faisons aux autres tire sa force du sentiment de culpabilité, de honte et de violence avec lequel nous avons été traités: l'amour refusé, piétiné, violé génère une spirale de haine. Il n'est pas possible de développer une relation positive, d'amour et de respect, si vous ne nourrissez pas ce sentiment de vous-même, c'est pourquoi il est important de lutter contre la violence à partir d'une approche capable de développer l'estime de soi, l'acceptation, empathie.
«La non-violence signifie également des choses très simples et essentielles comme la le respect des autres»Pietro Ingrao
Prendre la responsabilité car ce que vous faites est la première étape pour prendre consciemment le contrôle de votre vie. Nous ne pouvons pas manquer de le faire, car cela signifierait continuer à blâmer les autres pour notre malheur. Certes, la vie n'est pas toujours facile; les gouvernements ne semblent pas répondre besoins réels des personnes et le spectre de la crise continue de planer sur l'Europe et le monde entier, mais déléguer votre besoin de bonheur ne conduira pas à un réel changement dans votre vie. Nous ne pourrons peut-être pas changer le monde, mais le jour le fera: regardez qui vous êtes devant être gentil avec le monde, n'exploitez pas l'environnement. Mère Teresa de Calcutta il a dit: "Ce que nous faisons est juste une goutte dans l'océan, mais si nous ne le faisions pas, l'océan aurait une goutte de moins."
"Là colère c'est une folie momentanée, alors contrôlez cette passion ou elle vous contrôlera »Quinto Orazio Flacco
On a souvent peur de la colère car son explosion peut être dévastatrice: en réalité c'est la porte d'entrée d'un incroyable réservoir de Puissance, lorsque nous apprenons à le gérer correctement. L 'écoute consciente de ses émotions est la clé pour faire face à la colère. Seulement en canalisant nos ressources de manière constructive et créative, sans nier les sentiments de difficulté et les émotions comme peur et tristesse, nous pourrons accéder à un mode de communication différent. Pour mieux comprendre les autres … et nous-mêmes.
