Si votre peau était pleine de rayons UV, de vent et de sel en été, voici les soins que vous devez lui réserver une fois de retour en ville
Les cosmétiques les plus adaptés après la mer
L'objectif de la soins cosmétiques après l'été: 1) réduire la couche cornée épaissie; 2) restaurer lel'hydratation perdu du mélange du soleil, du vent et de la mer.
«Alors on part de nettoyage qui ne doit pas être trop agressif ou trop délicat: dans le premier cas, il y aurait un risque de supprimer le film hydrolipidique appauvrir la peau; si une bonne hygiène n'est pas mise en œuvre, cependant, le sébum peut s'accumuler et alourdir davantage l'épiderme, ainsi que «se lier» aux impuretés qui viennent de l'extérieur »- suggère le dermatologue Antonino Di Pietro.
«Après le nettoyage, l'utilisation de cosmétiques à base de urée, acide salicylique ou autres acides de fruits qui exfolient la peau, amincissant ainsi la couche cornée, et stimulent le derme (la partie de la peau située sous l'épiderme) pour augmenter la production de collagène, la fibre qui le soutient ».
En raison de leur pouvoir régénérant, ces produits doivent être appliqués la nuit, car ils peuvent être des photosensibilisateurs. Au cours de la journée, nous recommandons l'utilisation d'hydratants enrichis de crèmes solaires UV.
"Le hydratants les plus appropriés après l'été sont ceux qui stimulent la production naturelle de acide hyaluronique de la part de la peau: feu vert donc aux formules riches en phospholipides, glucosamine, delthalactone, Coenzyme Q10, fospidin ".
Traitements dermatologiques à faire après l'été
Ensuite, chez le dermatologue ou dans un bon institut, vous pouvez recourir à des solutions plus intenses, comme i peeling, des traitements chimiques qui accélèrent et augmentent, même considérablement, le processus naturel de renouvellement de la peau et l'élimination des cellules kératinisées superficielles, désormais vides de vie.
En éliminant la couche épidermique la plus stressée riche en cellules mortes, le peeling active ainsi un renouvellement de la peau, la rendant non seulement beaucoup plus lumineuse et plus jeune, mais aussi plus réceptive aux traitements cosmétiques.
Les plus adaptés sont basés sur acides de fruits: ils peuvent être en mode brossage ou sous forme de masques. Les masques, à maintenir en place pendant 30 à 40 minutes, sont plus pratiques pour ceux qui n'ont pas beaucoup de temps ou qui souhaitent un traitement moins invasif, car, contrairement au brossage, ils véhiculent les substances à l'intérieur de l'épiderme sans provoquer de rougeurs.
Taches sombres, taches de rousseur et mélasma à la vue de tous
Si l'été a laissé des marques visibles sur la peau du visage, vous pouvez utiliser des crèmes à base d'acides éclaircissants qui restaurent l'uniformité du teint. Les substances les plus appropriées sont: l'acide kojique, l'acide glycolique, l'acide mandélique et l'arbutine. Puisqu'ils amincissent la couche cornée, il est bon d'accompagner son utilisation avec des crèmes à facteur de protection solaire, même en ville.
Si les cosmétiques ne suffisent pas alléger leet des taches, nous suggérons l'avis du dermatologue qui peut effectuer des traitements dépigmentants tels que pelures chimiques, lumière pulsée ou laser. En effet, le spécialiste prescrira la solution la plus adaptée en fonction de la profondeur de la tache et de son «ancienneté». Il existe en effet différentes concentrations d'acides indiquées pour renouveler l'épiderme et donc réduire les imperfections. Traitements avec des lumières qui brûlent littéralement je mélanocytes (responsable de la production de mélanine qui dans le cas de taches est inhomogène) sont généralement indiqués pour les peaux qui ont décoloration plus stricte.
Les bons aliments pour une peau d'apparence plus jeune
Introduisez régulièrement des aliments riches en aliments antioxydants (substances capables de contrer la prolifération des radicaux libres) est la première règle de la beauté: avant tout Vitamine E (présent dans les huiles végétales et le germe de blé), mais aussi Vitamine C, le lycopène (un antioxydant naturel présent, par exemple, dans les tomates, la pâte de tomate et la pastèque) et resvératrol (présent dans les baies de raisin).
Ces substances éliminent les déchets produits par le métabolisme cellulaire normal qui, s'ils ne sont pas bien éliminés, s'accumulent dans les cellules et les alourdissent.
L'apport de Saumon, thon, poisson bleu (maquereau, sardines, anchois), riche en acides oméga 3, utile pour contrer le vieillissement, et les baies, dont la teneur en bioflavonoïdes (agents qui maintiennent l'élasticité des vaisseaux sanguins) peuvent aider à prévenir la rosacée.
Réparer la peau grâce à des suppléments
Enfin, si la nutrition et la cosmétique ne suffisent pas à restaurer les conditions hydrolipidiques de la peau, une cure de compléments anti-âge est proposée. Qui aura une fonction antioxydante et réparatrice.
Les substances antioxydantes les plus efficaces sont: l'acide lipoïque, l'embolie, la L-carnosine, la taurine, la coenzyme Q10. Pour réparer la peau endommagée par le mélange du soleil et du sel, il est bon de compléter les régimes avec des substances qui soutiennent le derme, comme l'acide hyaluronique et Les acides gras polyinsaturés (oméga 3, oméga 6).
De l'eau de l'intérieur pour une peau plus hydratée
2 litres, c'est la bonne quantité d'eau à boire chaque jour pour maintenir la peau jeune et pour mieux répondre aux soins anti-âge qui lui sont dédiés au cours de l'année et surtout aprèsété. Selon une étude menée par l'Institut européen d'hydratation sur les habitudes de vie des femmes entre 38 et 64 ansi, ceux qui boivent moins d'un litre et demi d'eau par jour ne répondent pas aux traitements dermatologiques et ont une peau plus ridée et déshydratée.
En revanche, trop boire est inutile: qui boit 3 litres de l'eau un jour n'a pas de plus grands bénéfices sur la peau muqueuse que ceux qui boivent "seulement" 2.
