Viens si tu dis qu'une personne che abbiamo davvero amato ? Une demande compliquée que magari sei post se, dopo la fine di una storia d'amore, fai ancora fatica a dimenticare il tuo ex. Soprattutto si le sentiment est fort et si nous avons vu la relation avec intensité, je dirai à la personne qui était le cousin de notre famille sème une empreinte impossible.
Tutto ci ricorda lui e passiamo ore a ripensare alla historia finita, a que che avremmo potuto dire o fare para salvarla y a que che che potremmo fare ancora.Tourner mais tourner la page n'est pas qu'une question d'orgueil, ma prima di tutto di "sopravvivenza" . Perché il tuo tempo è prezioso e non meriti di trascorrarlo a pensare al cualcuno con cui, ormai, è tutto finito. La bonne nouvelle? Dimentiare a person che abbiamo amato (anche tantissimo) è possibile ! La cattiva ? Dovrai impegnarti a po’, ma con le nostre dritte ce la farai !
Fai une liste de ciò che non supportavi
Quand une histoire se termine, soprattutto abbiamo aimait tellement l'autre, qu'on avait tendance à l'idéaliser. Ci sembra che tutto fose perfecto e finiamo por pensarere nostalgia a un relazione en cui, magari, i momenti sadti erano più di quelli felici. Dunque s'avère fare chiarezza et guardare tutto sotto un' altra luce. Armati di foglio e penna e stila un lista di ciò che proprio non supportavi dell' altra persona.
Peu importe si ça a été lasciarti et peu importe je ne l'ai jamais autant aimé. Leggendo l'elenco lunghissimo dei suoi difetti (and te lo assicuriamo, sarà lungo) ti renderai conto che ti sei lasciata alle spalle qualcuno che tutto sommato non ti rendeva felice e che faticavi ad accettare solo por paura di stare da sola.Écrivez la liste sur un tampon et apposez-la là où vous pouvez toujours la voir : il y aura un rappel pour vous aider à identifier ceux qui ne le méritent pas.
Smetti di le nommer
J'ai continué à le nommer avec l'insistance du fait qu'il ne sortira pas de votre esprit. Je ricordi del pastato ci saranno semper, certo, ma tu ora sei nel presente. Un cadeau dans lequel la personne que j'aimais ne c'è plus, puisqu'il sert à la nommer en suite ? Je vais essayer de vous dire quand j'ai prononcé son nom, donc je peux vous dire le numéro et via quelque chose mais quand je ne le cite pas. Si c'est un exercice difficile, ce n'est sûrement pas impossible. Ne pas le nommer consentira à neutraliser son pouvoir et vous contribuerez à le dimentifier.
Annuler la rancoeur
Si vous avez affaire à un exercice compliqué, alors si vous ne savez pas comment affiner la relation, l'annulation du score est nécessaire et utile. La haine représente à jamais le sentiment que vous allez atterrir sur terre, même si le bord rouge que j'ai vu unisce a tenté d'annuler le rang.Anche qui la questione è tutt' altro che semplice, ma se ti sforzerai avrai moltissimi beneficii. Faites une séparation il modo migliore per ricominciare è andare devant, ne faites pas demi-tour et continuez sur votre propre route. Il tempo cura tutte le ferite, devi only avere pazienza e verdrai che presto sarai di nuovo felice.
Repartir da te
Per stare with lui avevi renunciato a vedere un posto che amavi o avevi messo da parte il tuo sogno nel cassetto. Maintenant que l'histoire d'amour est finie, le moment est venu de partager avec vous, avec vos projets et vos envies. Organisez ce voyage que vous avez demandé, réalisez ce souhait inexprimé et vivez au maximum votre passion. Adesso hai tutte le energie e il tempo a disposizione per te stessa sfruttali bene!
Fruitta il potere della positività
Vedere tutto nero, lamentarti di continuo e parlarre solo di cuanto sei sfortunata: tutto questo non ti will indietro la persona che hai perso e di certain non ti farà sientre più felice.J'ai continué à garder le présent avec la négativité finale pour restaurer impantanata all'interno un malaise de déception, d'anxiété et de tristesse. Votre histoire est finie et vous avez le droit d'être triste, ma non di piangerti addosso. Ora invece è il momento di rinascere, di rialzarti en piedi e sfruttare il tempo a disposizione nel modo migliore. Votre vie est précieuse et vous ne pouvez pas la passer avec vous-même.
Riempi l'agenda
Un apéritif avec vos sympathiques migliori, un spectacle avec votre frère, pour une inauguration ou un week-end en extérieur. Redémarrez le programme d'emprisonnement et ne dites pas "non" à nulla. Je ne resterai pas seul à la maison, j'éviterai la malinconie et les pensées négatives.
Imagine le futur
Votre vie n'est pas finie, pourtant, commence maintenant un nouveau chapitre de votre existence qui est sûr sera beau et passionnant. Prova, a step dopo l' altro, pour imaginer un avenir in cui non cisia lui al tuo fanco. Tutto questo no deve in alcun modo renderti sad, mas spingerti a pensare, piuttosto, che now sei padrona del tuo destin, sei libera e puoi fare ciò che desideri.Je ne garderai pas indietro, ma seulement devant.
Fai sport
Scaricare toute énergie négative est possible et votre alleato migliore l'arborera. Non autodistruggerti, ma sfogati usando un'arma straordinaria : l'attività física. Du yoga au tennis, du crossfit à la corsa : tout ce que vous faites vous permettra de libérer de l'endorphine, d'adoucir la lumière et d'émouvoir l'esprit des pensées brutes.
